|
|
 |
|
amirida
Diet-Баллов: 19347
Сообщений: 2384
Город: Москва
15.11.2008 11:15
|
Вес 74.6
КК в норме
Вечером ела пиво и рыбку :)
Ф - 187
Доп да
ДЗ да и понравилось (пятничные пиво с рыбкой в пределах КК, да еще после очень нелегкого дня - для меня был отличный праздник)
|
ooo.elen
Diet-Баллов: 31949
Сообщений: 2311
Город: Киев
15.11.2008 10:23
Эксперт-любитель по диетам и питанию
|
Отчет
Вес - 97,5 (не понятно)
КК - соблюден
Вечером -не ела
Фитнес - 280
Доп. - выполнено
ДЗ - выполнила, понравилось (прическа новая, цвет волос новый, маникюр, педикюр).
ICQ 246149930
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли - Аврелий Марк Антонин (Marcus Aurelius)
Римский император с 161 по 180 год
|
Alla666
Diet-Баллов: 20437
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
15.11.2008 10:01
|
15.11
Вес - 92,3
Коридор - не соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 100
Доп - нет
ДЗ+++ - нет. Жаль. Очень жаль. |
Гуська
Diet-Баллов: 13721
Сообщений: 1823
15.11.2008 8:52
|
Отчет на 15.11
Вес 96.7
Фит 65
КК превышен
Ночь не ела
Доп да
ДЗ да (вытащила мужа с работы пораньше в кои-то веки и пошли гулять!!!)
стройнею...
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
15.11.2008 8:47
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
15.11.
Вес 86.4
КК превышен
Вечером ела
Ф 585
Доп - нет
ДЗ - нет. Но понравилось.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Lanochka
Diet-Баллов: 29759
Сообщений: 2020
15.11.2008 7:38
|
Отчет на 15.11.08
Вес 83,4
Коридор соблюден
Вечером не ела
Фитнес 360
Доп. -не выполнила
ДЗ - не выполнила
Все будет хорошо – я узнавала!:)
|
Шурша
Diet-Баллов: 11463
Сообщений: 927
Город: Германия
15.11.2008 1:38
|
Отчет на 15.11
Вес 62.2
КК соблюден
Вечером не ела
Фитнес 0
Доп сделано
ДЗ понравилось, но не сделала (устала что-то сегодня)
77968
Дорогу осилит идущий ТУДА:)
|
Ryabina
Diet-Баллов: 41764
Сообщений: 5258
Город: Москва
14.11.2008 23:17
|
отчет за 14 ноября
вес - 119,3
фитнес - 504
КК - соблюден
вечером не ела
доп. сделала
дз - выполнила
|
Ryabina
Diet-Баллов: 41764
Сообщений: 5258
Город: Москва
14.11.2008 23:10
|
отчет за 13 ноября
вес - 119,6
фитнес - 420
КК - соблюден
вечером ела
доп. сделала
дз - выполнила |
Керосинка
Diet-Баллов: 13385
Сообщений: 1742
Город: Московская область
14.11.2008 23:06
|
Отчет на 15.11.08
Вес 87,7
Коридор соблюден
Вечером не ела
Фитнес 440
Доп. -не выполнила
ДЗ - не выполнила
|
Юлини
Diet-Баллов: 4520
Сообщений: 500
Город: Москва
14.11.2008 19:56
|
Отчет на 14.11.08
Вес 93,0 (стоит как вкопанный)
Коридор в норме
Вечером не ела
Фитнес 213
Доп выполнила
ДЗ выполнила (эклерчик со сливками и кофе - настоящий праздник)
Возможно все, просто для невозможного требуется чуть больше времени...
|
Шкрябла
Diet-Баллов: 7270
Сообщений: 761
Город: Санкт-Петербург, Озерки
14.11.2008 15:34
Эксперт-любитель по фитнесу
|
как обычно сдам отчеты за выходные в понедельник.
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
14.11.2008 15:32
|
Отчет на 15.11.08
Вес 84,0
Коридор норма
Вечером не ела
Фитнес 0
Доп и ДЗ не выполнила
( за 16 и 17 отчитаюсь с опозданием, еду на выходные проведать своих сынов)
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
ОльгаК
Diet-Баллов: 6916
Сообщений: 735
Город: Киев
14.11.2008 12:01
|
Отчет 14.11.2008
вес 94,1 (здравствуй привес, здравствуй водичка, залившая с/к колбаску)
Фитнес 209
КК соблюден
Вечер ела
Доп. нет
Д/з да
|
ЕЛЕнкаПЕНКА
Diet-Баллов: 26681
Сообщений: 3156
14.11.2008 11:48
|
Отчет
Вес 93.7кг
Фитнес 240
Коридор норма
Вечер ела
Доп.да
д/з нет( но беседовала с учителем рейки)
начало: 114.5кг рост 167см, имт 41.1.
18.11.13г. 108.2кг.
---------------------
15.08.14г 102.5кг 25.10.14г 95кг
23.08.14г 101.1кг 11.12.14г. 92кг.
30.08.14г 99.3 кг
14.09.14г 97.5 кг
|
Шкрябла
Diet-Баллов: 7270
Сообщений: 761
Город: Санкт-Петербург, Озерки
14.11.2008 11:17
Эксперт-любитель по фитнесу
|
14.11.08
вес 85,4
Ф=0
КК соблюден
вечером не ела
Доп да
ДЗ выполнено, хотя и с третьей попытки (то телефон зазвонит, то еще что...)
|
DaraV
Diet-Баллов: 3351
Сообщений: 446
14.11.2008 10:35
|
Вес 80,6
Фит 250
КК соблюдён
Ночь не ела
Доп да
ДЗ да
|
Lanochka
Diet-Баллов: 29759
Сообщений: 2020
14.11.2008 10:15
|
Отчет на 14.11
Вес 82.9
Фит 750
КК соблюдён
Ночь не ела
Доп да
ДЗ да
Все будет хорошо – я узнавала!:)
|
Deli
Diet-Баллов: 1575
Сообщений: 143
Город: Санкт-Петербург
14.11.2008 10:12
|
Отчет
вес-76
кк-соблюден
вечер-ела
доп-да
дз-да
ф-120
|
amirida
Diet-Баллов: 19347
Сообщений: 2384
Город: Москва
14.11.2008 9:05
|
Вес 74.1
КК в норме
Вечером ела
Доп нет
ДЗ да
Ф - 0
|
ooo.elen
Diet-Баллов: 31949
Сообщений: 2311
Город: Киев
14.11.2008 8:39
Эксперт-любитель по диетам и питанию
|
Отчет
Вес - 97,5
КК - соблюден
Вечером -не ела
Фитнес - 410
Доп. - выполнено
ДЗ - выполнила, понравилось, правда, ели закрутила лотос.
ICQ 246149930
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли - Аврелий Марк Антонин (Marcus Aurelius)
Римский император с 161 по 180 год
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
14.11.2008 7:19
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
14.11
Вес 86.6
КК превышен
Вечером ела
Ф 498
Доп нет
ДЗ да и понравилось (надо себя почаще адресно хвалить, может, тогда будет раотать?)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Alla666
Diet-Баллов: 20437
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
14.11.2008 6:53
|
14.11
Вес - 92,7
Коридор - не соблюден
вечером - ела
Фитнес - 0
Доп - нет
ДЗ+++ - сделано, хвалить не за что, у меня не получается. Попробую заново. Настроение - 0 |
Гуська
Diet-Баллов: 13721
Сообщений: 1823
14.11.2008 6:41
|
Отчет на 14.11
Вес 96.9
Фит 75
КК соблюдён
Ночь не ела
Доп да
ДЗ да
стройнею...
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
14.11.2008 5:46
|
Отчет на 14.11.2008
вес - 69,5
все выполнено
все соблюдено
ДЗ понравилось
Фитнес - 320
На выходных без инета, отчеты в понедельник
81......71.5......55
|
Шурша
Diet-Баллов: 11463
Сообщений: 927
Город: Германия
14.11.2008 2:19
|
Отчет на 14.11
Вес - 62.4
КК соблюден
Вечером не ела
Фитнес - 658
Доп выполнила
ДЗ выполнила (я вообще себя сейчас часто хвалю - наслаждаюсь процессом устройнения))), хорошее задание.
77968
Дорогу осилит идущий ТУДА:)
|
Керосинка
Diet-Баллов: 13385
Сообщений: 1742
Город: Московская область
13.11.2008 23:51
|
Отчет на 14.11.08
Вес 87,9
Коридор соблюден
Вечером ела
Фитнес 683
Доп. - выполнила
ДЗ - выполнила, понравилось
|
Юлини
Diet-Баллов: 4520
Сообщений: 500
Город: Москва
13.11.2008 23:43
|
Отчет на 13.11.08
Вес 93,0
Коридор в норме
Вечером ела
Фитнес 260
Доп выполнила
ДЗ выполнила (в лотосе отсидела, себя любимую хвалила)
Возможно все, просто для невозможного требуется чуть больше времени...
|
Хэппи
Diet-Баллов: 2309
Сообщений: 83
13.11.2008 18:23
|
Милые жучки! Мне очень жаль, но я выбываю из этих гонок по семейным обстоятельствам. Желаю всем достижения поставленных целей. Удачи всем-всем ))))
|
Юлини
Diet-Баллов: 4520
Сообщений: 500
Город: Москва
13.11.2008 15:13
|
Отчет на 12.11 вес 93 в коридор вписалась фитнес 462 вечером не ела доп. выполнила д/з не выполнила (пока еще)
Возможно все, просто для невозможного требуется чуть больше времени...
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
13.11.2008 14:31
|
Отчет на 14.11.08
Вес 84,0
Коридор выше
Вечером ела
Фитнес 275
Доп выполнила
ДЗ выполнила ( Настучала себе по башке)
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
amirida
Diet-Баллов: 19347
Сообщений: 2384
Город: Москва
13.11.2008 11:43
|
Вес 73.7
КК в норме
Вечером ела
Доп нет
ДЗ да и понравилось
Ф - 779
|
ЕЛЕнкаПЕНКА
Diet-Баллов: 26681
Сообщений: 3156
13.11.2008 11:42
|
Отчет
Вес 94кг
Фитнес 100кал
Коридор нарушен
Вечер ела
Доп. Да
д/з нет
начало: 114.5кг рост 167см, имт 41.1.
18.11.13г. 108.2кг.
---------------------
15.08.14г 102.5кг 25.10.14г 95кг
23.08.14г 101.1кг 11.12.14г. 92кг.
30.08.14г 99.3 кг
14.09.14г 97.5 кг
|
Шкрябла
Diet-Баллов: 7270
Сообщений: 761
Город: Санкт-Петербург, Озерки
13.11.2008 11:20
Эксперт-любитель по фитнесу
|
13.11.08
вес 85,4
Ф=413
КК перебор (сколько точно не знаю, были в китайском ресторане)
вечером ела
Доп да
ДЗ не выполнено
|
ОльгаК
Diet-Баллов: 6916
Сообщений: 735
Город: Киев
13.11.2008 10:43
|
Отчет 13.11.2008
что-то рано я сегодня!
вес 93,5
Фитнес 209
КК соблюден
Вечер не ела
Доп. нет
Д/з да (я почти всегда ем медленно, а спать легла в 23-00,хорошее ДЗ)
|
DaraV
Diet-Баллов: 3351
Сообщений: 446
13.11.2008 10:16
|
13.11
Вес -80,7
Коридор - не соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 120
Доп - нет
ДЗ - нет
Устроила день нарушений, по совету Шурши.
|
Deli
Diet-Баллов: 1575
Сообщений: 143
Город: Санкт-Петербург
13.11.2008 9:57
|
Отчет на 13.11
вес-76
вечер-ела
кк-нет
ф-450
доп-да
дз-+++(нет)
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
13.11.2008 9:18
|
вес 84.2 ф 306 кор норм доп и дз вып понр
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
Alla666
Diet-Баллов: 20437
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
13.11.2008 9:10
|
13.11
Вес - 91,8
Коридор - не соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 0
Доп - нет
ДЗ+++ - нет |
ooo.elen
Diet-Баллов: 31949
Сообщений: 2311
Город: Киев
13.11.2008 9:08
Эксперт-любитель по диетам и питанию
|
Отчет
Вес - 97,7
КК - соблюден
Вечером -не ела
Фитнес -220
Доп. - выполнено
ДЗ - выполнила, понравилось.
ICQ 246149930
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли - Аврелий Марк Антонин (Marcus Aurelius)
Римский император с 161 по 180 год
|
