|
Четверг планы на вечер
Ножки сделать
+энви
+пресс
(=1-1,5 часа, не меньше!!!)
на ужин будет гречка и филе курицы в соусе.
планы на пт.
утром уехать на фитнесс, минимум на 3-4 часа.
вечером как всегда 1 час и Ножки
не наедаться-вечером в кафе. выпить чаякофе и салатик.
|
