|
|
 |
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
13.9.2008 21:26
|
Мы начинаем со вторника по двум причинам. 1) как написала nizza это более благоприятно 2) в понедельник вес всегда выше (после выходных), что не совсем хорошо для отчетности.
nizza
Я маски никакие не люблю. Для меня это просто трата времени и продуктов. Я ленивая. (могу сказать честно, все равно меня никто не знает тут). Я могу работать над контрактом не вставая сутки (это когда я работала в нормальной компании), а полежать в ванной или растирать себя противоцелюлитными маслами- это нет. Могу дом драить до дыр , а волосы покрасить- трагедия мирового масштаба. хожу в парикмахерскую по всем вопросам. Там хоть все сплетни услышишь.
Не подумайте, я совершенно нормально выгляжу. Не как чернослив или груша из компота  . Может это наследственное.....Может то, что ты ешь влияет и среда окружающая... |
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
13.9.2008 21:18
|
Решили , что вторник более благоприятный день для начала гонок ( по лунным ритмам). Почитай обсуждения здесь : /community/post.php?topic_id=5140
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
kinosny
Diet-Баллов: 3142
Сообщений: 648
13.9.2008 21:15
|
всем привет! я уже запуталась, в какой темке что писать))
докладываю обстановку:
разместила наше объявление вот здесь - /community/post.php?topic_id=875
и ещё у меня вопрос:
а почему мы со вторника начинаем, а не с понедельника??
быстро и легко!
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
13.9.2008 21:11
|
Так, а если масочки не косметические , а из натуральных продуктов-фрукты,яйца, овощи, сметана. Пробовала?
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
13.9.2008 21:00
|
Ой смотрю тяжело мне будет если ДЗ по теме Красота и... будет. я вообще ничем не пользуюсь и ничего не употребляю. ни масочки ни скрабы ни косметику.... Все как=то мимо прошло...
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
13.9.2008 14:27
|
...С ДЗ - хорошо придумала....МОЛОДЧИК !!!!
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
13.9.2008 11:06
|
РЕГИСТРАЦИЯ ГОНОК - это и так понятно. Но скинь туда условия , что бы не лазить по всему сайту и можно новеньким ознакомится с ними.
А вот РАЗГОВОРЧИКИ временно надо бы сменить. Вот вчера , например,- сколько бы мы раз засветились!!!!
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
13.9.2008 0:43
|
...давайте я временно переименую "РЕГИСТРАЦИЮ" гонок на "НАБОР" и будем там переодически поднимать темку...и скину там условия гонок....
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
13.9.2008 0:30
|
acca
Может временно сменишь в своей теме Разговорчики на НАБОР В ГОНКИ......
Если будем общаться перед гонками , то нас будет видно. А там и остальные подтянутся.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
13.9.2008 0:21
|
А как лучше сделать?
Создать новую тему? "УСЛОВИЯ ГОНОК ***ЛИКВИДАЦИЯ - Худеем в гармонии с природой*** И дать сообщение типа :объявляется регистрация в группу
***ЛИКВИДАЦИЯ - Худеем в гармонии с природой***
Дата начала гонок: 16 сентября
Дата окончания: 13 октября!
И туда перенести уловия гонок , кот остались в старой теме.
Так она раз засветится и все. Нужно там постоянно общаться.
Или добавте на время с RNV-28 в названия своих тем "НАБОР В ГОНКИ" или что-то подобное.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
13.9.2008 0:17
|
У нас же есть тема "Регистрация группы ЛИКВИДАЦИЯ"...или давайте создадим тему "ИДЕТ набор в группу ЛИКВИДАЦИЯ" и кто из нас будет на сайте постоянно эту темку поднимать , чтоб все видели - тогда быстро наберем...
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
13.9.2008 0:02
|
Давай обьявленнице дадим.
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
12.9.2008 23:58
|
Они уже проводят вторые гонки , постоянно общаются (а значит уже примелькались) . Я видела у них, когда были первые гонки зарегистрировалось много человек - а осталось что-то до 10.
Может нам дать сообщения - рекламки. Типа ИДЕТ НАБОР.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
12.9.2008 23:50
|
Лучше всего удаются стрижки в полнолуние.Посмотри в окошко(уже скоро-15.09) Это день выхода всего негативного, что успел накопить организм.Весь негатив на кончиках волос. Состриги- и сбросишь с себя лишний груз.Идеально- когда полнолуние приходится на знак Льва или Девы.
Можно и на растущую.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
12.9.2008 23:50
|
девочки, а в Худеем не отходя от жизни 25 человек уже в гонках, и они еще увеличивают количество мест... А почему у нас так вяленько? Как думаете?
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
12.9.2008 23:47
|
.. да я для примера 7 часов упомянула...пословица есть английская: обед закончен- кухня закрыта  |
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
12.9.2008 23:41
|
...Да........не есть после 7 - это не ДЗ... а как "ОТЧЕ НАШ" - применять каждый день.....
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
12.9.2008 23:38
|
acca
Не есть после 7 - это не ДЗ, а обязательное условие на протяжении всех гонок(см. условия) . А ДЗ как я поняла например такие:
Красота: сделать увлажняющую маску для лица (Дежурный предлагает рецепт )
Питание: делаем фруктовый салат( Дежурный- рецепт) или отказ от хлеба или день морепродуктов и и т.д.
Фитнес: упражнения для бедер (дежурный- .....)
В итоге полезные привычки-постоянно занимаемся фитнесом, ухаживаем за собой и едим полезные продукты.
Рекомендации будут в течении 2-х дней приблизительно похожими.(Луна переходит из знака в знак каждые 2-3 дня).
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
12.9.2008 23:35
|
...Я давно слышала про лунный календарь...сегодня нашла сайт, но про диету ничего не нарыла...
Подскажи мне , когда лучше стричься...на убывающей луне или возрастающей...???
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
12.9.2008 23:32
|
...привет, нет я в гонках ещё ни разу не учавствовала...очень хочу попробовать...
...я тоже за вариант - 4...
Девочки...у нас в этих гонках наверняка будут победители - как будем поздравлять...???
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
12.9.2008 23:09
|
Я вообще-то думала, что мы ДЗ будем иметь неделю. Ну какой будет толк, если например не есть после 7 один день, а вот если неделю.....О! или употреблять порцию овощей с каждым приемом пищи. То же самое. Можно приобрести полезную привычку делать это постоянно. я имела ввиду, что мы придумаем 4 ДЗ на 4 недели, а nizza будет нам давать текущие рекомендации на каждый день или пару дней. И не только по питанию , а и по общим вопросам.
Я не хотела нагружать админа нашего, поэтому и предложила отчитыватся только по 3 пунктам . А если ему (ей в смысле) нормально, то Ура.
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
12.9.2008 22:49
|
По поводу серьезно ли я этим занимаюсь:
Скажу так - я не астролог, но увлекаюсь и применяю лунный календарь в своей жизни давно.Луна влияет на нашу жизнь, и на самочувствие, и на успех в делах.
В основном советуюсь с календарем при заботе о своем здоровье, бизнесе, растениях. Вот, правда в диете еще не использовала. Вот и попробуем.
За эти годы собирала книги, вырезки и т.д. Интернетом воспользовалась как ни странно- недавно( посеяла дома календарь).
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
diwa
Diet-Баллов: 2654
Сообщений: 120
12.9.2008 22:47
|
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
12.9.2008 22:36
|
По поводу отчетов - я согласна полностью с RNV-28. Исходя из отчетов- начисляются балы.(См. условия гонок). Если мы оставим только три пункта , то начислять нечего и в результате- раслабон.
По поводу ДЗ ответьте :1. Составляем независимые ни от чего дежурства или
2.Я составляю общее ДЗ с рекомендациями, согласно ритмам, а каждый сам себе придумывает и затем отчитывается. или
3.Я одна составляю на каждый день ДЗ общее и затем конкретно, что именно (Что вряд ли осилю). или
4.Я составляю общее ДЗ с рекомендациями, согласно
ритмам, затем составляем график дежурств и дежурный дает нам уже конкретные задания.
Мой голос за вариант 4.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
12.9.2008 22:28
|
nizza
Ждемс-с , ждемс-с.
Подключайся, мы тут уже что-то придумали, а что-то тебя ждем додумывать.. |
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
12.9.2008 20:29
|
 Привет девченки! Гуляла на улице с ребенком. Уф! Сейчас такой возраст -бежим во все стороны-куда глаза глядят. Я тоже, если честно с нетерпением жду 16 числа.Но стараюсь и сейчас не расслабляться. Хотя на улице похолодало- есть хочется..... RNV-28
...Шампанское - это хорошо, а без тортика еще лучше. Я в таких случаях стараюсь без закуски или чуть-чуть. Тогда , почему-то прибавки в весе не бывает. Скажи , а ты в гонках раньше участвовала? По поводу всех остальных вопросов - я попозже на связь выйду, а то малая мне тут сейчас разгром устроит.  У меня тоже много вопросов .
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
12.9.2008 19:17
|
не маловато ли будет???
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
12.9.2008 18:34
|
а что если мы оставим только
Вес
Соблюден ли коридор
Домашнее задание
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
12.9.2008 18:19
|
Отчёт на (число, месяц, год) например 09.09.2008г.
1. Вес - 90 кг (указываем вес за 09.09)
2. КК - собл / не собл (данные за 08.09) соблюдение коридора ккалорий
3. Вечер - ела / не ела (данные за 08.09) не есть после 19-00
4. Разгрузочка - (да/нет) (данные за 08.09) любая 1 раз в неделю (по желанию)
5. Фитнес - 500 сожженных ккал (данные за 08.09) спорт – сожженные ккалории
6. Доп . мероп. - (да/нет) (данные за 08.09) дополнительное мероприятие
7. ДЗ - выполнила/нет… (понравилось / не понравилось) (данные за 08.09) .
..отчёты примерно такие будем скидывать...а вот еще насчет ДЗ-надо хорошенько продумать...
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
12.9.2008 18:15
|
...скажи, пожалуйста, ница серьезно этим занимается или так из инета выкопала - потому, что я не очень то поняла про все эти лунные ритмы (что, когда)...???
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
12.9.2008 17:58
|
...ну да. Мы сюда болтать перебрались. Чтобы в из форума в форум не прыгать |
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
12.9.2008 17:58
|
...я сейчас паралельно покапаюсь в инете - поищу что-нить прикольненькое..........
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
12.9.2008 17:56
|
Нам надо сегодня прикинуть все хотябы на первую неделю. 1. Об чем отчитываться будем (типа вес, соблюдал ли коридор и сделал ли домашнее задание). 2. Какое будет задание на 1 неделю (это к nizze вопрос как я понимаю. Она знает, что Луна нам рекомендует). Ну и еще может что-то. Я не очень знаю..
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
12.9.2008 17:53
|
...всё...??? мы из той ЛИКВИДАЦИИ сюда перебрались болтать???
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
12.9.2008 17:52
|
...согласна...главное результаты...жду - недождусь 16-го...а то как-то с мыслями не могу собраться...вот вчера опять по шампанскому и тортику прошлась...+1.5кг...обидно-досадно...всю неделю держишься...а потом гости - и вот результат...
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
12.9.2008 17:48
|
а какая разница сколько человек? Сколько будет - столько и будет. Меньше надо будет подсчитывать всего. Главное же результат?!!! |
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
12.9.2008 17:43
|
...прекрасная идея - болтать здесь будем...а по-поводу того что вяленько - согласна...просто все в разное время заходят на сайт...
...На счет 16-го все в силе...???
Может некоторые девочки спрыгнули на другие гонки???
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
12.9.2008 16:18
|
асса
Тебе не кажется ,что у нас как-то вяленько проходит регистрация и обсуждения?
С этим что-то надо делать.
А по поводу ритмов Луны хотелось , чтобы все участники высказали свое мнение.
Но где все?! А то так и будем вдвоем.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
12.9.2008 12:28
|
Я имела ввиду обсуждения в группе Ликвидация, а то не уточнила сразу и аж ужаснулась...
|
acca
Diet-Баллов: 1710
Сообщений: 264
12.9.2008 12:26
|
Есть предложение все обсуждения перенести сюда, чтобы не бегать по всему форуму...
|
