Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Ms_Rainbow

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< День 6. Жизнь налаживается. 21-ое декабря 2014   13:06  >
Как выяснилось мне не надо 10 будильников, чтобы проснуться. Мне надо просто знать, что эти 10 будильников будут звонить. Встала сегодня со второго будильника, потому что знала, что все равно каждые 10 минут они будут названивать пока не проснусь.

Запланированный с вечера завтрак так манил, что даже забыла взвеситься. Взвесилась после стакана воды - вес тот же. Значит может быть был отвес грамм в сто. Непренципиально. Завтра взвешусь и смеряюсь.

Так вот. Завтрак. Овсяные оладушки без начинки, грейпфрут, кофе, стакан воды с лимоном. Кто молодец? Я молодец.

Так же не забыла с утра и про лицо и про волосы. Сейчас подожду пока еда начнет перевариваться в душ пойду. Щеткой тереться со скрабом.

Так же моя мотивация достигла пика и сегодня буду заниматься. Пока не знаю сколько и чем, но точно буду.

Надо еще в магазин идти. Потому что есть сегодня нечего. Буду доедать вчерашний салат с тунцом, а еще нужны креветки. Хочу креветок. С рисом, например. Или курицу с овощами. Короче хочу чего-нибудь простого и полезного.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика