В конце-концов похудела на 36 кг на системе Минус фунт за 1 год и 8 месяцев, с 98 кг до 62. Сейчас уже год удерживаю вес на этой же системе. Вернулось здоровье и хорошее самочувствие.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)