Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Каша манная

Информация:

2011-06-18 Автор: СветаК
Создан: 18.06.2011 (2011-06-18)
Количество порций: 1

Ингредиенты

молоко - 100 г
вода - 150 г
манная крупа - 1 ст. ложка
сахар - 1 ст. ложка
соль - 1 ч. ложка
Состав:
На 1 порцию (305 г.):
Калории:  237 ккал.
Жиры:  2.7 г.
Углеводы:  47.4 г.
Белки:  5.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко пастеризованное. 2.5% жирности (100.0 грамм)
[?]Крупа манная (25.0 грамм)
[?]Сахар-песок (25.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (5.0 грамм)
[?]вода питьевая (150.0 грамм)

Как Приготовить

Залить манную крупу водой и, размешивая, дать немного разбухнуть (тогда точно не будет комочков в каше). В кипящую воду и молоко всыпать сахар и соль. Потом, помешивая, добавить манную крупу. Варить 5 минут, постоянно помешивая в одну и ту же сторону. В тарелке добавить растительное масло.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика