Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз!!!

 
    
 
  Всего Страниц (33):    33323130292827первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Мы смотрим на нормальных людей вокруг и наше восприятие себя искажается, нам кажется что мы более худые, чем есть на самом деле. А фото стараемся избегать так же как и зеркала - ведь они показывают нам правду. А в своей голове мы несоответствуем тому что есть на самом деле. И надо приводить в порядок адекватное восприятие себя - раздеться, рассмотреть себя в зеркале со всех сторон и в разных позах. Фотографироваться с разных ракурсов, щупать себя, чтобы воспринять габариты. Постараться взглянуть на себя как бы чужими глазами. Это помогает осознать проблему.

2. Толстый человек, особенно тот который и с детства был пухляшом, не может представить себя похудевшим. У него не было такого опыта. Это как представить миллион долларов - вроде можешь представить в общем цифру, но сколько будут занимать купюры места, какой у них вес мы не знаем, потому что никогда их не имели. Т.е. перед нами стоит очень расплывчатая цель. А как можно добиться чего-то невнятного? Поэтому нужно подключить фантазию на полную катушку, а еще лучше взять свои самые худые фотки и обработать в фотошопе для наглядности.

3. Представь себе что завтра ты не проснешься. Инсульт. Главной причиной которого было ожирение. Вот надо прям представить момент смерти, вот тело теряет возможность двигаться, темнеет в глазах, ты задыхаешься. Как находят твое тело, несколько мужчин бросают его на каталку, матерятся про себя из-за того что оно очень тяжелое. Как убиваюся твои родные, друзья, ищут гроб нестандартного размера. Представь это как наяву. А сейчас я даю тебе второй шанс на жизнь - у тебя есть год что бы изменить эту ситуацию. Ты воспользуешься шансом или будешь продолжать трескать конфеты? Надо помнить, что каждый день может оказаться последним, при ожирении риск не проснутся очень велик. 

4. А сейчас другое развитие событий. При весе 150 кг разрушение суставов приходится примерно на 40-летний возраст. Замену суставов при таком весе не производят. И снова включаем фантазию - ты осталась без ног. А теперь попробуй сходить в туалет, точнее сползать, без помощи ног. Просто проведи такой эксперимент  и попробуй что это значит. Неужели возможность ходить променяшь на кусок торта?

5. Наше ожирение - это ширма. Ширма от всех, который мы закрываемся. Типа вот какая-то тучка маячит на горизонте, но кто будет обращать внимания на маленьку тучку? Никто. Мужчины не рассматривают тучки в качестве потенциальных спутниц жизни, не подкатывают с сальными предложениями, детей тучки не рожают и не мучаются потом с ними всю жизнь, на работе тучкам не дают важных поручений и поэтому тучки не получают много денег. Тучки безответственны и боятся брать ответственность. Даже то что тучка - это тучка - не ее вина, она считает что в этом виноват кто-то другой - мама, бабушка, обстоятельства, гормоны. Причину от чего конкретно мы отгораживаемся надо искать с психологом, но первое что нужно понять - мы такие потому что нам это психологически выгодно....

Оксана,36 лет

Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа: 
Я описался, потому что: 
— не было времени сходить в туалет. 
— я был слишком уставший. 
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать. 
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные. 
— я слишком глуп, чтобы это сделать. 
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать. 
— это явно не для меня. 
— я постучался в туалет — но мне не открыли. 
— мне не хватило мотивации. 
— у меня была депрессия. 
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить! 
— решил сходить завтра 

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?

Оксана,36 лет

Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свекольный салат с апельсиновой заправкой

Легкий салатик с необычной заправкой, очень вкусно! 

Продукты:
Свекла - 500 гр.
Уксус (бальзамический или винный) - 1 ст. л.
Чеснок - 1-2 зуб.
Зелень (Укроп или петрушка или базилик) - по вкусу
Апельсин - 0,5 шт.
Масло оливковое - 3 ст. л.
Соль
Перец черный (молотый) 

Свеклу почистить нарезать кубиками. Зелень и чеснок мелко порубить.
Для заправки смешать сок половинки апельсина, уксус, масло, соль и перец, добавить в заправку чеснок с зеленью и все это соединить со свеклой. можно кушать сразу, но лучше дать постоять минут 20.
Быстро, вкусно и полезно!
Оксана,36 лет

Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Оксана,36 лет

Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО!

Ксюша, я там гонки опять замутила, присоединяйся.

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

http://www.dietaonline.ru/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

галлина пишет 21.09.2015 в 06:41 (ссылка):

Ксюша, поздравляю с днем рождения! Чтобы всё было хорошо!

 

галлина, т.Галя СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!smile

Оксана,36 лет

Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюша, поздравляю с днем рождения! Чтобы всё было хорошо!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

http://www.dietaonline.ru/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

17ad7ec31cd0 (700x559, 601Kb)

Доброе утро!

Возвращайся!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

http://www.dietaonline.ru/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,мои хорошие!!!smile

Всё чаще посещают мысли о возвращении на сайт......знаю что надо,это дисциплинирует)))) Но боюсь ,что опять не будет времени заходить и отчитываться...

Страшно снова взяться за ,,гуж" и оказаться ,,не дюж"......

Оксана,36 лет

Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ruffles & Romance

Доброе утро!

Поздравляю с праздником ДНЁМ СЕМЬИ,ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ! Чтобы здоровье,счастье и удача никогда не покидали ваши семьи!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

http://www.dietaonline.ru/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Сегодня всемирный день поцелуя. Я вас всех целую и желаю добра и счастья в ваших семьях!

Всемирный день поцелуя  Международные праздники

Ну, целуй меня, целуй, Хоть до крови, хоть до боли. Не в ладу с холодной волей Кипяток сердечных струй. Сергей Есенин Сегодня все желающие могут «обмениваться своими душами» на полных правах — 6 июля отмечается Всемирный день поцелуя (World..
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

http://www.dietaonline.ru/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

akasja пишет 18.06.2015 в 22:22 (ссылка):

Всем привет!!!
Отдельный огромный привет т.Галечке!!! За то,что не смотря ни на что каждый день заходите и желаете мне хорошего дня!!!ЛЮБЛЮ ВАС И БЕЗМЕРНО УВАЖАЮ!!!
Я долго думала и решила,что ухожу с сайта.......
Надеюсь,что вне его у меня будут более положительные результаты....
Нет,не думайте...сайт отличный,я нашла здесь друзей и очень хороших людей встретила....просто мне стала программа этого сайта скучной,хотя все что я узнала здесь я буду продолжать делать в повседневной жизни....просто я наверное хочу попробовать себя в ,,одиночном плавании"....
На данный момент я наконец-то переступила порог в 150кг и мой вес сейчас 148,8!!!))))))
Так что буду продолжать худеть и как только будут потрясающие результаты я обязательно поделюсь с вами(если к тому времени меня не забудете)))))
Спасибо мои хорошие и любимые за все....за советы и за добрые слова и конечно же за вашу веру в меня!!!!
Буду забегать в гости))))
ОБНИМАЮ!!!! и желаю вам добиться поставленных целей И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Ну, прям "уходя-уходить" и не надо. Многие тут  периодически "уходят", потом скучно становится, появляется новая вера в себя, хочется общения со старыми подружками и люди возвращаются. 

Наталья, 38/183.
14.01.2017 - 117,0
14.02.2017 - 110,9
14.03.2017 - 106,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pink Glory

Доброе утро! С пятницей!

Ксюшенька, очень жалко!smile

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

http://www.dietaonline.ru/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Оксана,36 лет

Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=234422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

November Petunias

Доброе утро!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

http://www.dietaonline.ru/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! У нас похолодало, обещают не больше +18.

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

http://www.dietaonline.ru/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
  Всего Страниц (33):    33323130292827первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Кофе с лимоном, без сахара
Кофе растворимый Лимон Вода
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.