|
|
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27652
Сообщений: 2895
Город: Нижний Новгород
1.11.2008 22:41
|
И все-таки я наелась соленого - жареного хека! Видимо, после физ.занятий пробрало. На велике еще кое-как откаталась, но во время упражнений на пресс так живот свело, что решила его побаловать и напичкала куском рыбы и несколькими фасолинками. Все-таки, сидение на одном продукте - не для меня :( Лучше всего по чуть-чуть, чем много одного!
Я могу в 3 предложениях описать, зачем стройнею =)))
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
1.11.2008 22:20
|
Ну вообще планировалось так - типа эссе.
|
Ашка
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 294
1.11.2008 21:39
|
Всадница, я тоже много аниме смотрела Подруга подсадила... Так что если вдруг понадобятся что-нибудь, обращайся, постараюсь помочь ;)
Лианка, а ты в темке про ДЗ написала "отписываемся зачем/почему/для кого худеем". Это эссе нужно выкладывать или я что-то неправильно понимаю?
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
1.11.2008 21:15
|
Ksenonia, не надо соль лизать, ты ж не лось.
Уговорили вы меня девчонки, куплю тренажер
т.е. узнаю какой я хочу и сколько он стоит - а потом куплю. Выклянчу деньги у кого-нибудь и вперед.
А аниме - это интересно. Я за всю жизнь посмотрела только Сейлор-мун в
детстве. Дико фанатела - крышу срывало напрочь. Потом как-то отошла. А
на днях друг дал диск - 13 анимешек - буду смотреть. Вообще, мне
нравится Япония. Культура, музыка... Харуки Мураками. Я не большой
знаток, но то что знаю - привлекает.
|
Всадница
Diet-Баллов: 8149
Сообщений: 670
Город: Санкт-Петербург
1.11.2008 20:41
|
Ksenonia лучше малюсинький кусочек соленого огурчика скушать.
Лианка я увлекаюсь японской анимацией и японскими комиксами-мангой. Смотрю мультики. По пятницам выходит новые главы и серии. Жду пятницу с нетерпением. Понемногу учу японский язык.
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27652
Сообщений: 2895
Город: Нижний Новгород
1.11.2008 20:06
|
Лианка, беговая дорожка в сложенном виде занимает очень мало, где-то 1х0,5м. В разложенном - это да... Я свой велотренажер купила, когда жила с родителями втроем в однокомнатной квартире 18кв.м, нормально стоял, а теперь комната своя. Главное - это желание на нем заниматься, у меня оно периодически пропадает.
Пока держусь, только йогурт уже надоел, он сладкий, соленого хочу... Соли, что ли, лизнуть =)))
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Hunny
Diet-Баллов: 4665
Сообщений: 393
Город: Москва
1.11.2008 18:08
|
Конечно,сходи посмотри. Может что приглянется)))
А вообще,удобно. Все под рукой))
Улыбайся чаще! Ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку!
Юлия, 32 лет.
Рост 171,вес на 14.03.13-93.0кг...но это пока))К июню-85 кг
А вообще стремлюсь к 75))
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
1.11.2008 17:39
|
А у нас четыре комнаты на четверых человек и ничего никуда не помещается... Ужас какой-то. И вроде ничего не уберешь - все надо... Схожу на днях - посмотрю какие тренажеры продают и сколько это удовольствие стоит...
|
Hunny
Diet-Баллов: 4665
Сообщений: 393
Город: Москва
1.11.2008 17:33
|
Лианка,а я купила себе тренажер. Эллептический. Хотя квартира у нас однокомнатная. Нас трое, но мы так квартиру обустроили,что у каждого свое место есть, и тренажер нам не мешает. Наоборот,теперь ни сына,ни мужа от тренажера за уши не оттянешь)))Вещь суперская!
А еще по вечерам я вышиваю. Мне это очень помогает. И расслабиться можно и кушать не тянет)))
Улыбайся чаще! Ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку!
Юлия, 32 лет.
Рост 171,вес на 14.03.13-93.0кг...но это пока))К июню-85 кг
А вообще стремлюсь к 75))
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
1.11.2008 15:20
|
Всадница, а какое увлечение, если не секрет? Дождь сильный и у нас тоже, почти каждый день... Когда сухо - мы с собаком гуляем по 40-60 минут, а в такую сырость не хочется его таскать. Домой тренажер, что ли купить? Деньги на него я, допустим, где-нибудь найду, только куда я его поставлю??? Беговая дорожка большая такая... Эх. Хочу дом со спортзалом Девочка-мечтунья, блин...
|
Всадница
Diet-Баллов: 8149
Сообщений: 670
Город: Санкт-Петербург
1.11.2008 14:17
|
Держитесь девочки. У нас в Питере уже который день дожди идут. Хорошо что у меня есть увлечение, которое мне настроение поднимает.
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
1.11.2008 9:36
|
Продержись :) Я вот никак не могу разгруз выдержать... Получаются просто какие-то дни пониженой калорийности.... А я хочу уехать... Надо рисковать, пробовать, что бы потом "не было мучительно больно".
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27652
Сообщений: 2895
Город: Нижний Новгород
1.11.2008 8:40
|
Лианка, у меня та же проблема с универом! Вот только вряд ли я куда-то уеду, надо родителей справить в другой город :)
Сегодня попробую на йогурте посидеть, может, выдержу...
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
1.11.2008 8:14
|
Нектарина, психологи мы для других, а для себя мы этакие уродики, которые все понимают и знают как, но ничего с собой поделать не могут... Мы даже вид порой производим респектабельный и уверенный, хотя на деле - друг к другу бегаем за помощью... Сапожники без сапог, блин... А родители разошлись вроде насовсем (надеюсь). А то когда они вместе - хоть караул кричи - одни нервы... Господи, скорее бы уже универ закончить и уехать куда подальше!!!
|
Всадница
Diet-Баллов: 8149
Сообщений: 670
Город: Санкт-Петербург
31.10.2008 23:38
|
А я купила себе журнал "Худеем правильно" с Надеждой Бабкиной на обложке. Очень интересно почитать. Много рецептов интересных.
|
Ашка
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 294
31.10.2008 23:29
|
AutoCAD - да, об этом слышала)) Ну ты даешь!! Класс.
Ну вот... только приободрилась, как снова расстраиваюсь... Тяжело с женихом стало - он хочет тепла и спокойствия после тяжелого дня, а я энерджайзер каких мало. Пытаемся поговорить об этом - вроде не спорим, а заканчивается все натянуто ну что мне с собой делать...
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27652
Сообщений: 2895
Город: Нижний Новгород
31.10.2008 23:05
|
Ашка, Компас - это русский аналог AutoCAD, программа для создания чертежей и 3D-моделирования. Я в университете изучала AutoCAD и Inventor, теперь для работы нужно изучить Компас и SolidWorks(аналог Inventor). Короче, все запущено... Одна книга 800 страниц, вторая больше 1000... Когда я буду это изучать... Надо под подушку положить, может, за ночь все изучу =)))
Девочки, не расстраиваемся, ручки не опускаем! Все у нас получится, нужно только верить! И быть ОПТИМИСТОМ!!!
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Ашка
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 294
31.10.2008 22:53
|
Лианка, держись :) Мои тоже время от времени расходятся и сходятся.
Ksenonia, а что такое Компас и что за учебник?)
Эх... нелегкие времена, но если черная полоса то скоро будет белая, так что здорово... только скорее бы.
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27652
Сообщений: 2895
Город: Нижний Новгород
31.10.2008 22:37
|
Я смотрю, все настроены решительно! Конечно, раз уж начали, нужно доводить до конца! А один день в неделю можно и отдохнуть-расслабиться :)
Да, моя литература самая "интересная" - учебники по Компасу и SolidWorks! Сижу, изучаю =)))
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Нектарина
Diet-Баллов: 13650
Сообщений: 1309
31.10.2008 20:26
|
Гонки как планировали,так и закончим А осень -есть осень ,как у поэта "печальная пора" НУ похандрим немножко и опять за тело А то не успеем оглянуться и весна тут как тут ,а мы и не готовы
Лианка ты уж не расстраивайся Ты же у нас психолог. Сама знаешь, как лучше себя утешить Главное не отчаиваться!
Я очень рада что вы себя порадовали интересненькой литературой
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!
все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
31.10.2008 19:14
|
Да я вообщем-то не грущу, просто время дурацкое какое-то - мама с папой разошлись, папа невзлюбил моего жениха, все ругаются... Итальянская опера, блин... Сижу пью зеленый чай с имбирем...
|
Hunny
Diet-Баллов: 4665
Сообщений: 393
Город: Москва
31.10.2008 18:11
|
Ленок-молодец!Оптимизм нам очень нужен!
Отвес то был.Но только на той неделе, а на этой стоит на одном,практически месте....всего немного грамм уменьшилось(((
Лианка - ну-ка носик выше!!!! Разве нас можно так легко сбить с пути?
Улыбайся чаще! Ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку!
Юлия, 32 лет.
Рост 171,вес на 14.03.13-93.0кг...но это пока))К июню-85 кг
А вообще стремлюсь к 75))
|
Всадница
Diet-Баллов: 8149
Сообщений: 670
Город: Санкт-Петербург
31.10.2008 18:08
|
Лианка такой образ жизни у нас теперь навсегда. К этому надо привыкать, а то зачем все это надо было начинать.
|
Всадница
Diet-Баллов: 8149
Сообщений: 670
Город: Санкт-Петербург
31.10.2008 18:06
|
Юля у тебя вроде за неделю отвес был 1.8 кг, и ты считаешь что у тебя вес стоит?
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
31.10.2008 18:06
|
Ну и хорошо, что не повод :) Просто повторюсь: не хочу что бы было "из-под палки". А то насильно и прогресса не будет...
|
Всадница
Diet-Баллов: 8149
Сообщений: 670
Город: Санкт-Петербург
31.10.2008 18:04
|
Надо продолжать, а то так и бубем все время топтаться на месте. Мы все живые люди и у каждого свои проблемы и настроение. Расслабляться тоже иногда надо, но это не повод останавливаться.
|
Hunny
Diet-Баллов: 4665
Сообщений: 393
Город: Москва
31.10.2008 18:03
|
Лианка, так у меня тоже типа кризиса.
Вес стоит,на работе проблем полно,ребенок болеет......
Но я бы хотела закончить гонки 20 ноября. И вместе с вами!
Девочки,соберитесь! Мы же всё сможем!Тем более,если все вместе!
Улыбайся чаще! Ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку!
Юлия, 32 лет.
Рост 171,вес на 14.03.13-93.0кг...но это пока))К июню-85 кг
А вообще стремлюсь к 75))
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
31.10.2008 17:57
|
Hunny, я обращалась скорее к самой себе и девочкам у которых кризис :) Не принимай на свой счет.
|
Hunny
Diet-Баллов: 4665
Сообщений: 393
Город: Москва
31.10.2008 17:46
|
Лично я выкладываюсь на все 100 %. Я хочу продолжать!!!! Я настроена была на месяц и к этому стремлюсь!
Девочки,что скажите???
Улыбайся чаще! Ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку!
Юлия, 32 лет.
Рост 171,вес на 14.03.13-93.0кг...но это пока))К июню-85 кг
А вообще стремлюсь к 75))
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
31.10.2008 17:13
|
Девочки, продолжаю тему из Домашнего Задания. Если реально ломает - давайте прекращать. Просто я не хочу что бы это стало какой-то "из-под-палочной" экзекуцией. Либо давайте стараться - что бы был результат. Просто давайте решать - или мы на 100% тут работаем, тренируемся, едим как положено или мы впадаем в зимнюю спячку до весны. Я это не вас ругаю - сама тоже тормозить начала.
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
31.10.2008 16:24
|
Я тоже книжку купила... Не люблю прессу, а книжки читаю со страшной силой.
|
Ашка
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 294
31.10.2008 15:13
|
Нектаринка, а можно сегодня вместо журнала себе книжку купить, это считается за ДЗ?)) Просто посмотрела на журналы сегодня - ни один не "зацепил"
|
Нектарина
Diet-Баллов: 13650
Сообщений: 1309
31.10.2008 13:23
|
МЕРСИ! Уже скачала! А я занимаюсь шейпингом -скачала здесь:
http://torrents-planet.ru/forum/viewtopic.php?t=231 если интересно ,то можете попробовать
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!
все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27652
Сообщений: 2895
Город: Нижний Новгород
30.10.2008 22:58
|
Вот, если кому интересно, а в первую очередь для Нектарины, ссылка на видео с упражнениями для пресса:
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=179378 (Идеальный пресс за 8 минут, 43Мб)
Только там нужно зарегистрироваться и скачать программу Torrent, но если вы часто качаете фильмы\программы\игры, то у вас она должна быть. Я сама начинала с 5-10 повторов каждого упражнения, сейчас выполняю по 15-25 повторов. После первого раза живот болел ужас как, так что не переусердствуйте!
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Ашка
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 294
30.10.2008 20:42
|
Лианочка, спасибо =) Я тебя очень люблю))
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
30.10.2008 20:19
|
Ашечка, все будет хорошо!!! Это у тебя защитная реакция - боишься что он уйдет, что бы когда (если) он действительно уйдет не было так больно... Это естественно. Только это не повод выпадать из жизни. От красивых, здоровых и веселых уходят только дураки. А дураки нам ни к чему!!!
|
Ашка
Diet-Баллов: 3095
Сообщений: 294
30.10.2008 19:44
|
Да, Нектаринка, классные линеечки) Недолго бабочке осталось лететь слева направа, надеюсь
Лианка, да если б я знала откуда такие мысли . Ну, вообще он уже уходил недавно, потом вернулся и сейчас все хорошо. Только у меня в голове бредлам =( Обо что бы такое стукнутся чтоб прошло?
|
Нектарина
Diet-Баллов: 13650
Сообщений: 1309
30.10.2008 19:28
|
УРА! Линеечка появилась ,а бабочка(бегунок) улетела буду ждать когда прилетит! И надпись внизу прикольная!!!!!!!!
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!
все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
|
Лианка
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 271
30.10.2008 19:13
|
Ашка!!! Не дури!!! У меня тоже с моим проблемы. Это не конец света. Мужики приходят и уходят, а фигура у нас одна на всю жизнь! Не грусти! И вообще - почему он должен уйти???
|
Нектарина
Diet-Баллов: 13650
Сообщений: 1309
30.10.2008 19:11
|
Ашка не бросай важное дело- любить себя любимую,чем мы все на ДиОне и занимаемся! А у меня почему-то линеечки пропали?
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!
все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
|