Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Кабачковая икра

Информация:

2011-07-21 Автор: lyuba05
Создан: 21.07.2011 (2011-07-21)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 120
Количество порций: 20
Тип: Вегетарианские рецепты
Русская кухня

Ингредиенты

Кабачки, морковь, репчатый лук, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец, сухая аджика, подсолнечное масло.
Состав:
На 1 порцию (105.8 г.):
Калории:  42.1 ккал.
Жиры:  1.5 г.
Углеводы:  6.1 г.
Белки:  1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Лук репчатый (150.0 грамм)
[?]Овощи: Чеснок (40.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (200.0 грамм)
[?]Помидоры (томаты грунтовые) (500.0 грамм)
[?]Овощи: Кабачки (1000.0 грамм)
[?]Растительное масло, овощное, подсолнечное, линолевое менее 60%) (25.0 грамм)
[?]Перец, болгарский, необработанный (200.0 грамм)

Как Приготовить

Готовим в мультиварке.
Все овощи, кроме чеснока, порезать кубиками.
Налить в мультиварку масло, сложить подготовленные овощи. Добавить соль, перец, сухую аджику. Выставить программу "Выпечка" - готовим 40 мин. (перемешать 2-3 раза). После сигнала выставить программу "Тушение" - готовим 1ч. 20мин. За 10 минут до готовности добавить измельченный чеснок. Довести до однородности блендером.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика