|
|
|
mp3ra
Diet-Баллов: 15840
Сообщений: 604
25.9.2009 18:50
|
59 !!
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
|
Reddy2000
Diet-Баллов: 64135
Сообщений: 5996
Город: Альта, Норвегия
15.7.2009 21:18
|
Моделька, Энви-пресс, это также как и Энви-ноги, Энви-ягодицы и т.д. программы на видео на группы мышц. Но на мой взгляд, слишком уж односторонние...
HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура.
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание. Проверено на себе.
Билдим мышцу тут: /community/post.php?topic_id=26526
|
Braight93
Diet-Баллов: 11178
Сообщений: 1013
14.7.2009 15:23
|
Моделька ты не права. Все зависет от строения. Угриш уходит в первую очередь грудь,затем живот и затем уже бедра.У яблок худеют легко ноги,живот а бока и грудь их проблемные места.
Тут кто-то писал что 87 это грудь сдулась?Боже у меня максимум была 82,а счас 74...вот это точно сдулась.
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
/community/post.php?topic_id=13644 -заходите в дневничок=)
|
Modelka
Diet-Баллов: 1521
Сообщений: 175
14.7.2009 15:16
|
Талия уходит в последнюю очередь. Надо иметь большое терпение.
Что такое Энви-Пресс????
|
kotu
Diet-Баллов: 42293
Сообщений: 1576
Город: Москва
6.7.2009 21:17
|
Энви-пресс творит чудеса: 6 дней -3 см в талии!(сейчас 74 см)!скоро и я буду соответствовать этой теме
Катерина, 39 лет, рост 167 см
20.05.13 - - Будет
68 кг - - - - 55 кг
/community/post.php?topic_id=33390
|
kotu
Diet-Баллов: 42293
Сообщений: 1576
Город: Москва
1.7.2009 23:57
|
Что же мне делать при росте 167 см, а талии 77 см! Массажи, диета (кк 1200-1550), пытаюсь дать аэробную нагрузку скакалкой! Правда, непостоянно качаю пресс... сантиметры с талии не уходят
Катерина, 39 лет, рост 167 см
20.05.13 - - Будет
68 кг - - - - 55 кг
/community/post.php?topic_id=33390
|
Gymboree
Diet-Баллов: 14226
Сообщений: 807
30.6.2009 9:50
|
Мне кажется, надо рост указывать вдобавок к объему талии. Потому что при моих 180 см самый минимум, которого мне удавалось добиться - 63 см.
|
Alenkii
Diet-Баллов: 2545
Сообщений: 157
29.6.2009 23:10
|
Да,вот так всегда!В школе я была 103х68х101,год назад-92х57х88,а сейчас 91х63х94!Вот и где справедливость?!
|
Masher_
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 155
29.6.2009 13:11
|
у меня размеры 85х64х93. При чем при последнем замере было 87х64х95. Все уменьшилось кроме талии :( хотелось бы и талию поменьше...
Как это прекрасно, что я не люблю сладкое! еще бы не любить колбасу :)
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
26.6.2009 21:59
|
Reddy2000 достаточно долго,худела вначале на Протасовке,потом просто низкокалорийка..правда в итоге перестаралась,талия тогда вобще была почти 50,ну да сейчас не об этом : )сейчас просто на ДиОне,придерживаюсь 1.200-1.500 кал(в среднем около 1.300)плюс заново приобретаю здоровые привычки и пытаюсь сново не впасть в крайности.может и генетика,у моей мамы была талия как у меня сейчас,только при бедрах 95 и такой же груди,а у меня к сожалению грудь сдулась сильно : (
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
Reddy2000
Diet-Баллов: 64135
Сообщений: 5996
Город: Альта, Норвегия
26.6.2009 21:24
|
Точно точно! Мечта просто - чтоб снизу немного ушло вверх :))) Тогда бы сразу была просто идеальная фигура!
HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура.
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание. Проверено на себе.
Билдим мышцу тут: /community/post.php?topic_id=26526
|
маринашашкова
Diet-Баллов: 11546
Сообщений: 736
Город: рошаль
26.6.2009 20:57
|
Реди!Это типично для "груш"!У меня такая же фигня!От груди почти ничего не осталось-87,зато талия 68-69 и попа 92-93 при росте 170см!А когда отъедаться начинаю, то грудь увеличивается самая последняя!НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ КАКАЯ-ТО!
70,5-55 кг У меня получилось достигнуть своей цели!УРА!
Не плачте из-за того,кто недостоин ваших слез!А тот, кто достоин,никогда не заставит вас плакать!
|
Reddy2000
Diet-Баллов: 64135
Сообщений: 5996
Город: Альта, Норвегия
26.6.2009 20:53
|
Вот у меня то же самое - проблема с уменьшением груди! При чем она уходит как раз в первую очередь :( Потом талия. А уж попа - где-то в конце. И то вряд ли когда-то сильно похудеет...
HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура.
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание. Проверено на себе.
Билдим мышцу тут: /community/post.php?topic_id=26526
|
Светоч
Diet-Баллов: 70121
Сообщений: 19892
26.6.2009 20:46
|
У меня 62. Рост 170. Бывает и меньше, но тогда я выгляжу, в целом, худой. Грудь-то тоже худеет!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
маринашашкова
Diet-Баллов: 11546
Сообщений: 736
Город: рошаль
26.6.2009 20:39
|
Куда еще-то меньше!?58 см-это мало!Nexi,а какой у вас рост?
70,5-55 кг У меня получилось достигнуть своей цели!УРА!
Не плачте из-за того,кто недостоин ваших слез!А тот, кто достоин,никогда не заставит вас плакать!
|
Reddy2000
Diet-Баллов: 64135
Сообщений: 5996
Город: Альта, Норвегия
26.6.2009 20:37
|
lisenka007, и как ты так добилась такой талии? Питалась обезжиренными продуктами только? Долго худела?
HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура.
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание. Проверено на себе.
Билдим мышцу тут: /community/post.php?topic_id=26526
|
Nexi
Diet-Баллов: 8883
Сообщений: 110
26.6.2009 16:54
|
У меня талия 61,5, хочу 58, но к сожалению животк еще есть, и с этим мне трудно боротся, может если талия меньше станет, живот тоже уйдет?!
|
inmost_light
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 34
Город: Москва
26.6.2009 16:35
|
Значит надо брать себя в руки...и разгонять застоявшийся жирок!
Мощность ядерного взрыва равна 22030000000 ккал что примерно соответствует 4,3 тысяч тонн копченой колбасы :)))
|
mp3ra
Diet-Баллов: 15840
Сообщений: 604
26.6.2009 15:54
|
inmost_light, реально - у меня сейяас бедра 95 а талия 61, а где 61 там и 60 ))
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
|
inmost_light
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 34
Город: Москва
26.6.2009 15:17
|
Я тоже фанатка узкой талии...Девочки а рально при бедрах и груди в 95 см иметь талию в 60? У меня сейчас талия 70 при бедрвх и груди в 95 см. Уж очень хочется как у Мерлин Монро...но говорят, чтобы сделать такую надо удалять ребра :(
Мощность ядерного взрыва равна 22030000000 ккал что примерно соответствует 4,3 тысяч тонн копченой колбасы :)))
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
26.6.2009 15:06
|
Reddy2000 у меня кстати такая же попень была (110): ) и это еще в школе,как вспомню,так вздрогну...
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
Reddy2000
Diet-Баллов: 64135
Сообщений: 5996
Город: Альта, Норвегия
26.6.2009 13:06
|
Ну я тоже весила в свое время 66, правда талия была не больше 72 всегда. Но зато попа была 110! А сейчас вот попа 88-90, а таклия все равно 60 минимум... И уже, если честно, не представляю, как ее уменьшать. Там жира-то уже нет.
HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура.
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание. Проверено на себе.
Билдим мышцу тут: /community/post.php?topic_id=26526
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
26.6.2009 8:55
|
Reddy2000 да ну не сказала бы...у меня когда то была талия 75( в 15 лет...а весила я тогда аж 63 кг)
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
Reddy2000
Diet-Баллов: 64135
Сообщений: 5996
Город: Альта, Норвегия
26.6.2009 8:51
|
lisenka007, у тебя, видимо, конституция такая. Везет же! :))) Ну каждому свое!
HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура.
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание. Проверено на себе.
Билдим мышцу тут: /community/post.php?topic_id=26526
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
26.6.2009 8:47
|
Braight93 ну не знаю,я если начинаю качать пресс,у меня талия только больше становится ,и живот менее плоский за счет увеличивающихся мышц видимо...а так сам по себе весь день плоский,даже сидя,или даже если(о ужас : )если объемся
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|