Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт ЯнаДека

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Что-то получается! 6-ое сентября 2014   21:56  >
Вес снизила до практически идеального - 55,3!!! Счастлива до невозможности! Стала нравится себе самой, а это вернейший признак успеха!Стали и окружающие внимание обращать. Но это только половина дела. Теперь работаю над формами, задачи таковы: рельефные руки, пресс. С ногами и попой не так трудно, они от природы нормальные. Попа даже слишком:) Ну будем конечно округлять и уплотнять:) Вес конечно не стабилен, но туда-сюда немного скачет. Это нормально!В силовые успела влюбиться, занимаюсь по три раза в неделю, бегаю уже по часу в жиросжигающем диапазоне!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика