Главная
Обо Мне
Питание
Фитнес
Задачи
Отчёты
Блог
Контроль Веса
Настройки
Диет-баллы
Помощь
Это один из постов блога, который ведёт
ЭльфМила
Посмотреть всю ленту целиком.
<
СРЕДА - середина недели
10-ое июня 2009 16:51
>
РАНЕЕ УТРО: дежурный стаканчик воды
ЗАВТРАК: Ряженка2.5%+Творог 0,3%+Черника+фруктово-ореховая смесь = 278кк (самой смешно)
ЛАНЧ: Грейпфрут = 105кк
ОБЕД: парная курочка+100гр молодой редисятинки = 270 кк
ПОЛДНИК: Мюсли+кефир обошлись мне в = 320кк
УЖИН: кусок пиццы = 200кк
ИТОГО имеем: 1173кк ОГО-ГО!
в том числе:
углики =125
жиры = 29
белки = 94
+
Оставить комментарий
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
(TiaS) Строю новое тело. (фото результатов за 3 недели)
1226
Танки грязи не боятся))) Осталось до цели 1,5 кг!!!!!!!!!
99
"Кто худеет дружно в ряд? Пионэрский наш отряд"
6030
Гоночки беременяшек! Будем стройными мамами: животик и ничего лишнего!
2
Изгнать 30 кг. Интуитивное питание и ЗОЖ. Заходите на огонек!
512
Весенняя акция "Ешь и худей!" Условия на стр.1
1406
Dana_Dana
11
СУНДУЧОК (копилка советов)
4507
Обратный отсчет. Осталось 15 дней.
39
Навстречу спортивному телу!(или Как стать Фитоняшкой) ОТЧЕТ+ новые фото,!
2532
Александра
9712
Стройнеющий хомяк - привожу жизнь в порядок.
5
Моя попытка №... Первые успехи... Фото стр. 7
447
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.