Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Anastasia_LiLu

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< :) 4-ое июня 2008   12:12  >
продолжаю в том же духе. Оказалось (хаха), я совсем недавно начала правильно питаться, а ощущение - будто уже месяц так кушаю :)
мне нравится. Легкость, уверенность. Да и сладкое есть можно, табу на него нет. И поэтому я его не кушаю. Единстенное, что ем из сладкого (кроме фруктов) - это мороженое и низкокалорийный чизкейк. Ну и мед. В общем, оказалось, считать калории и вкусно кушать - легко совместимые понятия!!!
Жаль только, что в Турции, куда я еду 16 июня, не будет возможности считать калории. Всё таки у меня еще нет умения считать калории на глаз - я постоянно пользуюсь планировщиком. Но, думаю, через пару месяцев смогу спокойно кушать вне дома, зная, сколько калорий я ем

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика