Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт psyholog-golyak

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Двигаюсь медленно, но уверенно. День2 4-ое августа 2011   0:34  >
Сегодня все прошло гладко. В плане питания никак не могу добрать калорийность и углеводов, зато сегодня перебрала на 2 жира),думаю не критично.

С активностью вроде тоже все гуд - бодифлекс,Джиллиан и обруч.
Завтра начну день с овсянки, моя первая в жизни овсянка, ну в сознательной жизни, так как терпеть не могу эту кашу. Но решила, что раз надо для здоровья, значит НАДО!!!

 
Diet-Баллов: 13285
Город: Краснодарский край
diet-почта

4-ое августа 2011   14:29
Думаю овсянку нужно есть с фруктами, или сухофруктами, орехами, иначе никак, я сама так делаю без ничего она- ФУУУУУУ
 
Diet-Баллов: 1211
diet-почта

5-ое августа 2011   12:36
Так я и сделала с овсянкой) Набросала черники и яблочко, вполне приемлемо получилось) думаю теперь учиться готовить всякие запеканки из нее и печенье)

Оля,а ты не знаешь как записывать овсянку в питание? как вес сухого продукта или готового?
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
легкий суп из вермишели
курица, вермишель-паутинка, лук, морковь, зелень
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика