Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Картофельник с грибами (Lapundrik)

Информация:

2009-04-26 Автор: Lapundrik
Создан: 26.04.2009 (2009-04-26)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 30
Количество порций: 8

Ингредиенты

вода или овощной бульон - 1,5 л
картофель- 800 грамм
луковица- 100 грамм
2 ст.л. сливочного масла
400 грамм грибов ( шампиньонов или лисичек)
2 ст.л. муки
перец чёрный молотый
соль - 2-3 ч.л. ( по вкусу )
сметана - 100 грамм
зелень петрушки
Состав:
На 1 порцию (367.9 г.):
Калории:  128.9 ккал.
Жиры:  3.5 г.
Углеводы:  19.4 г.
Белки:  4.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сметана 15.0% жирности (80.0 грамм)
[?]Мука 1 сорта (15.0 грамм)
[?] (20.0 грамм)
[?]Овощи: Петрушка (10.0 грамм)
[?]Лук репчатый (100.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (800.0 грамм)
[?]Грибы: Шампиньоны (400.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (5.0 грамм)
[?]Масло сладко-сливочное несоленое (10.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Пепси, Аквафина (1500.0 грамм)
[?]Специи, перец, черный (3.0 грамм)

Как Приготовить

Закипятить воду или овощной бульон, добавить очищенный и нарезанный кубиками картофель. Дать покипеть 15 минут.

Параллельно на сковороде распустить сливочное масло и пассеровать нарезанный мелко лук. Спустя 5-7 минут добавить к луку нарезанные дольками грибы и тушить до готовности 15 минут.
Присыпать грибы мукой, перемешать и дать ещё 2-3 минуты прожариться.

Добавить грибы в суп. Оставить на 5- 7 минут.
Смешать соус: сметана+соль+перец.
Добавить соус в суп, дать закипеть и выключить кастрюлю.

Подавать суп, посыпав зеленью петрушки.


Приятного аппетита! :)


Рецепт Иши с Кукинга.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика