|
|
 |
|
psyhuwka
Diet-Баллов: 93
Сообщений: 8
Город: ashdod
28.7.2010 23:51
|
привет я Вика с ашдода буду рада пообщаться |
Swetilek
Diet-Баллов: 10957
Сообщений: 883
Город: Эйлат
31.5.2010 20:41
|
Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего
76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170
|
ninabiali
Diet-Баллов: 15304
Сообщений: 4767
Город: Ашдод, Израиль
30.5.2010 16:29
|
Привет, Swetilek рада тебя приветствовать!
Да, не организованные мы израильтяночки получились:)))
Но, если нужна помощь, или совет заходи ко мне в ЛЖ! Милости прошу!
Удачи!
7/02/09 75кг. рост 174см.
Если не знаешь чем заняться, займись собой...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12293
|
Swetilek
Diet-Баллов: 10957
Сообщений: 883
Город: Эйлат
28.5.2010 16:59
|
Я новенькая. Я с ВАМИ:)
Только смотрю тут давно никого не было:(
Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего
76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170
|
lenasmikina
Diet-Баллов: 27041
Сообщений: 1248
Город: Gat (Israel)
12.2.2010 22:42
|
шабат шалом
ле коль бэйт Исраэль
Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88ползу к 85 и меньше
вторая ступень
71---67---63---58
скоро_________будет
МОГУ всё
/community/post.php?topic_id=19399
|
lenasmikina
Diet-Баллов: 27041
Сообщений: 1248
Город: Gat (Israel)
5.2.2010 16:07
|
а я вчера поехала и отзанималась
сегодня правда ленилась , только гантельки дома
Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88ползу к 85 и меньше
вторая ступень
71---67---63---58
скоро_________будет
МОГУ всё
/community/post.php?topic_id=19399
|
ala58
Diet-Баллов: 45275
Сообщений: 393
4.2.2010 10:05
|
Привет,девочки.
Лена,ну в такую погоду только два направления:или работа,или спячка.Холод,ветер,дождь.Хочется только под одеяло,и не высовываться.Или это я только такая мерзлячка... .
74.....53
162 см
|
lenasmikina
Diet-Баллов: 27041
Сообщений: 1248
Город: Gat (Israel)
3.2.2010 16:04
|
да , видимо все в спячке))
кстати я курить бросила 1,5 года назад после 22 лет курения по 1,5 пачки в день
решила дышать свежим воздухом , без смол и примесей , встав утром захотела новую здоровую жизнь ( без кодировок , книжек и врачей)
на сэкономленные деньги открыла тохнит хисахон детям и себе любимой мануй шнати в хедер кошер
Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88ползу к 85 и меньше
вторая ступень
71---67---63---58
скоро_________будет
МОГУ всё
/community/post.php?topic_id=19399
|
lenasmikina
Diet-Баллов: 27041
Сообщений: 1248
Город: Gat (Israel)
31.1.2010 22:11
|
Нина мне до тебя 25 минут езды)))
в полне возможно , что встречались
ты в Клаб Гат в бассейн не ездила случайно летом
Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88ползу к 85 и меньше
вторая ступень
71---67---63---58
скоро_________будет
МОГУ всё
/community/post.php?topic_id=19399
|
ninabiali
Diet-Баллов: 15304
Сообщений: 4767
Город: Ашдод, Израиль
31.1.2010 13:56
|
Юля, Вита, добро пожаловать!
Ну, хоть какая то активность, в наших полистинах:))) А то совсем тут не общаемся!
Девочки, всем хорошей рабочей недели! И успехов на нашем нелегком пути к постройнению! Нам ведь скоро "раздеваться":)))
7/02/09 75кг. рост 174см.
Если не знаешь чем заняться, займись собой...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12293
|
ninabiali
Diet-Баллов: 15304
Сообщений: 4767
Город: Ашдод, Израиль
31.1.2010 13:50
|
Ленусь, мы ж с тобой соседки!:)))
7/02/09 75кг. рост 174см.
Если не знаешь чем заняться, займись собой...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12293
|
lenasmikina
Diet-Баллов: 27041
Сообщений: 1248
Город: Gat (Israel)
31.1.2010 13:20
|
всем привет
смотрю Хайфа тут рулит
но я не от туда)))
я с Юга , живу в Кибуце Гат (между К Гатом и К Малахи) маленькое такое поселение , но очень любимое
живу там 15-й год, там родились мои дети (дочь Бэлль 11,5 и сын Адам скоро10)
Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88ползу к 85 и меньше
вторая ступень
71---67---63---58
скоро_________будет
МОГУ всё
/community/post.php?topic_id=19399
|
анат
Diet-Баллов: 13066
Сообщений: 699
28.1.2010 22:28
|
Юля,приветик ! А я увлеклась ненашутку бодифлексом)),не люблю заниматься фитнесом когда течёт сто потов.Боди и пилатис это моё.А что курить бросила молодец.Кстати бодифлекс многим помог бросить курить . |
Я_Люлёк
Diet-Баллов: 2118
Сообщений: 139
Город: Иерусалим Израиль
25.1.2010 12:30
|
Юля 26 лет, рост 150, сейчас вес 45.2, будет: пока сама себе не понравлюсь
Всегда надо стремиться к лучшему...
id=21301
|
анат
Diet-Баллов: 13066
Сообщений: 699
21.1.2010 22:21
|
Привет,израильтяночки ! Как приятно,что наши ряды пополняются.
Вита,я тоже из Хайфы, Юля,добро пожаловать девочки !
Колитесь,каким спортом занимаетесь,а как с питанием?))
Всем хороших выходных! |
vidi
Diet-Баллов: 3023
Сообщений: 380
18.1.2010 18:48
|
Привет всем!
Я из Хайфы, меня зовут Вита-38 лет. Добро пожаловать
.
/community/post.php?topic_id=19226
Здравствуйте! меня зовут Вита, мне 38 лет рост 170.
2003-153 kg
2005-82 kg
2009-90 kg
Если в голове пусто, то в животе полно(foto)
/community/post.php?topic_id=19226
|
Я_Люлёк
Diet-Баллов: 2118
Сообщений: 139
Город: Иерусалим Израиль
18.1.2010 13:26
|
Всем привет! Примите к себе! Я из Иерусалима! Зовут меня Юля, 25 лет
Юля 26 лет, рост 150, сейчас вес 45.2, будет: пока сама себе не понравлюсь
Всегда надо стремиться к лучшему...
id=21301
|
ninabiali
Diet-Баллов: 15304
Сообщений: 4767
Город: Ашдод, Израиль
25.12.2009 13:09
|
Девочки, доброго вам дня, и хороших выходных!
Последняя пятница года, встречай НГ тигра!
7/02/09 75кг. рост 174см.
Если не знаешь чем заняться, займись собой...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12293
|
и стараюсь питаться до 1200 каллорий, ну и конечно загружаюсь на шиши-шабат, там я даже не считаю эти каллории
. Просто моя цель вернуться к 42 кг (сеичас я 45 с ростом 150), которые у меня были два года назад до того как бросила курить
