Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Камбала жареная

Информация:
2008-06-05 Автор: Тора
Создан: 05.06.2008 (2008-06-05)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 30
Количество порций: 6
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты

Отлично (4.5 из 5)
24 голоса
Состав:
На 1 порцию (170.8 г.):
Калории:  243.3 ккал.
Жиры:  12.9 г.
Углеводы:  7.1 г.
Белки:  24.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Камбала дальневосточная (900.0 грамм)
 [?]Мука высшего сорта (60.0 грамм)
 [?]Соль поваренная пищевая (15.0 грамм)
 [?]Масло подсолнечное (50.0 грамм)

Как Приготовить
Камбалу почистить, если необходимо, порезать, посолить, перемешать, оставить на 15-20 мин. На сковороде нагреть масло, обвалять рыбу в муке, пожарить до коричневой корочки.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
светакат
Diet-Баллов: 5566
diet-почта

15-ое сентября 2009   8:19
готовим очень часто
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика