Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
СКУШАЙ КАППУЧИНО (оксанчик)

Информация:

2011-08-23 Автор: оксанчик19
Создан: 23.08.2011 (2011-08-23)
Количество порций: 1

Ингредиенты

- кофе (цикорий) любимой крепости
- желатин
- молоко
- вареный яичный белок
- ванилин, подсластитель по вкусу
Состав:
На 1 порцию (210 г.):
Калории:  72.1 ккал.
Жиры:  1.6 г.
Углеводы:  3.8 г.
Белки:  10.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко пастеризованное. 1.5% жирности (70.0 грамм)
[?]Желатин, сухой порошок, неподслащенный (5.0 грамм)
[?]Кофе черный (без сахара) (100.0 грамм)
[?]Яйцо, белок, сырой, свежий (35.0 грамм)

Как Приготовить

ЖЕЛЕ
замочить желатин в 30г кофе(или цикория), распустить не доводя до кипения ... смешать с остальным кофе, добавить половину молока, подсластитель по вкусу ... поставить в холодильник до застывания желе.

БЕЛКОВАЯ ПЕНКА
вареный белок и молоко сложить в миксер, подсластить по вкусу, добавить ванилин и взбивать до пены...

СБОРКА
достать из холодильника желе и выложить ложечкой сверху пенку.

белковая пенка -самый диетический и очень удачный заменитель жирных взбитых сливок ... конечно можно приготовить вместо нее творожный мусс и выложить его поверх желе - это уже решайте сами конечно))

фото:
http://s58.radikal.ru/i160/1108/58/835573c3fe6f.jpg
http://s008.radikal.ru/i305/1108/c5/6157484a558d.jpg


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика