Ну что -минус 500 грамм(сохранился после МЧ), и по 1 см на талии и бедрах. Резюме - двигайся красавица. Прочитала статью о вреде сверхурочной работы на объем талии- я тому пример (и редуксин непомог).
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)