|
|
 |
|
Deyzi
Diet-Баллов: 759
Сообщений: 69
4.11.2009 0:17
|
|
Golubka2009
Diet-Баллов: 23776
Сообщений: 962
Город: Нижний Новгород
16.10.2009 16:32
|
Всем привет!!! Да уж, даже становиться стройнее лучше в компании единомышленников! На ДиОне нас так много. Значит будем стройными и красивыми! Вернее еще стройнее и красивее!!!
Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет
|
whisper
Diet-Баллов: 15708
Сообщений: 2390
15.10.2009 23:23
|
девочки,приветик!!
я с вами)))
а как насчет гоночек осенних?оч хорошая мотивация к похудению)
Тоня,29 лет
You better work work!
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи(с) Брижит Бардо
Некрасивых женщин нет, есть только ленивые (с)Хелен Роуленд
|
Slima
Diet-Баллов: 1291
Сообщений: 1
Город: Стерлитамак
14.10.2009 20:45
|
|
catren
Diet-Баллов: 774
Сообщений: 3
Город: санкт-петербург
23.8.2009 0:34
|
Привет! Я с вами! Давайте будем друг друга подталкивать |
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
9.8.2009 21:52
|
И я к Вам, пусть оборачиваются мужчины и дамы вслед
Это я))
|
Тэлька
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 157
5.8.2009 11:42
|
Девочки я к вам!!Давайте худеть вместе!!!
А то мне нужен хороший пендаль...
Тэлька-Лелька-Суууслик;))
Мой дневничек:/community/post.php?topic_id=15028
74..69,5...... ...... 68,**...... 65... 55
было сейчас будет16.08 будет к октябрю ЦЕЛЬ!
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
31.7.2009 0:17
|
девченки привет всем как у вас дела
АСВ
|
мамочка2
Diet-Баллов: 12535
Сообщений: 654
26.7.2009 17:20
|
всем привет! я тоже проводила разгрузы 2 раза в неделю на мч,всегда было минус 1.5 кг,это лишняя жидкость,но все равно приятно,сейчас провожу по настроению,мч или на кефире
Докажу себе что я могу!
|
userlooser
Diet-Баллов: 23111
Сообщений: 1303
Город: Екатеринбург
20.7.2009 17:25
|
|
vikusya22
Diet-Баллов: 18631
Сообщений: 1406
30.6.2009 10:35
|
Привет, девчонки! Примите к себе в коллектив!
У меня все получится!!!
27 лет
94-68-95
167 см
|
Оле_Лукойе
Diet-Баллов: 10270
Сообщений: 438
Город: Краснокамск
4.6.2009 14:43
|
а у меня почему-то вес начал прибывать... хотя и разгружаюсь и ем в коридоре и занимаюсь в тренажерке. Возможно это из-за отеков.
105..95..68
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
31.5.2009 13:30
|
Илахе на МЧ сидят 1день в неделю на следующий день после разгруза просто нужно диржатся низа КК
АСВ
|
Илахе
Diet-Баллов: 3580
Сообщений: 60
28.5.2009 7:17
|
Я сегодня наМЧ сижу. Хочу изавтра попробовать. |
Olenka1983
Diet-Баллов: 6467
Сообщений: 410
Город: Челябинск
20.5.2009 19:26
|
Я уже 2 раза сидела на МЧ. Общий отвес за эти 2 раза почти 2.5 кг. На этой неделе хочу попробовать еще.
___86_ _ 83 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 68
23.04.09_сейчас___________________будет
/community/post.php?topic_id=12818
|
Илахе
Diet-Баллов: 3580
Сообщений: 60
16.5.2009 7:34
|
Я попробовала, вес остался преждним. |
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
8.5.2009 20:37
|
привет всем девченки попробуйте МЧ вес точно сорвется с мертвой точки
АСВ
|
Людмила_21
Diet-Баллов: 1046
Сообщений: 2
8.5.2009 7:42
|
Выражаю всем свое приветствие и огромное желание к вам присоединится. Худею уже з недели, а результат минимальный((( всего 1 кг. надо пробовать МЧ! |
Снежка
Diet-Баллов: 6587
Сообщений: 290
7.5.2009 17:55
|
Привет, девушки!!! Я к вам. За два месяца скинула 5 кг.Сейчас вес стоит на отметке 74,а мне надо 60. Вот думаю попробовать МЧ. |
Olenka1983
Diet-Баллов: 6467
Сообщений: 410
Город: Челябинск
6.5.2009 11:10
|
А я сегодня первый раз сижу на МЧ, посмотрим какой отвес будет.
___86_ _ 83 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 68
23.04.09_сейчас___________________будет
/community/post.php?topic_id=12818
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
2.5.2009 11:12
|
девченки в этот раз МЧ прошол хорошо - 2,0кг. как бы теперь это все не вернуть
АСВ
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
1.5.2009 13:53
|
всех с праздником!!!
АСВ
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
28.4.2009 23:44
|
привет я завтра разгружаюсь на МЧ
АСВ
|
ЕкатеринаВикторовна
Diet-Баллов: 4960
Сообщений: 927
Город: Москва
28.4.2009 11:32
|
Мне 27 лет.
31,03,2009 - 102.200кг
15,01,2010 - 92кг
02.11.2011 - 87кг
06.04.2012 - 85кг
27.04.2012 - 84кг
23,05,2012 - 80,7кг
30,05,2012 - 79,5кг
13.07.2012 - 76.1кг
24.07.2012 - 73.4кг
24.09.2012 - 72.4кг
29.11.2012 - 70.кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32532
Сообщений: 1371
Город: Набережные Челны
27.4.2009 23:29
|
А у меня после МЧ ушло 2кг 100 гр.Но вот что сделать,что бы вес не возвращался обратно.После разгруза стало 60.3,а потом возвращается обратно на 62,4.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Olenka1983
Diet-Баллов: 6467
Сообщений: 410
Город: Челябинск
27.4.2009 13:46
|
Девочки а не подскажите, где можно прочитать про мч?
___86_ _ 83 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 68
23.04.09_сейчас___________________будет
/community/post.php?topic_id=12818
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
26.4.2009 23:24
|
в этот раз после разгруза мой вес держится на 75кг и покачто не возврошается. за разгрузочный день ушло 3,5кг и 0,5кг вернулось назад но 2 дня вес стоит на одном мести и я на деюсь что в верх не поползет
АСВ
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
26.4.2009 23:20
|
оля мч это зеленый чай завареный маложирным молоком
АСВ
|
Olenka1983
Diet-Баллов: 6467
Сообщений: 410
Город: Челябинск
26.4.2009 18:09
|
У меня еще вопрос. Кто-нибудь пробовал сидеть на одной кашке (без соли и сахара) 2-3 дня? Я раньше сидела на таких "кашках" 2 раза в месяц. За 9 месяцев похудела на 12 кг.
___86_ _ 83 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 68
23.04.09_сейчас___________________будет
/community/post.php?topic_id=12818
|
Olenka1983
Diet-Баллов: 6467
Сообщений: 410
Город: Челябинск
26.4.2009 18:07
|
Всем привет. Меня Оля зовут. Примите к себе? Я на форуме недавно. Не подскажите, что такое МЧ?  И как на нем сидеть? 
___86_ _ 83 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 68
23.04.09_сейчас___________________будет
/community/post.php?topic_id=12818
|
липуся
Diet-Баллов: 32532
Сообщений: 1371
Город: Набережные Челны
23.4.2009 20:03
|
Я с таким аппетитом ела этот салат,но видно его надо есть только как отдельную еду и только на вечер.У меня после него получился запор,видно не вовремя ела.А салат совсем простенький:1 свекла средненькая,морковка большая,яблочко (зелененькое можно)-все это сырое натираем на терке,добавляем зелень разную,да побольше.Выжимаем из лимона сок и добавляем 1 ложку оливкогого масла,1 ложка воды-для сочности.И это все.Вкусненько и кисленько.Вот, говорят ,от него живот спадает.Может у тебя что получится.А на лето дельный салат.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Rain666
Diet-Баллов: 1009
Сообщений: 45
22.4.2009 23:11
|
липуся... напиши все таки состав салатика -щетки.. плиз..а тоя системой еще не научилась пользоваться и не знаю где посмотреть твои рецепты. |
липуся
Diet-Баллов: 32532
Сообщений: 1371
Город: Набережные Челны
22.4.2009 19:22
|
Привет девочки!Который раз сижу на МЧ,разгруз хороший,но потом вес возвращается.Дошла до 60.5,но постепенно вес поднимается.Сейчас мой вес 62.5.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
22.4.2009 12:24
|
Девченки а кто еще сегодня на МЧ разгружается
АСВ
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
22.4.2009 12:23
|
Я делаю молокочай такойже как и все наверно вомне много воды поэтому такие хорошие отвесы, а там кто его знает
АСВ
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
22.4.2009 12:22
|
ПРивет всем я сегодня разщгружаюсь на МЧ посмотрим какой у меня отовес будет. Так как у меня под конец недели жор напал и мой вес опять вернулся и + 1кг Так как я сьела оченьл много пасок. Сегодня стала на ве сы и уменя чуть челюсть не отволилась 78кг, а после разгруза было 74,5кг, так что эту неделю буду держатся по нижней полосе каридолра
АСВ
|
липуся
Diet-Баллов: 32532
Сообщений: 1371
Город: Набережные Челны
19.4.2009 20:22
|
Добрый вечер девочки!Завтра я на разгрузку на МЧ.Кто еще рискнет?
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
липуся
Diet-Баллов: 32532
Сообщений: 1371
Город: Набережные Челны
18.4.2009 20:51
|
Оказывается все таки салат-щетка называется.Ну ладно,главное вычитала,что  восполняется витаминно-минеральный комплекс.Уменьшает объем живота,поскольку салат-щетка удаляет из кишечника сами знаете что.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Rain666
Diet-Баллов: 1009
Сообщений: 45
18.4.2009 17:35
|
липуся спасибо огромное!!! сейчас пойду смотреть.. а какой у него эффект у этого салатика? |
липуся
Diet-Баллов: 32532
Сообщений: 1371
Город: Набережные Челны
18.4.2009 0:49
|
Есть такой салат-метелка(я его щеткой называю).Его можно найти в Рецептах.Мой салат вкусненький,сытненький и кисленький чуть-чуть.Вотя.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
