Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
***Личный дневник *Kykl@***

 
    
 
  Всего Страниц (26):    26252423222120первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну все я переехала,пишите все сюда /community/post.php?topic_id=26169

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отдохнуда хорошо,вес вот только не радует,я создала дневник,позже дам ссылку на него сейчас там все обустрою....

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, не бросай дневник, где ж мы будем общаться?  Я за неделю отпуска ничего не набрала, но видать желудок растянула,потому что спустя неделю всё таки плюс кг был. Постоянно борюсь с собой, питаюсь на 1500 гдето, не меньше,потому что тогда голодная и срываюсь. Я начала новую програмку по спорту отчеты пишут девочки в моём дневнике. Присоединяйся, если желаешь! Там у девочек такие шикарные результаты после прошлых програм с джиллиан, что очень мотивирует. А ты как отдохнула?

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

katbeauty

Приветик вернулась,только вот опять все с тем же весом!Хотела уже все бросить,думаю завести новый дневник и начать все сначала....

КАк у тебя дела,как отдохнула?

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Куколка,ты еще не вернулась?

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня только -100гр,но я выпила пива вечером многаааааа и ела бяканые чипсы.....уезжаю в отпуск,главное там не пойти вверх,а лучше конечно сходить вниз:))))

ДО ВСТРЕЧИ!Я ПОЛЕТЕЛА!!!!!!!

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура отвес в целый кг!теперь я 58,7........идем дальше...

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну тогда удачки!!!хорошо отдохнуть и помнить о питании, хоть иногда)))smile

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой,значит мы с тобой еще долго не увидимся,у меня с 5 отпуск,2 я уезжаю и до 19 июля...

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага сегодня,3-го июля будем на месте!

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой вы уже сегодня уезжаете???так быстро,и когда тебя теперь ждать?

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,а я вчера не считала каллорий, но ела не мало скорее всего,потому что пила шампанское на работе праздник был, шефу нельзя отказывать. Потом вечером с 19-00 до 22-00 была на концерте, пришла домой голодная,съела ложку салата и кусочек сырокопчёной колбасы, мужел,она так пахла не могла сдержаться. Да еще воды напилась, Соленое и воды на ночь.... Но вес нормально из за обезвоживания организма после шампанского. Сегодня у вечером будет больше вес, у меня так всегда после принятия алкоголя. Сегодня ночью едим на море!!! 

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!Я вчера почти хорошо себя вела,позволила себе только два колечка творожных съесть вечером на десерт из ненужного,сегодня забыла взвесится с утра  спешила,теперь так интересно сколько же,но думаю результат бы меня порадовал,потому что даже вечером я весила 59,7,с утра наверное 59,3 было...ну теперь я взвешусь только вечером перед отъездом....

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

скидывай обязательно! Главное не забывать ,что ты придерживаешься ЗОЖ

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
да,жалко только редко получается вот так всем собраться!
В эти выходные едим к нам на дачу,9 человек уже набралось,фотки новые сделаю....чувствую будет весело...
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

смотрела только что твои альбомы в контакте,так оборжалась))) прикольно вы гуляете,классная компашка!!!

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да десятку я скинула,а вот несщастные 5 не могу,я причем 13 кг очень быстро и не заметно для себя набрала,был резкий скачок,за пару месяцев наверное,у меня начались проблемы с Кд,я встала на весы и оболдела что во мне 69,я думала они глючат,там например на фотках где я на море ,там я 65-66 где-то,это я в процессе похудения как раз.

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого ,ничё себе такие перепады, аж 69... У меня максимальный вес был 65-66кг,в 2007-2008 году. Ты огромную роботу проделала,же на добрый десяток кг похуделаsmile 

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я ничем не занималась особо и весила всегда 54-56,но вот после сбоя гормонального подлетела до 69,и до сих пор не могу до 55 дойти,уже 2 года прошло,до 60 быстро достаточно похудела,за пол года наверное,может чуть больше,но дальше никак.

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я в 20 лет весила 60 кг, занималась фитнесом иногда, и была очень собой довольна,реально было подтянутое тело. А сейчас , хоть в 60(это вобще жесть), 58 и 57 - висит(((

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну да главное конечно внешне как смотрится,никто же не занет сколько ты весишь,все смотрят как выглядишь.я просто думаю судя по себе ,что при 55 будет нормально,а при 53 должно быть вообще супер!А там конечно посмотрим!

Обертывания я тоже не делала,я делала как то курс массажа баночного и все,помогло кстати,надо вот тоже еще поделать.

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты знаешь, мне главное не вес,а как я выгляжу. У меня рельеф тела хороший уже. А вот внутренняя поверхность бедра с целлюлитом. ну и бока хотелось бы подтянуть. А какой вес при этом будет,мне особо не важно. Я ведь питаюсь как и раньше сейчас ,даже больше наверное сейчас кушаю,аппетит прибавился)). А вес за 30 дневку с джилл,ушёл на 1,5кг стабильных более-менее.

Пока я спортом не занималась вес был 58,5-59,5. Потом в первую неделю занятий я набрала 1 кг,растраивалась от этого, но заметила что тело становилось более подтянутое, даже при 60 кг. А потом через 2,5 недели занятий,вес по тихоньку вниз пошёл.

Думаю,что следующий этап у меня должен быть - обёртывания от целика и массажи всякие,чего я никогда не далала,ленюсь))

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да это хорошо,всего двушечка осталась,а я вот 53 хотела бы все таки,но первая цель 55,так что мне еще 7:))))УХ,,,,,,,,,,,,,,,.

А еще у меня сегодня с желудком какая то беда,все бурлит,не приятно как то...

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой,взвешиваюсь и утром и вечером. Вчера вечером 57,5 кг. Сегодлня утром после зарядки 57,3кг. Терпимо...

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да,сегодня постараюсь так не баловаться,мне главное увидеть отвес,вот это бы меня простимулировало потихоньку двигаться дальше!

Блин,а что самое главное ,что это все потому, что в магазине не было творога,который я хоть как-то могу есть!

Приятно конечно про 56кг,но это только мои ножки создают впечатление такое,у меня все в животе,как раз кг 5 наверное,которые я все сбросить не могу.Хотя я сейчас выгляжу гораздо худее при 60,чем была в 56,потому что тогда я не занималась спортом,просто была такая,а сейчас как никак пол года качалки за плечами:))))

А тебе клево последний день с Джилл,а сколько вес сегодня был?или ты не взвешиваешься каждый день?

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,я вчера таки поужинала, свекровь с дачи передала много зелени, так пахла:укропчик ,салат, лук чеснок молодой, что я сделала себе салат из овощей весом грамм на 400, и  всё больше ни ни. Я этим наелась, у меня ж через 2 дня море,так я стараюсь продержаться хотя бы до моря. А там выйду в первый раз в купальнике на пляж красивой))))),и всё,пойду в отрыв. Тем более смотрела прогноз погоды,в первые 3 дня моего отпуска будут дожди, так что останеться только есть и пить)). Чесно говоря по утрам уже через силу заставляю себя делать зарядку,29 день Джиллиан как ни как. Завтра последний деньsmile

Слушай.а по твоим фокам не скажешь,что ты 59 весишь,кажется где то киллогрм 56. Ножки стройные,ручки.Всё стройное. Ничего ,что ты вчера пива попила да и цезарь,этож всего лишь салат из овощей, не чипсы ж ты ела или торты?

Сегодня начни с новыми силами стремиться к своей цели,и всё будет ок! привесик сойдёт до завтра у тебя.

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин а я вот вечером вчера вместо творога съела цезарь и пила пиво,а еще сухарики,вот дура я!И в резельтате вес сегодня такой как вчера 59,9.

А у тебя как обстоят дела?

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да,девочки за пол года так преображают фигуры, что не успеешь за ними. Очень целеустремлённые есть.

Незнаю как насчет отвеса завтра,наврядли,потому что вчерашняя еда чувствую еще не переварилась, а я по новому есть начала. Я сейчас себя раздутой чувствую. По лицу видно,что отекло малёкsmile

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки!

А что продукты все диетические,и ккал нормальная,так что если вечером сдержишься,завтра точно отвес будет.Я вот тоже сижу терплю,а есть так хочется,дома меня еще творог с клубничным вареньем ждет и надеюсь на утренний отвес,а то 59,9 сегодня с утра ни в какие ворота не лезит!а общая ккалорийность на 860 сегодня потянет у меня.Я что б на еду не накинуться,а то тут не которые макдональдсом уже соблазняют,темку фотки до и после сейчас смотрела,клево они все таки худеют,молодца девченки!

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И что ты думаешь, какой там разгруз сегодня. Сегодня в Украине День госсударственной службы. Т.К. я госслужащая, то сегодня на обед было 150 грамм вина и салат из овощей с бородинским хлебом. А с утра 300 грамм йогурта. Уже 800 ккалл, планирую больше не есть сегодняsmile

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, ты такая стройняшка, ножки тоненькие, миленькое светлое личико))smile

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добавляй меня в друзья в контакте, а то не могу увидеть твои фотографии,т.к. они защищены настройками приватности

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

предложила тебе дружбу в контакте))). Какая тут работа)))

164 см.......хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня на рабочем компе нет фоток,я тебе дам имя мое в контакте в личку!

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
  Всего Страниц (26):    26252423222120первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика