| 
	| 
| 
			
				|  |  
				|  |  
				| 
						|  |  
								|  |  |  
        | 
                
                
                    Matuhka
                    Diet-Баллов: 21407
 Сообщений: 5631
 31.12.2014   19:07
 | 
                мне 51  на ДиОне с марта 2011 года
 
 Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!
 
 мой дневник: Взялся за гуж, не говори, что не дюж!
 здесь /community/post.php?topic_id=50967
 |  
        | 
                
                
                    Большая_Косатка
                    Diet-Баллов: 41829
 Сообщений: 20026
 Город: Коломна
 29.10.2014   13:48
 | Ириника, присоединяюсь к поздравлениям с самыми наилучшими пожеланиями и робкой надеждой, что ты всё же заглянешь))).
                ... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)                 |  
        | 
                
                
                    Walia--2010
                    Diet-Баллов: 64618
 Сообщений: 35902
 29.10.2014   13:42
 | 
                Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
 Живу здесь: id=49585
 Любимое чтиво:id=30206
 |  
        | 
                
                
                    telenok
                    Diet-Баллов: 12921
 Сообщений: 909
 29.10.2014   8:32
 | С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!БУДЬ СЧАСТЛИВА!
 
 
                ЕленаТак хочется быть слабой, но то избы горят, то кони скачут...
 
 Московская область, рост 158 см
 |  
        | 
                
                
                    Lara_R
                    Diet-Баллов: 29742
 Сообщений: 11299
 Город: Москва; Балканы
 29.10.2014   4:29
 | Ирина! С днем рождения!!!!!!!!!
                Лара (40), рост 164, 67,6 кг (20.04.2015)
 цель  62кг к 20.06.15г.
 
 
 
 сегодня 66,0
 |  
        | 
                
                
                    Vlady
                    Diet-Баллов: 37125
 Сообщений: 15426
 29.10.2014   2:22
 | Ну может заглянешь еще сюда
 
 
                «Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».Альберт Эйнштейн
 |  
        | 
                
                
                    telenok
                    Diet-Баллов: 12921
 Сообщений: 909
 28.10.2014   8:33
 | 
                ЕленаТак хочется быть слабой, но то избы горят, то кони скачут...
 
 Московская область, рост 158 см
 |  
        | 
                
                
                    Matuhka
                    Diet-Баллов: 21407
 Сообщений: 5631
 15.10.2014   17:31
 | 
                мне 51  на ДиОне с марта 2011 года
 
 Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!
 
 мой дневник: Взялся за гуж, не говори, что не дюж!
 здесь /community/post.php?topic_id=50967
 |  
        | 
                
                
                    NatalyBelyeva
                    Diet-Баллов: 30088
 Сообщений: 5140
 Город: Иркутск
 10.10.2014   2:55
 | irinika пишет 13.08.2014 в 15:43 (ссылка): 
Привет всем!!! Вот не понимала девочек, которые уходят с диона каким-либо способом...А теперь поняла...Мне стало здесь неинтересно, исчерпало себя общение.  Я не ухожу, просто появляться буду редко. Никуда не ездила, все у меня хорошо, работа-дом. В свободное время играю в Загадочный Дом, увлеклась...Постоянно обдумываю, что делать дальше, как строить игру. А то, что ее строить можно по-разному- я уже поняла.  3 раза в неделю занимаюсь с Миленой.  Вечерами не обжираюсь, а стараюсь либо творог, либо просто кефир перед сном.. Вес все тот же около 71 кг скачет.. Сегодня 71,1. мои мысли... Ириника ,я все же попытаюсь тебя найти.
                Натали.вес на 29.03.15-83,6 кг; цель№1-81, №2-79,  №3-77, №4-75, №5-73, №6-71, №7- 70.
 Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
 Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения!  id=31288
 |  
        | 
                
                
                    Танюшкин-стройняшкин
                    Diet-Баллов: 4463
 Сообщений: 2934
 28.8.2014   11:20
 | Иринка,привет! !!!!
                Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.7.08.2012-старт в весе-77
 У меня 7-ро чудесных деток
 цель №1-72 кг
 цель №2-70 кг
 цель №3-65 кг
 цель №4-60 кг
 Мечтаюююююююююююю
 мой домик номер 43908
 |  
        | 
                
                
                    Vlady
                    Diet-Баллов: 37125
 Сообщений: 15426
 27.8.2014   9:00
 | Ириш, привет! И ты, Брут... Появляться редко - это практически не заходить. По себе знаю. Жаль. Вспоминаю нашу такую милую и теплую компанию, и ведь много лет держались вместе. А тут заработала центробежная сила и разнесла всех. Ну я - понятно. А вы чего? Вконтакте у меня есть аккаунт и в ОК, но я там и раньше редко появлялась. Дион был близким и родным. Но ты не пропадешь, ты найдешь себе компанию таких же заводных, умница.
                «Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».Альберт Эйнштейн
 |  
        | 
                
                
                    Matuhka
                    Diet-Баллов: 21407
 Сообщений: 5631
 19.8.2014   10:44
 | Ну, вот, незаметно подошёл и яблочный спас... Поздравляю, Ириша 
                мне 51  на ДиОне с марта 2011 года
 
 Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!
 
 мой дневник: Взялся за гуж, не говори, что не дюж!
 здесь /community/post.php?topic_id=50967
 |  
        | 
                
                
                    Matuhka
                    Diet-Баллов: 21407
 Сообщений: 5631
 14.8.2014   12:13
 | Ирочка, я тебя понимаю   Думаю, осенью, всё же, мы найдём на ДиОне то, чего нам так не хватало здесь летом  А я вижу  в Вк, каких ты успехов достигла! 
                мне 51  на ДиОне с марта 2011 года
 
 Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!
 
 мой дневник: Взялся за гуж, не говори, что не дюж!
 здесь /community/post.php?topic_id=50967
 |  
        | 
                
                
                    demetra69
                    Diet-Баллов: 14633
 Сообщений: 3543
 13.8.2014   15:57
 | Ириша, привет) Не обижайся, но я знала, что этот момент наступит.. И оправдываться даже и не думай. Ты никому ничего не должна. Мы и без этого в вечных своих обязанностях и при своем чувстве вины.  А после Ирайн я ваще мерзко себя чувствую, когда вспоминаю. как было хорошо и по доброму, и как оно стало..  Мы ж не потеряемся))) Мишеньке привет. Завтра еду оплачивать метры и первый пакет документов забирать.  |  
        | 
                
                
                    irinika
                    Diet-Баллов: 39701
 Сообщений: 16148
 Город: Подмосковье
 13.8.2014   15:43
 | Привет всем!!! Вот не понимала девочек, которые уходят с диона каким-либо способом...А теперь поняла...Мне стало здесь неинтересно, исчерпало себя общение.  Я не ухожу, просто появляться буду редко. Никуда не ездила, все у меня хорошо, работа-дом. В свободное время играю в Загадочный Дом, увлеклась...Постоянно обдумываю, что делать дальше, как строить игру. А то, что ее строить можно по-разному- я уже поняла.  3 раза в неделю занимаюсь с Миленой.  Вечерами не обжираюсь, а стараюсь либо творог, либо просто кефир перед сном.. Вес все тот же около 71 кг скачет.. Сегодня 71,1.
                Ирина,оптимистка и умница)Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
 Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
 Дневничок- id=25046
 За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
 |  
        | 
                
                
                    zebraя
                    Diet-Баллов: 8330
 Сообщений: 2273
 10.8.2014   14:57
 | irinika, Твоя душа опять в путешествие рвется? Или стадион манит? Ты куда то пропала почти.Как дела у тебя? Ой, приветик большой:)
                Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг./community/post.php?topic_id=48332
 |  
        | 
                
                
                    irinika
                    Diet-Баллов: 39701
 Сообщений: 16148
 Город: Подмосковье
 9.8.2014   13:32
 | 
                Ирина,оптимистка и умница)Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
 Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
 Дневничок- id=25046
 За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
 |  
        | 
                
                
                    Vlady
                    Diet-Баллов: 37125
 Сообщений: 15426
 4.8.2014   20:06
 |   Всем привет. Обнаружила у себя на ФБ такое предупреждение с просьбой поделиться с друзьями, потому что это может спасти чьи-то жизни. Решила поделиться и на дионе. Прошу прощения за корявый перевод.     Американские врачи считают, что если вовремя поставлен диагноз «инсульт», то человека можно не только спасти, но и полностью восстановить его функциональность. Главное, распознать признаки, симптомы, и вызвать скорую, описав их. Допустим, человек упал без причины, но утверждает, что чувствует себя нормально. Попросите 	человека улыбнуться Попросите 	человека говорить и повторять какое-нибудь 	простое предложение, например для 	аглоговорящих “chicken soup”. Можно придумать фразу для 	русскоговорящих Попросите 	его поднять обе руки. Попросите 	высунуть язык. Если язык не симметричный, 	если он сдвинут в одну сторону, то это 	может быть показателем инсульта.
                «Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».Альберт Эйнштейн
 |  
        | 
                
                
                    demetra69
                    Diet-Баллов: 14633
 Сообщений: 3543
 3.8.2014   21:36
 | Мы с Катей стараемся ходить почаще на болото-озеро. Но Катюху еле-еле в воду загоняю) Что за дети пошли?!!))) Хорошей недели тебе, Ира.  |  
        | 
                
                
                    Большая_Косатка
                    Diet-Баллов: 41829
 Сообщений: 20026
 Город: Коломна
 3.8.2014   21:36
 | Эгей!!! Приветище,  спортледи! 
                ... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)                 |  
        | 
                
                
                    irinika
                    Diet-Баллов: 39701
 Сообщений: 16148
 Город: Подмосковье
 3.8.2014   21:34
 | Выходные пролетели...Сегодня выбрались с сыном покупаться...Я два раза в воду заходила, а сын не захотел...Красота такая в воде)) Сейчас поглажу одежду, приму душ и баиньки...
                Ирина,оптимистка и умница)Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
 Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
 Дневничок- id=25046
 За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
 |  
        | 
                
                
                    irinika
                    Diet-Баллов: 39701
 Сообщений: 16148
 Город: Подмосковье
 2.8.2014   11:43
 | 
                Ирина,оптимистка и умница)Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
 Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
 Дневничок- id=25046
 За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
 |  
        | 
                
                
                    demetra69
                    Diet-Баллов: 14633
 Сообщений: 3543
 1.8.2014   17:15
 | irinika пишет 31.07.2014 в 10:14 (ссылка): 
Другое дело, что мы с тобой при внешней открытости и общительности любим побыть в одиночестве. Я читала, что бывают люди-интроверты, которые ведут себя как экстраверты.. Вот я думаю, может быть я скрытый интраверт? Ира, я объясняю это просто) Одним словом. ДОЗИРОВАНО. Всё должно быть в меру) А еще в последние два года я поняла: надо уметь вовремя затыкаться!) Это никогда не помешает..))) |  
        | 
                
                
                    demetra69
                    Diet-Баллов: 14633
 Сообщений: 3543
 1.8.2014   11:07
 | а-а-а, прикольно))) Люблю всякие сказки про жутиков)  Недавно смотрела сказку "Красавица и чудовище". Сроду бы не додумалась, какова причина колдовства была в этой сказке. Интереееесная. И жууууткая) Делаю, как и говорила каженный день баночный массаж пуза своего. Объемы не замеряла- лень напрягаться) Но по штанам и внешнему виду вижу результат. Ура) |  
        | 
                
                
                    irinika
                    Diet-Баллов: 39701
 Сообщений: 16148
 Город: Подмосковье
 31.7.2014   22:27
 | Как хоббит носки искал
Случилось несчастье в норе у реки - Не может найти свои хоббит носки.
 Уже все шкафы, сундуки кверху дном,
 И ходит земля вкруг норы ходуном.
 И кучу других он вещей раскопал,
 Пока себе пару носочков искал.
 Но нету носков - вот такая непруха,
 Зато отыскались трусы и косуха,
 Расческа нашлась золотая для ног
 И пара отличных эльфийских сапог.
 Нашлось семь кольчуг, три из них из мифрила,
 Семнадцать кусков ароматного мыла,
 Игрушечный Гэндальф в лиловом пальто,
 Подтяжки - но только все это не то.
 Не видно носков ни в горшке, ни в кадушке,
 Зато отыскались две мины-ловушки,
 Немецкая каска, залатанный фрак
 И импортный корм для активных собак,
 Костюм Спайдермена и чай со слоном,
 Большая бутылка с отличным вином,
 Большая открытка с букетом и свечкой
 Была обнаружена в дырке под печкой,
 Помада, часы, зажигалка, брелок,
 Еще одна пара отличных сапог,
 И даже был найден в шкафу платяном
 Неведомо как оказавшийся гном.
 Наш хоббит нашел под горою подушек
 Книжонку похабных эльфийских частушек;
 В старинной шкатулке с ирландским узором
 Нашелся фонарик Ночного Дозора,
 Забытые кем-то большим шаровары
 И рваные струны от детской гитары.
 Напала на хоббита злая тоска -
 Не смог он найти даже след от носка!
 Не в радость ему, что сумел он найти
 Кастрюли в количестве ста десяти.
 И даже немного герой разозлился,
 Найдя палантир, что под креслом пылился,
 Всевластья Кольцо и большую корону
 С пометкою: "Просьба вернуть Саурону".
 Был хоббит готов удавиться с тоски,
 Как вдруг на столе он увидел носки!
 Был хоббит так рад, он плясал и смеялся,
 Он с найденным гномом по-братски обнялся,
 Он даже в экстазе на площадь пошел,
 Крича: "Я носки наконец-то нашел!"
 А после подумал: "Что делать мне с ними?"
 Ведь хоббиты ходят по жизни босыми!
 
                Ирина,оптимистка и умница)Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
 Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
 Дневничок- id=25046
 За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
 |  
        | 
                
                
                    irinika
                    Diet-Баллов: 39701
 Сообщений: 16148
 Город: Подмосковье
 31.7.2014   10:14
 | Девочки, спасибо за то, что не забываете.. Наташа, найдешь другой зал и других подружек. Ты такая общительная, для тебя это не проблема. Другое дело, что мы с тобой при внешней открытости и общительности любим побыть в одиночестве. Я читала, что бывают люди-интроверты, которые ведут себя как экстраверты.. Вот я думаю, может быть я скрытый интраверт? Лариса, представляешь, я о тебе вспоминала накануне твоего визита ко мне, думала, скоро Влади появится)) Как вы съездили? Илюше понравилось? Танюш, не кремень совсем, а разгильдяйка...Меня ни на что, кроме тренировок и игры в Загадочный Дом не хватает))
                Ирина,оптимистка и умница)Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
 Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
 Дневничок- id=25046
 За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
 |  
        | 
                
                
                    demetra69
                    Diet-Баллов: 14633
 Сообщений: 3543
 30.7.2014   17:59
 | Наша Ира-инструктор нас жалеет. Вместо энергичных тренек дает пилатес и йогу. Мы и с этим очень хорошо потеем)) В зале сильная духота. Кондеров нет. Но спасибо и за то, что с нами кто-то занимается!  пс. Не знаю, как я буду без своей группы на новом месте.. Да и с девчонками со службы не хочется расставаться) Ира, свой участок..дом.. да, согласна, что адский труд. Это нужно ОЧЕНЬ любить землю. Ну, и иметь здоровье. дабы я лично считаю, что огородный "фитнес" это далеко не фитнес.  Здоровья нам всем! |  
        | 
                
                
                    Vlady
                    Diet-Баллов: 37125
 Сообщений: 15426
 30.7.2014   6:00
 | Привет, Ириш! Заглянула поздороваться и глянуть, что у вас тут происходит. Меня тоже впечатлило, что ты в такую жару еще и жесть-тренировку делаешь. С меня и без тренировки - в три ручья. А температура примерно такая же. По дороге в горы проезжали огромное водохранилице - высохло на 2/3. Жуть. Если этой зимой дождей не будет, то все живое в силиконовой долине вымрет (сгорит)
                «Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».Альберт Эйнштейн
 |  
        | 
                
                
                    Большая_Косатка
                    Diet-Баллов: 41829
 Сообщений: 20026
 Город: Коломна
 29.7.2014   19:43
 | В такую жарищу Ириника ещё и жестоко тренируется! Не женщина, а кремень!
                ... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)                 |  
        | 
                
                
                    irinika
                    Diet-Баллов: 39701
 Сообщений: 16148
 Город: Подмосковье
 29.7.2014   19:29
 | После уикэндовских зажоров сделала наконец жесть-тренировку...Надо приводить тушку в порядок, ибо все можно вернуть очень быстро... В кабинете +32, духота, но зато нас отпускают на 2 часа раньше, ура!!
                Ирина,оптимистка и умница)Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
 Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
 Дневничок- id=25046
 За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
 |  
        | 
                
                
                    irinika
                    Diet-Баллов: 39701
 Сообщений: 16148
 Город: Подмосковье
 27.7.2014   8:08
 | Девочки, приехали вчера от тети, у нее просто райский уголок, но Боже мой, какой труд и сколько усилий прилагает она, чтобы все это иметь.. Живет она недалеко от Мытищ, в поселке Челюскинский, до метро ходит маршрутка. Мы и на велосипедах катались, и на прудик ходили, и ели всякие вкусняшки... Касенька, спасибо за красоту!! Наташа, какая ты упорная!! Обязательно расскажи о результатах!!
                Ирина,оптимистка и умница)Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
 Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
 Дневничок- id=25046
 За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
 |  |  
				|  |  
				|  |  
				|  |  |  |  |  |  |  |  |