|
|
|
|
|
Алёнуха
Diet-Баллов: 3431
Сообщений: 56
11.4.2010 21:50
|
Кефир - прекрасное косметическое средство, к тому же универсальное! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.
Для тела и лица: Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами. Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела. Пять столовых ложек зеленого чая измельчите, добавьте к ним три столовых ложки кефира, тщательно перемешав, нанесите средство на лицо на пятнадцать минут, после чего нанесенную массу следует смыть. Подобная маска отбеливает кожу и избавляет ее от шелушения.
Что бы такого ещё съесть, чтоб похудеть?)))
|
_nyuta_
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 51
7.4.2010 11:39
|
Можна и я со своим рецептиком маски для лица.
Маска подходит для жирной и комбинированой кожи
Чайная ложка голубой глины (разведенная либо водой либо кефиром), 5 капель эфирного масла "чайного дерева". Нанести на 20-30 мин. - маска высохнет на лице и потом аккуратненько смыть (може быть легкое покраснение, но ничего страшнего). Кожа после нее просто изумительная - обожаю ее делать!!
Еще одним домашним скрабиком пользуюсь (от черных точек): ст. ложка мыльной пены, ч.л. перекеси водорода и ч.л. соды - все перемешать. Взять спонжик и нанести круговыми движениями на лицо - держать максимум 1-2 мин. и смыть. Но подходит для жирной кожи, но не чувствительной!
Иду к заветной цели - 48 кг к 15 июня!!!!
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=21567
|
strom
Diet-Баллов: 74604
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
15.3.2010 1:16
|
Медовые маски: лучшие рецепты
Ценность меда для косметики объясняется в первую очередь его смягчающими свойствами и способностью вызывать увеличенный приток крови к кожной ткани, улучшая ее питание. Благодаря меду кожа становится свежей, бархатистой, мягкой, сияющей, повышается ее тонус. Предлагаем вам несколько рецептов доступных и эффективных масок на основе меда. Питательные * 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка овсяной муки (толокна). Взбить яичный желток, добавить мед и овсяную муку. Кашицу наложить на лицо, спустя 15-20 минут смыть теплой водой, после этого сделать теплый компресс. Маска подходит для сухой морщинистой кожи. * 2 столовые ложки меда, 1 столовая ложка биостимулированного сока алоэ (для получения биостимулированного сока алоэ чистые листья растения нужно завернуть в бумагу и положить в холодильник на две недели, - в этих условиях в листьях алоэ начинают вырабатываться биологические стимуляторы). К соку алоэ добавить разогретый мед, размешать. Нанести массу на лицо на 15-20 минут. Применяется для улучшения цвета лица, предупреждает появление морщин, подходит для любой кожи. * по 2 столовые ложки меда, оливкового масла и огуречного сока. Все смешать. Кашицу наложить на лицо на 15-20 минут. Маска подойдет для бледной, сухой и тонкой кожи. Витаминизирует ее.
Тонизирующие * по 1 чайной ложке сока алоэ, липового меда, глицерина, воды, овсяной муки. Смешать компоненты до получения однородной массы. Наложить ее на лицо на 15-20 минут. Маска рекомендована для сухой и нормальной кожи с явными признаками увядания. Применять 1-2 раза в неделю в течение полутора месяцев. * по 2 чайные ложки жидкого меда, липового настоя и лимонного сока. Приготовить липовый настой (1-2 столовые ложки цветков липы заварить стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут, процедить). Мед смешать с липовым настоем и лимонным соком. Смесь нанести на 15-20 минут, смыть ватным тампоном, смоченным в теплой воде, затем ополоснуть лицо холодной водой. Маску хорошо делать в зимнее время, она отлично подойдет для жирной кожи. * по 1 столовой ложке меда и творога. Смешать компоненты. Очистить предварительно лицо, нанести маску и держать ее 15-20 минут. Затем смыть маску и сделать освежающий компресс: намочить полотенце в холодной воде, отжать и положить на лицо на 2-3 минуты. Такая маска полезна для любой кожи лица. Отбеливающие * мед и березовый сок берутся в равных количествах и хорошо смешиваются. Массу нанести на 15-20 минут. * 1 желток куриного яйца, 1 чайная ложка меда, 1/2 чайной ложки сока грейпфрута. Смешать компоненты, нанести маску на кожу лица на 15-20 минут. * сок лука, жидкий мед. Свежевыжатый сок лука смешать с равным количеством жидкого меда. Смесь нанести на кожу на 15-20 минут. Маску снять влажным, затем сухим тампоном. При жирной коже сок смешать пополам со столовым уксусом. Смоченную салфетку наложить на 15 минут. Процедуру проводить ежедневно, до заметного осветления пигментных пятен. * немного ягод калины, 1 чайная ложка меда, лимонный сок. Недозрелые ягоды калины размять в кашицу, добавить мед. Массу нанести на лицо на 30 минут, а затем смыть разбавленным соком лимона. Подходит для любого типа кожи. Успокаивающие * по 1 чайной ложке творога, жидкого меда, 2 чайные ложки сока винограда. Смешать творог с медом, добавить виноградный сок. Смесью густо намазать лицо, а спустя 10-15 минут смыть холодной водой. Подходит для любого типа кожи. * 1 чайная ложка меда, 2 чайные ложки сливок, лимонный сок. Смешать мед с несколькими каплями лимонного сока и сливками. Смесь нанести на лицо, прикрыв кожу вокруг глаз ватными тампонами. Через полчаса смыть маску теплой водой. Устраняет усталый вид и раздражение. Очищающие * 1 чайная ложка меда, половина белка, 1 картофелина средних размеров. Очистить картофелину, протереть через мелкую терку. Смесь из кашицы сырого картофеля, взбитого яичного белка и меда хорошо смешать, добавить в нее щепотку соли. Нанести на 20 минут, смыть водой комнатной KupiVip - эксклюзивные бренды по клубным картам реклама температуры. Очищает, подтягивает кожу, устраняет отеки. * 1 столовая ложка кефира (или простокваши), по 1 чайной ложке толокна, меда, немного соли. Смешать кефир или простоквашу с медом, толокном, добавить немного соли. Маску нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой, потом умыться холодной. Маска укрепляет мышцы лица и шеи. Освежающие * по 2 столовые ложки размятых ягод земляники и жидкого меда. Смешать компоненты. Маску делать 2-3 раза в неделю 1,5 месяца. Полезно применять при сухой шелушащейся коже. * по 1 чайной ложке меда, топленого молока, крахмала, соли. Все компоненты хорошо размешать, нанести на лицо ватным тампоном, пласт за пластом, пока кашица не израсходуется. Через 20-25 минут вымыть лицо сначала теплой водой, а затем прохладной. Рекомендована маска для жирной кожи с расширенными порами. По материалам: zdorovsk.ru
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
ирина-79
Diet-Баллов: 4640
Сообщений: 168
Город: Советский
29.9.2009 14:31
|
Маски из моркови.
Маска для жирной кожи: смешать по 1 ст. ложке тертую морковь, оливковое масло и манную крупу. Нанесите на кожу, исключая область вокруг глаз и губ, оставьте на 5 мин. Затем аккуратно круговыми движениями подушечек пальцев «сотрите» маску с лица. После ополосните кожу прохладной водой, лучше кипяченой, нанесите питательный крем.
Для улучшения цвета лица: смешать сок моркови с йогуртом (кефиром, кислым молоком). Наносится на кожу ватным тампоном, смоченным в настое ромашки (мяты, душицы, липы). Оставить на 10-15 мин., смыть холодной водой.
Питательная маска для зрелой кожи лица: натереть на мелкой терке небольшую морковку, добавить 1 ст. ложку молока, взбитый желток и крахмал. Нанести на лицо и шею на 15 мин., смыть прохладной водой.
Рост 166, вес 84.
|
ирина-79
Diet-Баллов: 4640
Сообщений: 168
Город: Советский
29.9.2009 14:27
|
Маска из белой глины.
Основу белой глины составляет минерал каолинит - он способствует выработке лецитина, отвечающего за эластичность, регенерацию и очищение тканей. Маска Клеопатры Глину, сметану, сок лимона и мед смешайте (по одной чайной ложке). Положите маску на лицо на 15-20 минут. Смойте сначала теплой, потом холодной водой. Такая маска делает кожу мягкой и эластичной, очищает и отбеливает ее. Маска-тоник В 1 столовую ложку глины добавьте по 1 чайной ложке кислого молока (кефира) и томатного сока. Подержите на лице 15 минут и смойте холодной водой. Тонизирует и разглаживает мелкие морщинки.
Рост 166, вес 84.
|
strom
Diet-Баллов: 74604
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
7.8.2009 22:28
|
МЕДОВЫЕ МАСКИ
Первая маска. Для сухой кожи, против морщин на лицо наносят смесь сырого яичного желтка и столовой ложки меда.
Вторая маска. При сухой и нормальной коже очень полезна маска из 100 г меда, смешанного с соком одного лимона.
Третья маска. Против старения кожи эффективно применять тестообразную маску, состоящую из 2 столовых ложек муки, смешанных со взбитым белком и чайной ложкой меда.
Четвертая маска. Очищающим, дезинфицирующим и смягчающим действием обладает спиртово-медовая маска. Для ее приготовления 25 мл спирта смешивают с таким же количеством воды и добавляют 100 г слегка разогретого меда. Все перемешивают до образования однородной массы.
Пятая маска. Для предупреждения морщин используется и следующая смесь: 90 г ячменной муки, 35 г меда и взбитый яичный белок.
Будьте осторожны, применяя мед в уходе за кожей, потому что он может вызывать аллергические реакции в случаях повышенной чувствительности.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
strom
Diet-Баллов: 74604
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
7.8.2009 16:35
|
ПРИРОДНАЯ КОСМЕТИКА
Дорогие крема и маски для лица в эксклюзивных баночках и прочие "прибамбасы" элитной косметики для многих из нас остались в прошлом. Кризис, товарищи, учимся экономить. Тем более что летом экономить не так уж и трудно — сама природа дает нам шанс использовать ее дары. Необходимо только знать, что, куда и на что мазать!
ЛИЦО
Как театр начинается с вешалки, так женщина — с лица. Конечно, пословицы типа "с лица воды не пить" имеют право на существование, но мне почему-то кажется, что эти высказывания исключительно про мужчин.
Если кожа лица жирная
Вишневый сок —
древнее и проверенное средство для ухода за жирной кожей лица. Что особенно приятно, чтобы использовать такую вишневую маску, даже особенно заморачиваться не придется. Необходимо просто раздавить несколько ягод вишни и в таком неаппетитном виде выложить их себе на лицо. Через 20 минут смыть теплой водой и порадоваться, глядя на себя в зеркало,- кожа станет матовой и приятного цвета. Повторять такую процедуру можно 2-3 раза в неделю.
Тыквенная маска.
Честно говоря, до сего момента я думала, куда бы мне деть тыкву, которая у меня постоянно дома остается неиспользованной? Ну, каши там из нее варят, говорят, что вроде бы даже жарить пытаются, а оказывается, что тыквенная маска для лица с жирной кожей — это просто песня какая-то! Она придает коже приятный цвет, укрепляет овал лица и уменьшает "блестящие" зоны на лбу и подбородке. Маска из тыквы готовится очень просто: 2 столовые ложки вареной (!) тыквы смешать с чайной ложкой оливкового масла, нанести этот "винегрет" на лицо и оставить там на 20 минут. Далее смыть теплой водой и радоваться жизни. Повторять такую маску можно не чаще двух раз в неделю.
Красная смородина.
Сок ягод красной смородины используют для пористой, жирной кожи лица с целью улучшения состояния кожи и сужения расширенных пор. Ягоды красной смородины следует хорошенько размять, отжать через марлю или бинт и при помощи ватного тампона протирать этим соком кожу лица несколько раз в день.
Если кожа лица сухая
Морковная маска.
Берем одну большую морковку или несколько маленьких (количество моркови напрямую зависит от размера вашего лица) и натираем данный корнеплод на терке. Затем смешиваем тертую морковку с яичным желтком и наносим эту массу на лицо. Через 20 минут смываем маску теплой водой. Повторять морковную маску можно один-два раза в неделю. В результате получаем отличный цвет (морковь послужит природным автозагаром) и нежную кожу лица.
Маска из дыни.
Берем всего лишь один ломтик дыни, натираем его на крупной терке (на мелкой нельзя, водянистая кашица будет стекать с лица на грудь). Затем добавляем в протертую дыню одну раздавленную сливу и чайную ложку растительного масла. Наносим смесь на лицо и ждем 15 минут. Потом смываем теплой водой. Знатоки утверждают, что эффект после такой маски просто потрясающий. Проверим?
Маска из капусты.
Совершенно антикризисный вариант — капустная маска. Мало того, что такая маска очень дешевая, так она еще и самая эффективная. Берем капустный лист и натираем его на мелкой-мелкой терке. Чем мельче — тем лучше. Затем наносим капустную кашицу на лицо на 15 минут. Смываем сначала теплой водой, а затем — не забудьте — холодной! Повторять можно один-два раза в неделю.
Если кожа лица нормальная
Самый лучший вариант — это если кожа лица нормальная. С нормальной кожей и делать ничего такого особенного не надо, лишь время от времени использовать природные маски, для поддержания ее тонуса.
Маска из банана.
Нам понадобятся очень зрелый или даже перезрелый банан и столовая ложка молока. Смешаем банан с молоком и нанесем маску на лицо. Через 20 минут смоем теплой водой. Повторять такую маску можно раз-два в неделю.
Маска из яблок.
Берем одно яблоко, очищаем его от кожуры. Затем натираем его на терке, добавляем одну чайную ложку оливкового масла и чуть-чуть молока. Наносим смесь на лицо и через 15 минут смываем теплой водой. Повторять такую маску можно раз в неделю, чаще не надо.
Ну и, конечно, хит всех времен и народов — маска из клубники, ставшая известной миллионам женщин благодаря эпизоду из кинофильма "Москва слезам не верит". А собственно говоря, ее и готовить-то не надо. Просто берем ягоду и мажем ею лицо. Через 15 минут смываем водой. Однако повторять такую маску чаще двух раз в неделю не следует — клубника очень сильный аллерген.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Хочу напомнить, что все маски без исключения наносятся только (!) на чистую кожу лица. В идеале перед нанесением природной маски следует сходить в сауну или баню, ну на худой конец — в душ. Под воздействием высоких температур и пара поры лица раскроются, и маска будет работать гораздо эффективнее.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
strom
Diet-Баллов: 74604
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
6.8.2009 23:47
|
Омолаживающая маска для лица -
омолаживает, восстанавливает жировой обмен
Смешайте 1 желток с 1 ст. ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока (лимонный сок можно заменить чайной ложкой меда). Хорошо перемешайте до получения однородной массы и массирующими движениями нанесите на лицо. Через 20 минут остатки маски смойте теплой водой.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Евга97
Diet-Баллов: 1030
Сообщений: 151
6.8.2009 20:11
|
Чистка лица в домашних условиях. Избавляемся от черных точек. Вакуумная чистка лица в домашних условиях
Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в ответе за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать, одно неверное движение, и... Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.
Рост 153-154,Вес 67))Мечта 49!!!!!!
Гонки !!!!!!
/community/post.php?topic_id=16955
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
20.7.2009 18:10
|
Существует маска-скраб для глубокой очистки кожи: намыливаем лицо, шею и область груди тонким слоем детского мыла. Затем берём сахарный песок и аккуратно наносим вращательными движениями. Держим 15 минут и смываем. Подходит исключительно для жирной кожи. Для пилинга широко используется бодяга - пресноводная губка. Для этого ее высушивают и превращают в порошок. Примененная в медицинских целях бодяга обладает хорошим рассасывающим действием. Следует обратить внимание, что масками из бодяги пользуются по-разному в зависимости от назначения. При чистке жирной кожи разводят горячей водой и в кожу не втирают, а для отшелушивания разводят раствором перекиси водорода и втирают в кожу.
|
59kg
Diet-Баллов: 5229
Сообщений: 55
12.7.2009 0:41
|
а я сейчас мажу на лицо ВСЕ, что под руку попадается :) и клубничину, и мед, и бананом протру, и огурцом :)
меняю яркие воспоминания на свежие впечатления
|
violka
Diet-Баллов: 1783
Сообщений: 13
15.3.2009 14:48
|
для нормальной кожи - овсяные хлопья, мед и сливки в одинаковой пропорции, хорошо перемешать, нагреть до комнатной температуры, если из холодильника были продукты, и на лицо на десять мин.
|
Kirusha
Diet-Баллов: 13783
Сообщений: 890
9.3.2009 16:00
|
Хочу поделиться несколькими рецептами, которыми пользуюсь частенько сама. У меня кожа в зависимости от времени года ведет себя по-разному, поэтому:
для жирной кожи - растертые ягоды черной смородины (зимой храню запас с лета в морозилке, но в микроволновке размораживать нельзя, теряются полезные свойства) на 7-10 минут; смешать белок, ч.ложку меда, ч. ложку сметаны и лимонный сок - на 5-7 минут,
для нормальной кожи - растертая клубника (летний вариант) или протертый огурец - довольно просто и эфективно), минут на 10
для сухой - пологрурца, треть банана и немного молока (пятая часть стакана, или меньше, чтоб не очень жидко получилось), на 10-15 минут -очень здорово увлажняет
для всех типов кожи - при умывании на 1 стакан воды 1/4 стакана молока, кожа будет нежная как у младенца
для век - огруцы само-собой, а для тех кто пьет зеленый чай из пакетиков, хотя и черный подойдет, но без ароматизаторов, после чая положить пакетик на веки на 2-3 минутки, в чае много полезных веществ,
для бархатных ручек - маска-скраб, опять-таки для любителей чайно-кофейных церемоний - на работе за неимением кофемашины, завариваю сублимированный (молотый) кофе прямо в чашке, кофье пью с молоком, оставшуюся гущицу использую как скраб на руках (освмещаю с мытьем чашки ) минутки две, и руки становятся просто божественными! В кофе очень много натуральных масел, ну а с молоком так вообще двойной эффект! Правда злоупотреблять этим нельзя, не чаще 1-2 раз в неделю,скоблить регулярно кожу тоже ни к чему
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|