Ура сдвинулась с точки, теперь 65.7, здорово!!!!

Ой, у меня та же проблема, а то я думала одна такая почти полторы недели вес на месте, эх.......А к 10 июлю планировала 60 кг, ну наверное уже не получится, сейчас я вешу 66.7

Я расслабилась.... кошмар как... надо брать себя в руки....

Что-то такое затишье... и никого...

У меня вес тоже стоял 2 недели... но теперь -1кг! Все-таки как быстро и легко мы набираем вес, и как мучительно долго нужно бороться с ним, чтобы скинуть!!!

А у меня тоже вес стоит))) Уйдет, когда время придет)))

Убираю объемы медовым и баночным массажем)))

Всем рекомендую)))

а у меня радость после вчерашнего разгруза минус 1кг а то вес тоже встал.

приветик всем!!!!!у меня чего то руки стали опускаться ваще вес не сдвинуть!!!!!я все неделю каждый день в тренажерке сто потов сгоняю и коридор в норме!!!!а результатов ноль!!!!!!что делать!!!!!!!!

Та же песня! Но у меня еще муж старается меня подкормить!!!

девочки ну у кого какие отвесики-привесики? я стою на месте уже 2 недели.и ни туда и ни сюда.

А я себе юбчонку класс, но взяла чуть меньше размером... теперь надо трудиться... чтобы влезть!!!

Купила шортики такие клевые о которых давно мечтала... вот еще бы в бедрах уменьшить.... тогда вообще супер))))

Да, я тоже и сама научилась кушать по утрам, и мужа пытаюсь приучить...

СЏ научилась завтракать.теперь желудок РїСЂРѕСЃРёС‚ СЃ утра еды Р° РЅРµ кофе как обычно.раньше очень переживала что если поем каши то  РІСЃС‘ РІ жир отложится.теперь СЏ РїРѕ утрам ем кашу Рё никакого привеса.Р­РўРћ ОЧЕНЬ РАДУЕТ.

девочки прошу прощения я тут выпала из проекта на 2 недели.очень зубы болят-лечу.

но я возвращаюсь к вам.

Nikysik, лучше не взвешиваться, а измерять сантиметры. Ты можешь не похудеть ни на 1кг, а в см уйдет только так!!! По себе знаю!

Ljubik

 С‚С‹ просто умница!!!!Р° Сѓ меня РІРѕС‚ весы сломались!!!Рё результаты СЃРІРѕРё СЏ РЅРµ знаю!!!!

всем приветик с прошедшими праздниками!!!!!!!с отвесиками и привесиками!!!!!!!!

Группа называется: "ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!!!!!" нУ � ГДЕ ВСЕ??? Я одна худею "ВМЕСТЕ"??? За эту неделю я похудела на 1кг!!!

Мне кажется, нужно все есть в меру, не злоупотребляй! Хотя сладенькие... они такие вкусненькие...

Девочки, а кто может подсказать: я ем яблоки, но они так калорийны, да еще там углеводов в достаточном количестве. Может от них вообще отказаться?

Спасибо девчёнки, всё сделаю , как сказали, мой вес стал уменьшаться, я так долго этого ждала,

МОЛОКОЧАЙ

1 литр молока вскипятить, добавить 4 ч.л. зеленого или черного чая, настоять 20 мин. � процедить. Употреблять целый день, параллельно с таким же количеством воды.

Наталка, поищи в форуме - есть отдельная тема по молокочаю, а в ней всякие-разные способы его приготовления

Привет девчёнки, спасибо вам большое за советы, а можно узнать , что такое молокочай и как его нужно принимать, спасибо заранее!!!! Я с 29 числа скинула 300 грамм, для меня и это прогресс!!!! УРА!!!! С ПРАЗДН�КОМ ВАС , С 1 МАЯ!!!! Очень трудно удержаться, не кушать вечером!!!

вот это да! такого у меня ещё не было.после вчерашнего разгруза ни грамма не скинула.

обычно по 1.5кг а тут как было так и осталось.бывают же чудеса.

Девочки, а правда, что Молокочай- это зеленоый чай заваренный только на молоке? � на нем надо целый день сидеть и больше ничего не есть? Как эффект? )))

А я сегодня на МЧ!

Никусик, у тебя организм сперепугу в кому впал

а самое обидное вчера так есть хотелось а сегодня ваще не хочется, что делать????есть или нет???

ура ура я выдержала вчера, и сегодня отвесик почти 2 кг посмотрим сколько вернется!!!!

Привет, Наталка! Это очень чревато последствиями! Не советую! Максимум в месяц 5кг! Больше отразится на здоровье!

Я сегодня тоже на молокочае!!! Вместе веселее!!! Присоединяйтесь!!!

я сегодня на молокочае.

девочки а я 7 лет назад за 3 недели похудела на 17кг.но правда на нервяке просто не ела.

привет, Наталка, у нас тут чудеса не происходят ... поищи по форуму, может кто-то столько и скинул ... но лично я считаю, что сброс веса более полкило в неделю вреден для здоровья ...

Привет девчёнки, всем удачи, я новенькая, уже не знаю что зделать, чтоб похудеть, сегодня с вечера зашла сюда и решила попробовать, хочется за месяц скинуть 10 кг опасно или нет, так резко, или есть такие , кто скидывал и нормально?

а я сегодня целый день дома и делать нечего пол дня ногами продрыгала а сейчас все болит!!!!