я почитала, полистала, вобщем самая sо-sо весы 28-35 баксов винзер модели 69185, 69187 и 69189, купила последние самые дорогие предыдущих не могла найти 3 мес. Были скарлет че попало показывали

все купила весы, нарешти, теперь прозреваю... оказывается 1 пельмень(домашний что продавливать через пельменницу) 10-12 - в вареном виде... очуметь я считала 20гр расстраивалась когда под 2000 кк получалось... За то знаю что в магазине тоже дурят, не только на базаре

Мда, такая же проблема с весами) я уже полгода почти "на глазок" считаю))) Девочки. вот очень сайтик хороший, там есть немного о переводе величин (сколько в стакане-ложке *** граммов, вместо *** - определенный продукт). http://www.ru.convert-me.com/ru/convert/cooking

там выбор не шикарный, но все же, хоть что-то! там надо выбрать продукт и действовать)) например, написать напротив значение 1, и увидим сколько это будет грамм. Либо написать напротив грамм значение 300 - узнаем, сколько это стаканов-ложек и так далее)) надеюсь, пригодится кому-нибудь)

Но весы все же надо купить! мне кажется, они дадут чувство уверенности, которого вечно не хватает при измерении "на глазок" (а вдруг переела-недоела)

РІРѕС‚ Рё  Сѓ меня РІСЃРµ РІ денежку упирается(((((хоть апстенкурасшибись!!!!

я по некоторым таблицам веса что найду , а так на глаз приходится :(

все никак на весы не удается выделить денежку

а я хотела спросить - У всех есть дома специальные весф для взвешивания продуктов..??...или вы, как ия , "на глазок" все оцениваете????

талочка РІ кафе всегда расписана порция, просто Р’С‹ РЅРµ обращали внимания первое вес РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРіРѕ продукта второе заправка. Отсюда РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ: картоф РїСЋСЂРµ 230/20 (всего 250РіСЂ карт 230 масло Рё молоко 20РіСЂ) РёР»Рё рыба РІ кляре 60/30(РІ порции 90РіСЂ - рыба 60 кляр-30), тоже СЃ салатами...

серцевинка 4-10гр при общем весе яблока 200-250гр ну никак не повлияет. Хотя бы потому что у стандартных весов кухонных погрешность 2гр(в инструкции написано) следоват они гуляют туда сюда на 2гр

ну запаривая курагу, ты ей в вес только воду добавляешь ... поэтому лучше её в более сухом виде оценивать ...

Сегодня,покупая курагу решила взвесить по штучке каждого вида)

Вот какие были результаты:

1.вид -6 грамм

2.вид- 10грамм

3.вид 16 грамм

Мило правда) � еще дома из вида №1 можно сделать вес 16 грамм просто запарив ее кипятком)

Кофеинка,  тут РїСЂРѕ вес продуктов, Р° РїСЂРѕ состав Рё каллорийность - СЃСЋРґР°

пироженое медовое, какая там калорийность, не подскажите?

не ем курагу ... но любопытство взяло верх ... нашла в холодильнике и взвесила: у меня 1 шт. - 14 гр получилась

Спасибочки) я примерно так и считаю 15гр за 2 штучки

МаринаВлади

Сильно зависит от размеров тарелки. 100 г вареной гречки - это 3-4 столовых ложки с горкой.

-Natashkin-

Ну как, как... как и все остальное. В среднем. =)

курага у меня выходит в среднем 10гр.штучка

А вот подскажите как быть с сухофруктами. К примеру курага разная бывает,бывает посуше,а бывает распаренная уже. � как ее мерять?

почти полная тарелка гречки - это 100 гр сухой крупы

(хотя я в пяти сообщениях от этого об сём писала)

А тарелка вареной гречки сколько весит?

Tanye4ka

В любом случае считать вес надо от съедобной части.

Я думала в таблицах усредненные результаты и эти отходы уже учитываются.

Очевидно именно это кожуры мне не хватало для сытости.

Tanye4ka, считаем только то, что положили в рот...

апельсин с кожурой кушать будете???)))

Девочки, Р° СЏ пользуюсь таким СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј. Выбираю фрукты, овощи приблизительно РѕРґРЅРѕРіРѕ размера(если конечно есть такая возможность), Р° затем общий вес делю РЅР° штуки, получаю вес РІ граммах. Так же - РІРµСЃ делю РЅР° штуки - делаю СЃ любым штучным товаром (печенье, конфеты Рё РґСЂ.)

Девочки, а разве нужно считать апельсин без кожуры, соответственно яблоко без сердцевинки и др?

Посмотрела таблицу,граммы в ст ложках сильно завышены,напр, ст л масла раст 8-9 гр,а в табл17,какао порошок 10 гр,в табл 25

РєСЂСѓРїС‹ однозначно СЃСѓС…РёРјРё считать надо ... 100 РіСЂ  гречки или СЂРёСЃР° - это полная тарелка РІ варёном РІРёРґРµ, Р° РіРѕСЂРѕС…Р°, РєСѓРєСѓСЂСѓР·РЅРѕР№ или перловки - всего половина тарелки получается ...

чищеный апельсин как яблоко по весу выходит ..

а мандарин - как зефир по весу )))))))

один зефир (я им увлекаюсь на ужин) весит 40 - 42 гр ... Шармэль который ... кстати, это соответсвует надписи на пачке: 6 шт 240-246 гр весят ...

а вот пастила в два раза легче ... 20 - 21 гр ... расчёты с пачкой тоже сходятся ...

киви у меня всё-время 100 гр оказываются ... а среднее яблоко (с сердцевиной) 160 - 175 гр выходит ...

что касается гречки варёной, 5-6 ст.л - 100 ккал, горох 4 ст.л. - 100 ккал. Есть такая табличка в интернете. Когда весов не было я по ней считала очень удобно.

Среднее яблоко весит 120-150 г.

a skolko vesit odno srednee jabloko?

Р’РѕС‚ здесь можно посмотреть РєРѕРµ что С‚аблица мер Рё весов.

общими усилиями, мы выяснили, что вес одной зефирки составляет примерно 37г.

Там 6 штук в пачке

The_One, а зефир знаешь сколько весит? �ли помнишь сколько штук в пачке "Шармель"? Я помню что там 221 грам, а сколько штук в ряду, никак не могу вспомнить.

Вот, что знаю я(как человек без весов))

1 средний банан без шкурки- 130-150 грамм ,

1 яйцо- 50-60 грамм,

1 картофелина- 100 грамм,

1 киви я считаю за 70 грамм,

1 орешек(не все, конечно)- 1 грамм,

1 галета- 6 грамм

Ну, и ложками столовыми-чайными имзеряю крупы, изюм, хлопья.

1 финкрисп-7г.

одно маленькое киви-55г

Привет. Я тебе вечером могу написать по поводу зефира и киви. А что касается гречки, то порции у всех разные, примерно 100-200г. но это вареная гречка, т.е надо считать сырую, примерно в три раза меньше.

Ситуация следующая:

кухонных весов нет, РґР°  Рё ем РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј РІ кафе РЅР° работе, поэтому продукты РІ планировщик заношу РЅР° глазок.

Девочки, Вы же наверняка знаете по опыту сколько весит , например, одна зефиринка?) или одно киви ? или порция гречки?

1 финкрисп?

поделитесь)