|
|
|
Taliyana
Diet-Баллов: 383
Сообщений: 10
1.11.2008 10:44
|
а что такое "Глтна" и где можно взять это масло? апельсиновое или лимонное
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
1.11.2008 9:35
|
А мне больше всего нравится обертывание глтна с корицей и лимонным или апельсиновым маслом. Очень подтягивает кожу
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
1.11.2008 9:27
|
Я много перепробовала и с глиной и с зеленным чаем, но самое лучшее это кофе...
|
Taliyana
Diet-Баллов: 383
Сообщений: 10
31.10.2008 19:26
|
ой, надо будет и себе такую штуку попробывать!!! а я делала с глиной, правда как мне показалось результата никакого не было!
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
31.10.2008 19:11
|
если будешь каждый день по 30-40 мин. втирать кофе с медом...
|
Psykiller
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 190
Город: Moscow
29.10.2008 22:29
|
ewana, а как можно переборщить:?
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
27.10.2008 14:44
|
только потихоньку начинай, не переборщи с первого раза...
|
Psykiller
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 190
Город: Moscow
27.10.2008 1:54
|
Я обязательно с зарплаты накуплю меда и кофе.
|
Delovaya
Diet-Баллов: 603
Сообщений: 7
22.10.2008 10:00
|
Круто! Надо тоже попробовать, потому что ноги у меня - основная проблемная зона - так как на работе сижу целый день.
А мне в свое время антицеллюлитный массаж помог с ногами, я его в салоне делала... ну не по 2 см, но по 1 см точно ушло, я не мерила - но ноги визуально стали стройне.
Вечером иду покупать кофе
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
21.10.2008 9:41
|
Молотить кофе нужно не очень мелко. Я сейчас вообще перестала молотить , покупаю готовый молотый. Проблема у меня на данный момент, ноги выглядят тонко, а вот живот и талия теперь шире кажется. Теперь делаю на живот и спину. Результат пока не шикарный, но то что кофе жировые клетку сжигает, то это уже проверенно...
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
21.10.2008 9:36
|
Мёд можно использовать любой...
|
Эляsamara
Diet-Баллов: 2552
Сообщений: 80
20.10.2008 22:03
|
А я сегодня пол часа стояла в аптеке и вчитывалась в описания кремов ROK и VICHY, так крем и некупила решила почитаю найду что действительно дельным средством считаеться, а тут такая тема интересная куда менее затратная)))) Вот только кофе надо найти чем молотить в доме всё что есть молотит очень мелко!! А результат в 4 см это просто чудесно и волшебно буквально, неужели в своем рационе ты ничего не меняла??
|
Psykiller
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 190
Город: Moscow
19.10.2008 12:53
|
А что за мед брать? Обычный цветочный густой такой? Или лесной?
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
19.10.2008 11:36
|
Cкраб: кофе измельченное (не варенное) добавить в гель для мытья тела и круговыми движениями массировать кожу. Делать 2-3 раза ы неделю.
Обертывание: проблемные места смазать мёдом и на него нанести кофе (не варенное). Обернуть пленкой и держать в тепле. Я делаю 2 раза в неделю.
|
Psykiller
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 190
Город: Moscow
19.10.2008 1:12
|
Не поняла, еще раз по полочкам =)
1. Чем делать скраб? и Как часто в неделю?
2. Чем мазаться для обертывания? И как часто?
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
16.10.2008 16:58
|
в весе я почти не потеряла (2 кг) а вот ляшки уменьшились на 4 см в течении 3-4 недель. На данный момент еще по 2 см на ляшках и живот 9 см ушел . Делаю кофе с медом каждые 3 день.
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
16.10.2008 16:54
|
Кофе смешеваю с медом и обертываю пленкой (целофан). 30-40 минут укрывшись лежу, потом смываю, после 2-3 раза результат очень заметен.
|
Nusenka
Diet-Баллов: 2030
Сообщений: 17
10.10.2008 20:05
|
А, я вообще поняла, что это наподобие скраба, без обертывания.....только вот не поняла да, каким образом и за какое время был достигнут такой результат в см??!!!
Расскажите пжлста попобробнее, уж оч.хочеться попробовать!!!!!!!!!!
|
Florencia
Diet-Баллов: 26393
Сообщений: 4238
Город: Минск
10.10.2008 16:21
|
Да и мне тоже интересно. Вот ты берёшь кофе намазываешь а потом не смывая это оборочиваешь? а сколько по времени держишь? за какое время ушло 4 см?
Зовут Саша
27 лет
мой дневник /community/post.php?topic_id=16112
|
Nusenka
Diet-Баллов: 2030
Сообщений: 17
10.10.2008 16:09
|
ewana
Привет!!! Подскажи пжлста, после того, как ты сделаешь скрабиком массаж, ты всю эту смесь, оставшуюсь смываешь??И все???Или надо еще какие процедуры сделать???
Оч.интересен твой рецептик, Хочу попробовать сделать.......а, да, еще в какое время лучше сделать??Или это не имеет значение??
|
AnastasiaDG
Diet-Баллов: 12677
Сообщений: 2133
Город: Italia
10.10.2008 15:50
|
я делаю обертывания с грязью Geomar . мне нра
купила так же крем и скраб. кожа стала более ровная, бедра менее отечные.
расход небольшой, наносится очень хорошо.
Советую!
было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011
приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
25.9.2008 21:39
|
Я про такое и не слышала, это горячее или холодное обёртывание?
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
25.9.2008 21:37
|
Я делаю 10 мин на каждую ногу и потом еще на живот и попу 15 мин.
|
Naomi
Diet-Баллов: 791
Сообщений: 154
Город: Москва
25.9.2008 12:38
|
Привет! А я год назад делала обертывания CUAM , это не реклама , просто это были мои первые шаги в этом деле и очень эффективно! Делала каждый день и в итоге минус пять сантиметров в объеме ( делала всего 5 дней подряд)
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
25.9.2008 12:33
|
10 минут на одну ногу или у тебя в принципе вся процедура занимает столько времени?
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
25.9.2008 12:26
|
Я делаю его через день и в завершении обертываюсь. С каждой ляшки уже ушло по 4 см. Я довольна. Буду делать пока по 8 см не уйдет.
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
25.9.2008 11:08
|
10-15 минут на каждую ногу или вообще? можно ли делать кофейный скрабик каждый день или не стоит?
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
24.9.2008 11:07
|
10-15 мин будет достаточно, сама почувствуешь, потому-что руком устанут...
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
24.9.2008 10:55
|
А сколько по времени втирать?
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
24.9.2008 10:25
|
Еще раз повторюсь - не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру:) Без фанатизма!!!:)
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
24.9.2008 10:25
|
Я делаю его сама...
Делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок). Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа .
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
24.9.2008 10:11
|
Девочки, а вы покупаете кофейный скраб или как-то сами делаете?
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
24.9.2008 10:02
|
Состав для обертывания :
Мед ( 2 столовые ложки, добавить 4 капли эфирного масла ), чуть- чуть подогреть, чтобы был теплым
Обертывание будет эффективнее, если его проводить после применения термоактивного геля или крема, "сжигающего" жиры, с кофеином либо теобрамином (перед обёртыванием ни термогель, ни крем не смывать).
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
24.9.2008 9:32
|
Холодные обертывания применяются при отеках, тяжести в ногах, повышенной дряблости кожи, варикозном расширении вен. Холодные обертывания повышают тонус кожи, укрепляют ткани, улучшают лимфодренаж, выводят токсины и шлаки из целлюлитной ткани. Охлаждающий гель, применяющийся при таком обертывании, способствует избавлению от целлюлита и подкожных жировых отложений, обладает выраженным лифтинговым и моделирующим эффектом
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
24.9.2008 9:32
|
Обертывания бывают холодными и горячими. Горячие обертывания способствуют расщеплению жировой ткани, уменьшению объемов, активизации обменных процессов в подкожной клетчатке, подверженной целлюлиту. При горячих обертываниях повышается тонус сосудов, улучшается кровоснабжение, выводится лишняя жидкость. Такие обертывания рекомендуется применять на зонах локального отложения жира, частях тела с целлюлитом (бедра, ягодицы, живот).
|
Кондалини
Diet-Баллов: 356
Сообщений: 28
22.9.2008 20:03
|
Мне в салоне делали, каким-то составом мазали с медом, какие-то химические ингридиенты там еще были. Дома просто на голое тело пленку наматывала. Кофейный скраб - супер!!!
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
22.9.2008 11:17
|
А делаю скраб с кофе, мёдом и сливками. Через несколько минут массажа масса более или мение подсыхает. Вот я решила попробовать после массажа обернуться плёнкой и полежать пол часика под обеялом, эффект был классный. Так как за пару недель кофейного скраба целлюлит уже почти пропал и кожа стала гладенькой и мягкой.
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
22.9.2008 11:11
|
Вы медом пользовались?
|
Кондалини
Diet-Баллов: 356
Сообщений: 28
21.9.2008 22:20
|
Я в свое время делала обертывание. В принципе, нормально, без бурных апплодисментов, но нормально. Но у меня была одна весьма неприятная проблема: жутко чесалась кожа и высыпали маленькие противненькие прыщики. На крем аллергии не было - тем же кремом меня обрабатывали и на других участках, которые не обертывали, и все было нормально.
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
19.9.2008 22:33
|
Обёртывание целлюлит чуть убирает и подтягивает, проблемные зоны сглаживаются- я делала в салоне,сначала пробл. места мажутся маской из водорослей . потом прозрачной плёнкой всё заматывается и под горячее одеяло, чтобы вспотело всё,так 30 мин. потом смывается. делала 2 раза в неделю, но надо это поддерживать. если добились, более менее хороших результатов,можно пореже.
|