Чем больше худеем, тем сильнее в друг друга заново влюбляемся

Мы с мужем совсем не стройные, но проблема похудения решилась как только я предложила мужу пари: победитель в гонке похудения к лету этого года получит возможность на исполнение своей мечты. Теперь каждый из нас всерьёз худеет и не срывается пока

Тут нет никого это самая непосещяемая ветка форума. Нету тут мужчин ))

Ауууууу, люди... Есть тут кто?

РћР№, СЃСѓРґСЏ РїРѕ тому что тема давно РЅРµ поднималась, всем безумно повезло СЃ мужьями, РІСЃРµ стройные Рё красивые )))) Рђ Сѓ меня РІРѕС‚ пузанчик))) Вернее РјС‹ СЃ РЅРёРј РѕР±Р° ))) Р’СЃРµ-таки СЏ считаю что женщинам проще даже морально изменить СЃРІРѕРµ питание, мужчину же РѕРґРЅРёРј салатиком РЅРµ прокормишь. Р’РѕС‚ хотела Р±С‹ чтобы РјС‹ тут, между нами девочками, делились секретами, как же нам РїРѕ-тихоньку приучить мужей Рє правильному рациону )))  РЈ моего проблема РІ том, что РѕРЅ РЅРµ может носить СЃ СЃРѕР±РѕР№ (даже перекус РЅРµ берет, РЅРµ принято Сѓ РЅРёС…)  Рё обедает РІ разное время, нет режима, Рё постоянно получается что РѕРЅ "голодает", Р° потом наедается РѕС‚ РїСѓР·Р°. Р’РѕС‚ теперь думаю что СЃ РЅРёРј делать )))

о... актуально.. смотрел-смотрел на меня.. да и сам наконец начал по Диону питаться.. а сначала, до Диона, мы с ним вместе перестали кушать после 6-ти.. сбросили по несколько кг, а потом вес встал.. но появился Дион и я продолжала уменьшаться, а он остался как есть.. через месяц я взяла и занесла его питание за день для расчета в планировщик.. получилось страшно и со следующего дня он согласился следовать рекомендациям..

берет еду с собой, а если нет, то звонит и консультируется, что лучше съесть и сколько

вечером старается не кушать, но это уже не строго.. главное ведь перед самым сном не наедаться

но овощи он категорически не ест и много еще чего не ест, поэтому непросто.. но результаты уже имеются и это радует

А в моем муже 90 кг. Хотя он и невыглядит толстым (у него тонкая кость), но животик уже образовался. Сейчас сам уже понимает, что надо подтягивать пресс, но силы воли не хватает. Я его своим примером вдохновляю.

Junkie абсолютно согласна с тобой!!!!

Мой МЧ вроде и не полный, ну в смысле ручки, ножки, зато подбородок и пузо просто жуть!!! Я его ругаю, но он и сам понимает, делает зарядку для подбородка и по утрам пресс, подтигивание и все прочее!!! Вот только беда с едой, я когда к нему на выходные приезжаю без лишних двух кг не возвращаюсь, потом неделю у себя дома скидываю. А он любит СЕТ заказать, да побольше и всякие всякие вкусности. Я сама майонез не ем, но сколько он кладет это просто уму не постижимо, на порцию в грам двести салата может ложки три столовых положить!!! � очень уж любить Колу прямо целыми днями ее пьет!!! Пиво как святое, куда ж без него, не взначай литра по три выпивает!!!

Мои действия: Постоянно его просиа что-то делать, он говорит делает зарядка и т.д. Тут поняла проблема то все таки в питании)))

Кинула ему две фото знаменитого мальчика с форума ДО и ПОСЛЕ, говорю вот видишь он же смог!!!Вроде помогло- МОТ�ВАЦ�Я!!!

Сейчас думаю серьезно с ним про еду поговорить, ну и то что со мной за компанию. Он вроде как бы и готов, но вот результатов то не видно)))

Всем удачи, всем красивых мужчин!!!

А меня, наоборот, муж теперь поддерживает)) Каждое утро мне: ты масло льняное пила? ты овсянку сегодня ела? а орехи?! Вообщем, не расслабиться. Так что я его поддерживаю своим послушанием

я тут новенькая, мужа пока нету. Но! я из семейства полненьких, мои родители тоже страдают лишним весом. папа весил около 110 кг...

 РЅРѕ, мама СЃ папой решили каждый вечер прогуливаться....хоть РЅР° РїРѕР» часика.... уже хорошо. кстати, РѕРЅ СЃС…РѕРґРёР» Рє врачу, СЃРѕ здоровьем РІСЃС‘ хорошо (РєСЂРѕРјРµ повышенного давления), даже холестерин РІ РЅРѕСЂРјРµ. Кушать меньше РѕРЅ РЅРµ будет Рё овощами-фруктами тоже....РѕРЅ же мужчина...ему РјСЏСЃР° хочется. Значит выход только СЃРїРѕСЂС‚: РЅР° коньках любит кататься, так РјС‹ СЃ РЅРёРј С…РѕРґРёС‚, недавно ездили РЅР° лыжах кататься... любит РІ баню ходить....

по-тихоньку главное, без резких перемен в жизни и всё наладится!

долго искала диету/систему питания - нормальную, но на которую согласился бы муж. пришло на помощь раздельное питание! за 2,5 месяца уже ушло 15 кг - без напряга. ну и да, стараюсь обеды давать с собой, поменьше соблазнов держать дома и т.п.