я опять срываюсь. не понимаю, что происходит. не могу держать себя в руках. полдня сижу нормально, а вечером объедаюсь, да так, что коридоры красные. и шоколад, и жирное, и сладкое, и мучное. не знаю как себя заставить не есть. хочется и все тут. ладно завтра опять моттивирую себя. тем более все мои килограммы опять вернулись и объемы вместе с ними. и смотрю в зеркало и опять не нравится, что вижу. может опять сесть на протасовку?)