Сегодня ровно месяц, как я взялась за себя. Надо итоги подвести, однако. И наметить ближайшую тактику.

Если в чиселках... Как уже неоднократно помянуто, весы сперва были глючные. Так что будем нагло полагать, что на ДиОн меня 6 января пришло 80,1 кг (уж вря-ад ли было меньше). Получаем сброшенных 5 кг за месяц. С талии ушло 4,5 см, с попы 3 см, с ляжек по 6 см с каждой (афигеть).

Научилась вписываться в КК. Причем даже в самый низкий - что совсем-совсем удивительно. Крышей сдвинулась...
Стала на-амного чаще шевелить задом: ходить пешком, подыматься по лестнице, качать пресс и не только пресс.
Значительный сдвиг крыши был по части питания в целом. "Вспомнила" про фрукты-овощи и всякую другую здоровую пищу. С удивлением поймала себя на умении готовить.

Изначальные цели пересмотрены... Если сперва я намыливалась достройнеться до 69 кг, потом разве что до 67 в порядке эксперимента, то теперь нацеливаюсь на 60 кило - ахтунг... Казалось бы, остальные 15 кило прям быстро сойдут, месяца за три. Щас жеж. Это водичка легко уходила. А последнюю неделю у меня и вовсе вес топчется на месте. Причем уже как раз пошел период, когда организм должен уже так конкретно начать жечь жир... У-ху-ху-у-у...