Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
- 1 гк в неделю это здорово (фото на стр.1,2,5,7)

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Печально... скько раз не начинала худеть, не получается у меня.... максимум 2-3 дня....

вроде бегать начала, вроде занимаюсь, вроде питание нормальное... а вес всё равно на месте.... меня это прямо удручает... может я просто какая-то не такая....

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня приготовила любимому и себе сыроедческие суши)))) приятно)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В очередной раз убеждаюсь, что проявление и развитие себя это уже идеальное совершенное состояние... сложно танцевать в полную силу, когда чего-то стесняешься, когда как-то не так себя чувствуешь, когда обращаешь внимание на оценку окружающих... сложно двигаться гармонично и грациозно, или в общем двигаться, когда думаешь о себе как о нескольких отдельных частях, мешающих друг другу или подавляющих друг друга... сложно получать удовольствие, или что-то чувствовать, когда думаешь о том, как смотришься в этот момент... а можно довериться телу и получить наслаждение от движения, полёт и отсувствие мыслей , свободу и раскрепощённость, танцевать с ветром, танцевать с музыкой, чувствовать как каждая клеточка кожи  соприкосается с окружающим пространством...

трепещет... ждёт... чувствует.. наслаждается...

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))) ой... девочки... у меня зажор....

ем по 3 тазика с салатом в день...

жесть... такое впечатление, что я только жую...

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всех с новым годом)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...Да уж...

отчет последний)))) годовой))))

с учетом всех колебаний веса за год ушло 15 кг... так же как и пришло... поэтому результат -3 кг))))

уже радует))))

настроение праздничное)))) желания исполняются))) надеюсь в следующем году стану  всё-таки 68))))

Поздравляю всех с новым годом)))  желаю исполнений желания и счастя))) много - много)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

день №4

вес утром 74.5 (в ноль)

фитнес минимум -

дн -

вода +

пойду процедурить))) по плану выпаривание)))

 

всё остальное делать просто не в состоянии... тело болит ужасно

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Invisible007,

доюро пожаловать))))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Послать личное сообщение

Принимайте в дружный отряд :))И жду в гости!!!

Вес на 14.10.13 - 82 кг
Рост - 164 см
Промежуточная цель: 70 кг
Оптимальный вес: 60 кг
Идеальный вес: 55 кг
_____________________
Два человека смотрели сквозь тюремную решетку. Один видел грязь, другой видел звезды.
Дейл Карнеги

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот))) день №3

вес утром 74.5

вода +

фитнес минимум -

зато тренажерка)) (это радует))) и танцы)))

процедуры: сауна и массаж себе любимой)())

посмотрим что будет завтра утром))

пойду потанцую)))

 

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День №1

вес: 74.9 пойду тварить процедуры))))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))))Ну вот)))) завтра начинаю недельный марафон "поточилово"))))

Цель))) к 30.12.13 - 1.5 кг))))

пункты:

1. вес утром

2. вода

3. фитнес минимум ( 40 присед + 100 пресс)

4 фитнес + (дополнительная нагрузка)

5. процедуры (все что душеньке угодно)))

 

Удачи мне)))

 

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго вам всего))))

 вчера было занятие.... опять доверилась пространству и интересную медитацию озвучила)))

приятно так окунуться в нежность и наполниться красотой))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))))Вот))) утро доброе)))) вес 74.9)))) я довольна)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))Ну вот... вес нормализуется)))) до моего результата в 74 остался только 1 кг)))

 

Как это всё-таки интересно прислушиваться к себе и кушать только самое вкусное... понимать, что на самом деле движет мной.... не голод, а чаще эмоции)))) думаю, к новому году стану 73)))

 

завтра будет занятие)))) тему дам "Я совершенна")))  или я свободна)))) посмотрим куак пойдёт)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КАК ИЗ ЖЕНЫ СДЕЛАТЬ БОГИНЮ

Жила самая обыкновенная семья. Муж Василий, жена Мария. Все у них было как у всех – работа, дом. Изо дня в день приходил Василий в свой дом после работы, ложился на диван с газетой в руках, а жена ужин готовила. Приготовит и ворчит, накрывая на стол. Мол, и по дому Василий ничего не делает и зарплату маленькую получает. Не нравилось мужу это брюзжание, но он, молча, терпел. Хотя так и хотелось сказать в ответ, чтоб на себя посмотрела. Ведь когда встречались только, совсем другая была – добрая, ласковая, ухаживала за собой. Никогда ее Василий растрепанной не видел. А сейчас… Однажды жена разошлась как никогда: - Хоть мусор вынеси! А то толку от тебя… Василий взял ведро и, выйдя на улицу, взмолился: - Господи, ну что ж за жизнь у меня!? Неужели так и доживать свой век с такой ворчливой и некрасивой бабой? И вдруг услышал Василий голос: - Я могу помочь твоей беде. Только если я сразу превращу жену твою в прекрасную Богиню, у соседей появятся вопросы. А это нам ни к чему. Давай я постепенно буду улучшать внешность и характер твоей жены. Но и ты должен будешь постараться. Ведь для того, чтобы жить с Богиней и самому нужно соответствовать. Василий на все согласен ради жизни с Богиней. Говорит только: - Скажи, а когда ты менять ее начнешь? - Так прямо сейчас и начну. – отвечает Бог. – Только слегка, как и договаривались. Вернулся в квартиру Василий, сел в кресло, газету взял, да только не может на чтении сосредоточиться. Телевизор включил, но и кино не смотрится. Так и хочется посмотреть, изменилась ли Мария. Пошел он на кухню, оперся о косяк и стал ее разглядывать. Мария, почувствовав его взгляд, непроизвольно поправила волосы рукой и спросила: - Что ты так на меня смотришь? Василий не знал что ответить и смутившись произнес: - Вот думаю, может помочь тебе посуду помыть? - Мне? Посуду?… – стала тихо переспрашивать жена, снимая грязный передник. – Так я ее вымыла уже. Василий заметил, как румянец появился на лице жены, и стал вытирать посуду, подумав: "Уже меняется его жена". Теперь Василий с работы едва ли не бегом возвращался домой. Ему очень хотелось увидеть, как его жена за день изменилась. Но вдруг однажды он подумал, а что если она уже в Богиню превратилась, а я никак не соответствую. На всякий случай, Василий решил прикупить цветочков, что бы в грязь лицом не ударить. Войдя в дом, Василий чуть не обмер. Перед ним, в выходном платье, стояла Мария, на голове аккуратная прическа и сама будто помолодела. Василий неловко протянул жене цветы. Жена охнула и, потупив ресницы, приняла букет. Как прекрасны у Богинь ресницы, пронеслось в голове Василия. И тут он заметил сервированный стол, зажженные свечи и два бокала наполненные пурпурным вином. В квартире стоял аромат праздничного ужина. Супруги сели за стол и тут Мария вскочила, со словами: - Прости, я забыла включить тебе телевизор. И вот я купила свежие газеты для тебя. - Не нужно телевизор, – остановил ее Василий – и газеты мне сейчас не хочется читать, там пишут одно и тоже. Я хотел у тебя спросить. Завтра суббота, какие у тебя планы? - А у тебя? – тихо проговорила Мария. - Нам тут на работе давали билеты в театр, я взял для нас, может, сходим вечером. Но перед тем, может по магазинам пройдемся, купим тебе платье, - чуть было не проговорился Василий , «платье достойное Богини», но прикусил язык и только проговорил, - платье для похода в театр. Василий говорил это и не мог оторвать глаз от жены. Она становилась все прекрасней и прекрасней. Лицо сияло счастьем, а глаза блестели. - О Боже, как все-таки Богини прекрасны! – пронеслось в голове Василия. И вдруг он испугался. – Что если она и дальше будет так хорошеть!? Смогу ли я соответствовать? – И тут он подумал о ребенке. – Как было бы хорошо, если бы мой ребенок родился от Богини. Запинаясь и краснея, он повторил эти слова вслух. Слеза скатилась по щеке Марии… - Ах, какая ночь! Какое утро! Этот день! Господи, как прекрасна жизнь с Богиней! – думал Василий, одевая на прогулку второго.

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот... плачевные верультаты моего путешествия)))) по весу +6.... за 2 недели....

грустно))) но поправимо)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замоченный кешью, финики без косточек, мягкую курагу и чайную ложку меда положите в cтакан блендера, и добавив немного воды, смешивайте до консистенции крема. Готовый крем выложите поверх нижнего слоя. Сверху посыпьте миндальными лепестками, маком или украсьте кусочками фруктов. Перед подачей на пять минут поставьте в морозилку.

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тут и вступает в силу эстетическое отношение к еде))) когда красиво нарезанная простая еда выглядит красиво , когда можно получать удовольствие и от вкуса и от вида и от запаха))) это как привычка, навык))) или установка... Одно правило "не жрать" никто не отменял... Но ведь это же не значит что нужно голодать... Это значит , не стоит закидывать в себя килограммы еды... Есть смысл съесть самое вкусное на долго растянув удовольствие и испытать удовлетворение)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.