Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Сделаем из Тушки Фигурку
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Zabava, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Основы основ \"Фигурки\"

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже хочу к вам. О книгах Лисси знаю уже полтора года. До беременности похудела за лето на 12 кг. Программа просто супер. А что самое интересное: на Очистительной части я не была. Чудеса!!!

Иришка. 23 года.
Кормящая мамочка. Начальный вес 92 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой а можно к вам?))я вчера книгу купила и прочла)) теперь следую , только вот вопрос а по ней можно с 57 до 48 похудеть?? или это для большего веса?

.худей жирное чудовище!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я была на этой системе, а потом ушла... Похудев на 14 кг. Правда, потом они вернулись со временем. Во второй раз серьезно начать так и не получилось. Пробовала несколько раз только очистительную - водный день, потом каши - но через неделю-полторы срывалась. Такие вот дела. А вообще на Дионе мне  больше нравится.

Меня зовут Маша, мне 32 годa.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 85 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я неделю на кашах, без нарушений. И всё замечательно - цистит и хронический пиелонефрит даже не просыпались, иммунитет не снизился, кишечник работает, настроение на уровне, ноги ходят и даже бегают , всё просто великолепно. (=

И главное - тараканов в голове нет, я никогда бы не подумала, что смогу настолько спокойно и даже радостно воспринимать ограничения, которые тянут на строжайшую диету.

25 ле . Не имею ни грамма силы воли, поэтому приходится искать тот путь к здоровью и красоте, по которому идти легко и приятно.

/community/post.php?topic_id=22704
http://www.diary.ru/~ziriall

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А про очистительные...
Меня вырастили на кашах, поэтому неприязни к ним я не испытывала никогда. Только что приучили меня с большим количеством сливочного масла и соли :) Поэтому было трудновато. Хотя это прошло дня через два. Чувствовала зябкость в первые пару дней, слабость, сонливость, побаливали почки (зато сняли диагнозы хронического пиелонефрита и хронического цистита), когда чистились. Через месяц была назначено глотание зонда (очередь в месяц, был гастрит), так врач на меня поругался - мол, зачем пришла, если совсем здорова!!! Плюс эрозия стала в два раза меньше (хотя все равно долечивала) и испарились воспалительные, чем сэкономила 100 у.е. :)

В общем, решайте сами - жрать дороже здоровья???

Я разрешаю себе счастье!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейгуль, на моей страничке все равно ничего путного нет, я тут время от времени :) блокнотик сейчас открываю в случае чего-то сильного - расстройства, непоняток, приступов жора, например...

смысл же не в том, ЧТО ты кушаешь, а ПОЧЕМУ ты кушаешь. Почитай свои записи, ты писала там просто еду или ты писала наподобие: "Хочу съесть печенье. Оно лежит прямо перед глазами, я чувствую его запах, у меня текут слюнки. Вот возьму и съем, только отвечу на телефонный звонок... Хм, странно, по телефону поговорила и про печенье забыла напрочь. О чем это говорит? О том, что не от голода я его хотела. А поэтому все "вкусности" убираем подальше, чтобы не дразнили."
Это к примеру... Тут важно не сколько ты съел, а ПОЧЕМУ ты это съел...

Кстати, за 3 недели минус 11 килограмм без обвисшей кожи и плохого самочувствия....

Я разрешаю себе счастье!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kapitoshka, нескромный вопрос - я не смотрела твою страничку - скажи, ты как похудела, в смысле по времени - быстро - нет? РАсскажи про очистительные - я тоже хотела на них посидеть, но как-то не решаюсь (мне было ооочень плохо после дня голодания, зато теперь с огромным удовольствием кушаю гречку), и как с работой/учебой - что, как есть, когда ты не дома - с контейнерами ходить чтоль?

 

Я сидела просто - на начальном этапе недели 2 - помогло очень хорошо! а потом забросила

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я не пишу на дионе то, что ем. я пишу в блокнотике ручкой. а на дионе строю объемно-килограммные графики и читаю мотивационные статьи :)

Я разрешаю себе счастье!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, поделитесь со мной пожалуйста, мне очень интересно узнать, как вы сидя на программе лисси муссы ведете дневник на дионе? То есть там же пишешь только что съедаешь, без взвешивания продуктов и учета ккал, а тут надо все точно, да еще и там взвешиваться нельзя!? Как ? На форуме том я тоже зарегистрировалась, но там мне ничего не понятно... Расскажите как у вас?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки.

Я уже три дня веду блокнотик съеденного. Очень помогает.

Тушка начала приобретать фомы фигурки ;) И даже влезла в мурчащее платье.

Цель: к 30-летию достичь веса в 73кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Чертенок№_13 , я не увидела в книге Лисси об отказе от воды, она пишет, что пить надо столько, сколько хочет организм, а не вливать в себя какое-то определенное количество воды. На очистительной части идет ограничение продуктов, но это кратковременно во-первых, во-вторых, можно и без очистки обойтись. Интересна психологическая часть, вот ей бы и заняться в первую очередь, а там посмотрим.
Попробовать все-таки хочется. Кто со мной попробует?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой девочки.... я выскажу свое мнение относительно этой книги и метода...

НЕ советую.... Лисси предлагает отказаться от воды!!!!  А это противоречит правилам ДиОна, и не только им.... У меня потом начались проблемы с почками... не очень приятная штука....

Да к тому же,на определенном этапе надо питаться фактически одними кашами, а это своебразная диета, и ограничение в потребление многих питательных веществ - еще один минус данного метода...

Из книги можно почерпнуть как психологически себя настроить на похудение, ведение "дневника" питания. НО мы ведь итак заносим в планировщик каждый день то, что едим.... Правда без описания ощущений, но это никто не запрещает делаеть - это даже полезно....

А вот остальное, мне не очень по душе....

Ольга, 31/160/55
Тимошка - 10.05.2012

10.05.2012 - 57
20.11.2012 - 59
28.03.2014 - 54,8

Цель № 1 - 52
Цель № 2 - 50



Мой дневник - /community/post.php?topic_id=9704. Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
jen4uwa, когда и с чего начнем? У тебя есть книга, ты ее читала?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ЯХОНТоваЯ, привет! Да, давай! Очень хочется!!! Вместе веселее!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
jen4uwa, привет. Твое сообщение самое "свежее" в этой теме, поэтому к тебе и обращаюсь - будем стройнеть по этой программке?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, и я к вам!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
и я к вам))  интересно. Мне на НГ книгу Люсси Мусси подарили "3 волшебницы", очень позитивно
Есть только одна черта, через которую не переступить - внутренняя черта /с/ У. Берроуз

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
хотелось бы узнать-КАК УСПЕХИ????

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Можно :)
Счастлив, идущий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А можно в качестве наблюдателя?
Без фанатизммма!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Барышни! Всех берем :)
Счастлив, идущий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я всегда за позитив! Возьмите меня с собой!!!!!
Все будет хорошо – я узнавала!:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
о, и я тоже к вам, можно? :)
что-то я слыхала о позитивном настрое и любви к себе, любимой, а мне этого как раз сейчас очень не хватает...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И я, и я! Zabava, ждем с нетерпением :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже хочу фигурку а не тушку, я тоже к Вам!
81......71.5......55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да, и меня с собой возьмите )))
-Я в отчаянии.
-Почему?
-Потому что это приятно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже хочу попробывать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Забава, я тоже хочу присоединиться. Позитивный настрой - это главное, чего мне сейчас не хватает в жизни :) С нетерпением жду твоих постов с цитатами. Люблю пробовать все новое :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибки большие )))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Очень, конечно, можно, даже нужно. Буду стараться, с сохранением авторского права, разумеется, рассказывать тут об основных моментах. Думаю, что для Этапов заведу отдельную тему, уже завтра. :)
Счастлив, идущий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Забава супер а можно с тобой тоже поиграть в похудение, можно чтоб каждый день по одному этапу здесь выкладывать, а то у нас и не слыхали про эту Мусси Пусси)))....
Можно с тобой?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В этой теме выкладываю основные моменты системы Лисси Муссы. Надеюсь, они будут полезны всем, особенно тем, кто не может найти книжку.

Главное запомнить: это все игра :) Играйте в свое удовольствие :)

Итак, умная мысль №1: надо осознанно сделать выбор, осознанно принять решение.

\"Я осознаю, что мой принцип питания и образ жизни привели меня к ожирению. Я осознаю, что прийти к желаемой фигуре я могу, только сменив принцип питания на новый. Я осознаю, что, вернувшись к прежнему принципу питания и прежнему образу жизни, я получу обратно свой вес. Я осознаю, что эта программа - не диета, а игровой психологический тренинг, поэтому выполняю все упражнения, какими бы ненужными или нелепыми они мне сначала ни казались\".

Вся система условно разбита на дни. Их всего около 50 (это вместе с очистительной программой, если кому необходимо) :) Этапы можно удлинять, до 2 и более дней. Но сокращать не стоит. Важно помнить, что во время прохождения программы мы находимся в \"зоне комфорта\", если нам плохо, значит что-то идет не так ;)
Счастлив, идущий!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика