Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Все,кому от 13 до 19 лет - объединяе
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., gereni1, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Худеем,даем советы,без вреда для здоровья,мы же растущие организмы:)

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем)))

Меня зовут Хана!!!

3 дня назад я наткнулась на этот сайт,и уже за 3 дня похудела на 2 кг)))

Вобщем я поняла,что сайт мне подходит)))

Давайте худеть вместе!!!

Мой рост-169

       вес - 76

  возраст-15,9

Вместе веселее)))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, девчонки, шоколадки- это конечно очень вкусно!!!!Но всё что вкусно- не полезно!!!!Ведь оно так,

Например, каша овсяная (без всяких добавок, даже соли)- не вкуна- а как полезна........., суп без соли не вкусен, а как полезен........ Курица варёная без соли- не очень кушается, а как полезна,..)))))))))))) Так что девчокни, такая уж наша жизнь, всегда быть красявами!!!!!!

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну шоколадом думаю балуються все, а некотрые даже злоупотребляют))Потому что мы растущие организмы, которые усердно учатся(будем надеятьсяsmile) и нам сладкое даж не обходимо) Я лично в школе покупала зефир,но мне не нравилось что там углеводов так много получаеться,поэтому терь буду таскать фрукты.Варианты: яблоко, апельсин, мандаринку)правда на 100% уверена что мои коллеги по учебе будут вечно тырить мои фрукты и жалобно просить нууу дай пожалуйста))А я вот такой жлоб скажу нет не дам,у меня все отмеряно?)Ну уж нет)

До сих пор ищу оптимальный вариант перекуса в школе.Моя сила воли закаляеться, когда мои однокашники все поедают булочки из столовой и когда задают вопрос: Будешь?А я с твердым лицом отвечаю нет, не хочу(хоть я то хочу еще как)))Потому что знаю, что если превышу грань дозволенного психану и устрою радость души))А эта радость у меня может продлиться на долго))

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, девочки! почитала ваши сообщения) сникерс с колой- как это знакомоsmile это раньше было, практически обязательным "блюдом" в моем ежедневном рационе, сейчас стараюсь не пить вобще газировок этих всяких, от шоколада пока не могу совсем отказаться, ем иногда)))

Маргарита,рост 165см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ахаха, я понимаю твою сестру))))

А вообще я согласна. Вполне можно взять в школу/универ не пачку сухариков, а яблоко)))

А что ещё можно, кроме яблока? Груша, банан - раздавится. Что посоветуете?

Пусть наши желания сойдут с ума от наших возможностей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да эт точно!Я раньше тож всякую хрень ела:чипсы,сухарики,орешки,макдональдс,напитки всякие с красителями,но потом поняла что вреда от них больше,чем пользы,точнее пользы ваообще нет, поэтому полностью отказалась!!И другим советую!

Недавно мама говарит на след. неделе поедим в макдональдс-я такая посмотрела: не я не поеду,платить деньги(еще такие не малые) чтоб гробить свой организм,не а увольте,ну мы ваобще не поехали)так меня сестра чуть не убила))ХДsmile

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется должен быть главный принцип: питаться только дома!! Хотя именно в нашем возрасте мы где только не питаемся, только не дома!!!! И получается: что мы едим?? Макдоналдс, сухарики, чипсы, кола, шоколад, круассаны, булочки и т.д. и т.п., а они такие все гадостные, но вкусные и мы к ним очень быстро привыкаем! Я сама только недавно поняла, что лучше тарелка супа, чем сникерс с колой!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

главное не переедать.и думать о том,что ешь.Нам в первую очередь нужны витамины,а не красители и концерагены)

Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
/community/post.php?topic_id=13644 -заходите в дневничок=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rayne, нет, в нашем возрасте даже один раз в неделю нельзя. Это насилование организма! Очень не советую.

62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Да, Евгения-Троц, у нас конкретный приоритет есть! В нашем возрасте проще не набрать вес, сбросить его....потому что много двигаемся, да и вообще, в силу возраста.....

Я думаю, что небольшие разгрузы устраивать можно! Главное не чаще раза в неделю и в меру все...например, кефирный день...даже полезно..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девченки у нас есть приоритетsmile

у нас много энергии и мы можем оч много добитсяsmile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
A_N_G_E_L ,а какие у тебя успехи?:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Angelinna_Jolie
Я с тобой полностью согласна. После разговора с диетологом я узнала, что подросткам даже разгрузы устраивать нельзя. Питаться необходимо разнообразно. Главное правило: не голодать и не обжираться, и тогда вес станет потихоньку уходить. Проверено на себе.

Алина, 20 лет, рост - 170см, максимальный вес - 87.2, вес сейчас - 74.0, стремлюсь к 70кг к 15.07.2012. Моя мечта - 59кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет:)Я Инна:)Мне 14:)
Пожалуй хочу всем ровестникам и девочкам постарше сказать,чтоб никто не голодал,это очень плохо,к тому же мы растем.Голодание может довести вплоть до бесплодия.Так что не рокамендую
Как у вас дела с весом?
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.