|
Завтрак.
Время: 08:00.
Место: дом.
Причина: завтрак.
Что: творог обезжиренный с малиновым вареньем, батон белый с плавленым сырком.
Ланч.
Время: 11:00.
Место: работа.
Причина: танины сладости, нужно было съесть
Что: два финика со слив.маслом и орехом кешью, одно пирожное из сгущ.молока и кокосовой стружки.
Обед.
Время: 14:15.
Место: Progress Bar.
Причина: обед.
Что: суп-пюре из шампиньонов, тушёные овощи, бифштекс с жареным луком.
Полдник.
Время: 17:00
Место: работа.
Причина: есть не хотела, но нужно было перекусить перед тренировкой.
Что: салат из моркови, яблок и сельдерея, два ц/з хлебца Finn Crisp.
|
