Сиськи схуднули. Заметно.
В талии ранним утром было 68, обрадовалась, но после чаю и овсянки снова стало 70. Зато если крутить обруч глядя в зеркало, можно убеждать себя, что вот этот вот "рельеф" на пузе - это пресс )))
Вчера, кстати, обруч так и не крутила, а сегодня пока 10 минут. Надо бы ещё вечером, и упражнения на пресс и ноги, тем более что супернатуралы скачанные кончились. Зато сделала отжимания от стены.
И с питанием сегодня довольно прилично ) творог жирноват, но всё равно. Ещё бы ужин годный соорудить.