|
|
10-ое октября 2013 15:18
Посчитаем, например, для моей текущей калорийности 2200 кк:
Белки минимум: 2200*0,1/4=220/4=55
Белки максимум: 2200*0,35/4=770/4=192,5
Жиры минимум: 2200*0,2/9=440/9=48,8
Жиры максимум: 2200*0,35/9=770/9=85,5
Углеводы минимум: 2200/0,45/4=990/4=247,5
Углеводы максимум: 2200/0,65/4=1430/4=357,5
|
