|
|
 |
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
20.3.2009 8:07
|
Отчет lutazig за 20.03.2009
1. Вес 63.6 (+0.1)
2. Фитнес 500
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 8 |
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
20.3.2009 5:36
|
Отчет valika за 20.03.2009
1. Вес 70.6 (+0.4)
2. Фитнес 250
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -12
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
19.3.2009 21:09
|
Отчет Красотка-на-15 за 19.03.2009
1. Вес 89.8 (+-0)
2. Фитнес 500
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 15 |
Venera
Diet-Баллов: 15768
Сообщений: 4420
Город: Литва
19.3.2009 20:43
|
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Venera
Diet-Баллов: 15768
Сообщений: 4420
Город: Литва
19.3.2009 20:43
|
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
19.3.2009 19:54
|
Отчет NatiM за 19.03.2009
1. Вес 58.8 (-0.2)
2. Фитнес 600
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 17 |
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
19.3.2009 17:59
|
Отчет valika за 19.03.2009
1. Вес 70.2 (+-0)
2. Фитнес 300
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 11
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
19.3.2009 16:02
|
Отчет Золото за 19.03.2009
1. Вес 67.0 (+-0)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 7
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
19.3.2009 11:18
|
Отчет Елена75 за 18.03.2009
1. Вес 53.3 (-0.2)
2. Фитнес 0
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 13
Отчет Елена75 за 19.03.2009
1. Вес 53.2 (-0.1)
2. Фитнес 780
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 23.6
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
19.3.2009 10:18
|
Отчет lutazig за 19.03.2009
1. Вес 63.5 (-0.1)
2. Фитнес 600
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 20 |
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
19.3.2009 9:28
|
Отчет за 19.03.2009
1. Вес 59,9.
2. фитнес 270.
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
19.3.2009 8:58
|
Отчет NotAngel за 19.03.2009
1. Вес 56.4 (-0.1)
2. Фитнес 509
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 18.18
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
19.3.2009 6:35
|
Отчет Air20 за 19.03.2009
1. Вес 87.3 (-0.7)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 40
цель 99......93,35.................60 кг
|
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
18.3.2009 22:19
|
Отчет NatiM за 18.03.2009
1. Вес 59 (+-0)
2. Фитнес 50
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 6 |
Venera
Diet-Баллов: 15768
Сообщений: 4420
Город: Литва
18.3.2009 20:01
|
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Venera
Diet-Баллов: 15768
Сообщений: 4420
Город: Литва
18.3.2009 20:01
|
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
18.3.2009 16:04
|
Отчет Красотка-на-15 за 18.03.2009
1. Вес 89.8 (+-0)
2. Фитнес 250
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10 |
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
18.3.2009 14:52
|
Отчет Air20 за 18.03.2009
1. Вес 88 (+-0)
2. Фитнес 0
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 5
цель 99......93,35.................60 кг
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
18.3.2009 10:32
|
Отчет Золото за 18.03.2009
1. Вес 67 (+-0)
2. Фитнес 45
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 5.9
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
18.3.2009 9:36
|
Отчет за 18.03.2009
1. Вес 60,5
2. Фитнес 372
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
18.3.2009 9:28
|
Отчет NotAngel за 18.03.2009
1. Вес 56.5 (-0.1)
2. Фитнес 468
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 17.36
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
18.3.2009 8:14
|
Отчет lutazig за 18.03.2009
1. Вес 63.6 (-0.2)
2. Фитнес 800
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 29 |
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
18.3.2009 7:09
|
Отчет valika за 18.03.2009
1. Вес 70.2 (-0.1)
2. Фитнес 150
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 11
|
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
17.3.2009 21:49
|
Отчет NatiM за 17.03.2009
1. Вес 59 (+-0)
2. Фитнес 500
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 15 |
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
17.3.2009 20:49
|
Отчет Красотка-на-15 за 17.03.2009
1. Вес 89.8 (-0.1)
2. Фитнес 100
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 16 |
Venera
Diet-Баллов: 15768
Сообщений: 4420
Город: Литва
17.3.2009 20:37
|
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Venera
Diet-Баллов: 15768
Сообщений: 4420
Город: Литва
17.3.2009 20:35
|
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
17.3.2009 20:19
|
Отчет Air20 за 17.03.2009
1. Вес 88 (+-0)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 7
цель 99......93,35.................60 кг
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
17.3.2009 17:23
|
Отчет Золото за 17.03.2009
1. Вес 67.0 (+-0)
2. Фитнес 280
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10.6
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
17.3.2009 10:20
|
Отчет NotAngel за 17.03.2009
1. Вес 56.6 (-0.6)
2. Фитнес 367
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 40.34
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
17.3.2009 9:43
|
Отчет за 17.03.2009
1. Вес 60,0
2. Фитнес 350
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
17.3.2009 8:30
|
Отчет Елена75 за 17.03.2009
1. Вес 53.5 (+0.5)
2. Фитнес 736
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -7.28
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
17.3.2009 8:26
|
Отчет lutazig за 17.03.2009
1. Вес 63.8 (-0.1)
2. Фитнес 500
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 18 |
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
17.3.2009 5:41
|
Отчет valika за 17.03.2009
1. Вес 70.3 (+0.5)
2. Фитнес 625
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -9.5
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
16.3.2009 21:06
|
Отчет Красотка-на-15 за 16.03.2009
1. Вес 89.9 (+-0)
2. Фитнес 504
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=95 ОЖ=108 ОБ=105 ОН=61 ОР=34
Баллы за объемы: 50
Баллы за выходные: 5
Итого баллов: 70.08 |
Venera
Diet-Баллов: 15768
Сообщений: 4420
Город: Литва
16.3.2009 20:41
|
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Venera
Diet-Баллов: 15768
Сообщений: 4420
Город: Литва
16.3.2009 20:40
|
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
16.3.2009 19:23
|
Девочки, я в выходные нарушила все, что только можно было.... посему гонки покидаю....
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
16.3.2009 19:10
|
Отчет Air20 за 16.03.2009
1. Вес 88 (+0.8)
2. Фитнес 20
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=90 ОЖ=114 ОБ=114 ОН=68 ОР=33
Баллы за объемы: 0
Баллы за выходные: 0
Итого баллов: -36.6
цель 99......93,35.................60 кг
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
16.3.2009 14:19
|
Отчет Золото за 16.03.2009
1. Вес 67.0 (+0.3)
2. Фитнес 155
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=80 ОЖ=97 ОБ=100 ОН=57 ОР=35
Баллы за объемы: 10
Баллы за выходные: 0
Итого баллов: 1.1
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
