Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Вечные Dilemmы

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жалко, фотку не видно.(((((((

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О! Привет! Ты вернулась))))

Картинка 0 из 29044

Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

урааааааа))я снова тут!!!наконец то..

вообщем несколько дней назад у меня полетел комп..пришлось выйти из гонок,но тепероь я начала гоняться сама с собой)эти деньки прошли замечательно.Я 2 дня подряд себе устраивала разгруз на овсянке,так что теперь вновь вешу 53,а может и 52)А вчера мы купили мне минимстеппер)так что теперь еще я буду каждый день добавлять аэробные нагрузки!ура ура

вот он мой красавчик)считает шаги и калории)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dilemma, ты где?.. smile

Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не переживай! Работа мозга требует много каллорий, к тому же ты хоть 5 минут затратила на ходьбу, поднятие по лестнице и пр. - это тоже фитнес))))))))

Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))да настроение что то не особо.сижу злюсь на себя.хреновая из меня гонщица выходит.вот сегодня уже не позанимаюсь.пришла с учебы-сил нет,поспала часок,ноги что о не поднимаются просто и голова кружится((Сейчас вот поеду на курсы,так и не позанимавшись.но затавить себя тоже не могу.упаду без сил

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Картинка 5 из 1701

Как настроение?

Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец! Так держать!!! smile smilesmile

Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак!я снова беру себя в руки.и говорю нет всяким шоколадкам в неограниченном количестве!!!!Теперь еще и гоняться буду)ура ура)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот я снова туту))спасибо за позитивный настрой!обещаю больше не распускаться!тем более ,что все коробки конфет,которые были дома я сожрала(именно так) в период расстройстваsmileТак что теперь опять рыбка,овощи и фрукты

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заходи сюда почаще))))

Во-первых, мы тебя взбодрим, повеселим, поддержим и жор прогоним.

Во-вторых, печатая (забивая планировщик, фитнес, форум) за компьютером - руки будут заняты от шоколадки))))

Картинка 14 из 16408

НЕ печалься! Весна идет! Надо её встретить во всей красе smile

Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня депрессия и постоянные приступы обжарства шоколадом((мои силы меня покинули..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dilemma, куда пропала???

Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Картинка 80 из 18647

Поздравляю!

Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милые барышни,всех с праздником!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

O-shukina,ты умничка.Удержаться от жареной курочки и шоколадки это очень похвально!

А я вот вчераsmileдаже вспоминать не хочется.....приготовила пиццу и сама съела кусок,потом понеслось...грамм 100 мармелада,сушеная вишня,2 маленьких шоколадки вдохновения и несколько долек темного шоколада!!!!Теперь так жалею!Так что теперь решила устроить себе дни без сладкого.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Сама не знаю. У меня в последние 2 мес. (как я на ДиОне обосновалась) появляется какое-то терпение и сила воли. И вечером от еды могу отказаться. Вчера мужу курочку жарила, такой аромат стоял. Я вечером удержалась, думала "завтра съем". А сегодня он все взял с собой на работу на обедsmile 

А еще дочке постоянно гости приносят шоколадки. Я ей кусочек отломлю,  а остальное убираю, что все сразу не слямзала. А у меня самой руки к этой шоколадке тянуться... Сейчас уже как-то не так. Себе отломлю кусочек и хватит. Все хорошо в меру))))

Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dilemma угу...не откладывается...все тесто на боках виситsmile.

toma25 такой секрет, если ничего не путаю, используется в программе "-60", да?


Женская логика может убить мужскую психику.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

toma25,ну так ты попробуй!это же очень легко)я тоже раньше думала,что печь сложно.Да я тоже не понимаю полного отказа от сладкого-точно будет срыв!Но вот пока я не сброшу до 50кг ни кусочка выпечки во рту не побывает)буду держаться.А по поводу до 12-как раз лучше не есть,уровень инсулина в крови еще слишком низкий.

Dilema,привет.Как я тебя завидую.Мне бы твои проблемы.Все таки пирог с курицой и сладкий пирог-разные вещи..Курица как никак на попе не откладывается.Здорово

 O-shukina,как же ты держишься!мне вот хорошо.кроме меня слакое никто не есть в доме.поэтому и слакого всегода чуть чуть и только полезное

P.S:я сегодня все таки испекла тортик)правда без мастики.так хочется попробовать-жуть.

ссылка

Послать личное сообщение

А любишь ты все это кушать -потому что готовить умеешь....Я вот при всем желании никакой пирог испечь не могу (даже не пробывала) и...крЫсота.... Я, правда, считаю, что ограничения себя в сладком -необходимы, а вот полный отказ от них -вред сплошной...Все равно же ано или поздно сорвешься.... А правильно питаться надо ВСЮ жизнь, чтоб не набирать больше...

Я секрет знаю.... Сладости надо есть в первой половине дня (в разумных пределах, конечно).... до 12! и УСЕ! И ешь -и не толстеешь ;).... я его недавно узнала ))))

Было----Стало------Будет
90.2-----77.7-------60
Рост 180 см ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile привет!

Читаю вас и смеюсь, воистину кому что...я сладкое не люблю, особенно торты, пироженное. Шоколад какой-нибудь еще могу попробовать дольку и то ощущение неприятное...

Слабость моя это пироги...со всевозможными начинками...я готова их круглосуточно стряпать и еееесть и блиныыыы и курник и....эххххххххsmile

Женская логика может убить мужскую психику.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот, у меня сейчас такая проблема - ребенок без сладостей жить не может, дай ей конфетку, шоколадку. Она за сладости мать с отцом готова продать. Чупа-чупсы она тоже любит

Ольга. 28 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.