Завтрак.
Время: 09:00.
Место: дом.
Что: творог обезжиренный с мёдом, зелёный чай (пакетик).
Обед.
Время: 14:00.
Место: Progress Bar.
Что: щи из шпината, две долечки помидора с сыром , палтус жареный, финик с орехом и маслом Танин, пирожное из сгущёнки и кокосовой стружки Танино.
Полдник.
Время: 16:00 и 19:30.
Место: работа.
Что: миндаль сырой; яблоко.
|