Как улучшить настроение естественным образом.
15 быстрых и легких советов, которые помогут почувствовать себя лучше.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 13976 |
2-ое января 2013 16:22 Статья хорошая, мне йога очень помогает и ванны с морской солью, но иногда на это все просто нет сил... когда приходишь после 12 часового рабочего дня хочется только спать... но чтобы хоть как-то вырываться из водоворота событий, в обед устраиваю себе релаксирующие 5 минут, ем что-нибудь вкусное и полезное, наслаждаюсь вкусом и стараюсь думать о чем-нибудь хорошем |
|
Diet-Баллов: 1307 |
29-ое декабря 2012 18:32 сходила в салон.подняла настроение |
|
Diet-Баллов: 783 |
29-ое декабря 2012 11:15 ЛЮДИ ГУЛЯЙТЕ В ЛЮБУЮ ПОГОДУ ДАЖЕ БЕЗ СОБАКИ ЗАВЕДИТЕ ДРУЗЕЙ ОПТИМИСТОВ НЕ НОЙТЕ |
|
Diet-Баллов: 16193 Город: Братск |
29-ое декабря 2012 7:50 Вышла на пенсию и поняла: НАКОНЕЦ-ТО Я НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА. Кроме себя самой. Какое счастье! |
|
Diet-Баллов: 350 |
10-ое апреля 2011 10:59 Да, можно придумать множество методов улучшить настроение, правда, ситуация не всегда может позволить их применение... |
|
Diet-Баллов: 2967 |
4-ое апреля 2011 10:18 Хорошая статья... Научится бы это использовать... Что не всегда удается. |
|
Diet-Баллов: 1812 Город: Москва |
1-ое марта 2011 1:59 интересно, спасибо |
|
Diet-Баллов: 8093 |
18-ое февраля 2011 9:23 Ягуянау меня такая же фигня!!! Довела себя до ручки и в один прекрасный день очень сильно заболела ( организм послал меня нафиг), а потом началась дикая депрессия!!!Теперь 30 минут в день бываю эгоисткой!!! Не отвечаю на телефон и люблю себя!!! Помогает!!! Ванна - мини-пещера, чтоб от всех прятаться!!! И любить себя!!! ps больше так болеть не хочу, о4 сложно из ямы выбираться которую для себя выкопал!!! |
|
Diet-Баллов: 8093 |
18-ое февраля 2011 9:17 Короче, если хреновое настроение - ДЕЛАЙ ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ!!! Само оно не пройдет!!!Если, конечно, действительно хочешь, чтобы оно изменилось!!! |
|
Diet-Баллов: 6469 |
11-ое января 2011 14:23 Насчет не "есть сладкое ВО время стресса" - не согласна. На своем опяте проверила, что сладкое, даже просто сахар в чае или кофе, способен творить чудеса с тонусом и настроением! При этом, конечно, другую еду надо сводить к минимуму, но если у Вас есть потребность в сладком при стрессе - еште его (лучше мед, варенье, просто сахар - сладкое без жира), и Вам полегчает. |
|
Diet-Баллов: 5352 |
29-ое декабря 2010 11:52 Улыбаемся и машем=)) |
|
Diet-Баллов: 65 |
15-ое декабря 2010 3:17 вкусная и красивая еда несомненно улучшают настроение |
|
Diet-Баллов: 1400 Город: |
18-ое ноября 2010 1:29 чаще улыбаться надо-это точно, проверено-помогает!!! |
|
Diet-Баллов: 102 Город: Луганск |
16-ое ноября 2010 18:43 интересная статья.надо будет попробовать) |
|
Diet-Баллов: 8199 Город: Тула |
15-ое ноября 2010 17:17 На эту тему советую всем прочитать последнее письмо Габриэля Гарсиа Маркеса. А статья хорошая. |
|
Diet-Баллов: 55020 |
15-ое ноября 2010 12:47 Очень актуальная статейка. Ведь мы расстраиваемся, тратим свои силы на обиды, злость и недовольство, а жизнь идет. Надо научиться радоваться жизни, тогда и здоровье и красота и мир в душе будут. |
|
Diet-Баллов: 7642 Город: Николаев |
14-ое ноября 2010 22:31 Спасибо! Каждый делает себе настроение сам. Я сегодня перекрасилась в ярко рыжий с бликами, ушла от тёмно-коричневого. Так муж полдня прийти в себя не может от моей выходки, а у меня позитив зашкаливает - смогла удивить настолько близкого человека. |
|
Diet-Баллов: 1442 |
14-ое ноября 2010 20:31 А как быть если по роду деятельности я только и делаю что помогаю другим, это знаете ли очень выматывает, а после работы еще и часто болеющая мама, и еще куча людей которым я постоянно нужна! Такое ощущение иногда, что я живу для других,на себя времени и сил не остается.Ни готовить, ни гулять, не тем более заводить животных нет сил и возможности((( К сожалению время нынче такое, чтоб нормально жить надо просто по не нормальному вкалывать!((( |
|
Diet-Баллов: 44448 Город: Челябинск |
14-ое ноября 2010 19:58 сегодня буквально воспользовалась одним из советов) |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
14-ое ноября 2010 19:11 Спасибо |
|
Diet-Баллов: 9553 |
14-ое ноября 2010 16:12 Отличная статья! Я как раз встала на этот путь счастья-и- радости-каждый-день) Спасибо! Нужно наполнять свою жизнь тем, что близко именно тебе, ведь это твоя жизнь, и она у тебя одна. Как бы это все банально не звучало, стоит вслушаться и прочувствовать! Вот прочитала, написала, и просто в душе такая радость появилась!) Пойду сейчас прогуляюсь, такое солнышко!..) И куплю себе цветов) |
|
Diet-Баллов: 34667 |
14-ое ноября 2010 14:44 Настроение штука интересная... Пойду веера покручу, настроение повышу... |
|
Diet-Баллов: 12628 Город: Северо-запад ....по- моему н |
14-ое ноября 2010 14:42 МНЕ сегодня муж испортил настроение,куда податься??? |
|
Diet-Баллов: 55367 Город: Екатеринбург |
14-ое ноября 2010 13:12 Люди добрые!!! Ванная - это комната, лежать можно в ароматной ванне! Вещи на себя надевают, а одевают кого-нибудь! Возьмите меня корректором, что ли? |
|
Diet-Баллов: 117266 |
14-ое ноября 2010 12:52 Статья понравилась! Думаю, каждый может найти в ней для себя что-то полезное! Надо научиться быть счастливым здесь и сейчас! И это только в наших руках, никто не заставит человека быть счастливым!!! |
|
Diet-Баллов: 4710 |
14-ое ноября 2010 11:00 Замечательная статья! Победи себя сам. |
|
Diet-Баллов: 47325 Город: Донецк |
14-ое ноября 2010 10:53 статья, можно сказать, о главном - как быть счастливым каждый день своей жизни. и все зависит от человека.изумительная статья, очень понравилась! |
|
Diet-Баллов: 25220 |
14-ое ноября 2010 10:43 все, все абсолютно верноочень хорошая статья |
|
Diet-Баллов: 24566 Город: москва |
14-ое ноября 2010 10:08 Главное покой и радость в доме . От проблем на работе можно уйти, а от семейных - некуда. Хотелось бы от статьи: есть проблема - вот вам методика. |
|
Diet-Баллов: 18631 |
14-ое ноября 2010 8:58 а мне понравилась статья! много полезных советов, без которых договориться с собой не так и просто... |
|
Diet-Баллов: 805 Город: Москва |
14-ое ноября 2010 1:56 ни о чем... |
|
Diet-Баллов: 2665 Город: Киев |
14-ое ноября 2010 0:56 Радуйся- это лутчий способ быть красивой!!!:) |
|
Diet-Баллов: 4257 |
14-ое ноября 2010 0:07 Все правильно.Надо самому научится поднимать себе настроение. |
|
 |