Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Событие: День Рождения
Крабовый салат - 80 калорий

Информация:
2013-04-16 Автор: fkbcf_
Создан: 16.04.2013 (2013-04-16)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 10
Количество порций: 12
Тип: Низкокалорийные рецепты
Событие: День Рождения
Русская кухня

Ингредиенты
2 яйца
банка кукурузы
пачка палочек
стакан риса
300г капусты
майонез 15%

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (100 г.):
Калории:  83.7 ккал.
Жиры:  3.7 г.
Углеводы:  9 г.
Белки:  3.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Яйцо отварное (100.0 грамм)
 [?]Капуста белокочанная (300.0 грамм)
 [?]Крабовые палочки, охлажденные (100.0 грамм)
 [?]Кукуруза сладкая. В зернах в вакуумной упаковке. Консервированная. 340 г. (300.0 грамм)
 [?]Рис, шлифованный, клейкий, приготовленный (200.0 грамм)
 [?]Майонез "Зернышко" Оливковый, низкокалорийный, 15%, 2000мл (200.0 грамм)

Как Приготовить
Капусту и яйца протереть в блендере, смешать с рисом, кукурузой, порезать палочки, заправить майонезом

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Опрос: тема следующего вебинара Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Картофельная запеканка с грибами
350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.) 600 г картофеля 150 г лука 150 г сыра сметана (10-15%) растительное масло соль перец
lensit
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика