Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ОБГОНЯЛКИ!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
ГОНКА В РАЗГАРЕ

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ира! Придумала все классно! Мне очень нравится!
Вопрос - срок гонок какой?
И отчет до 14 - по Москве?
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День двадцать четвертый уже!!!

ИМТ нашей группы продолжает снижаться медленно, но верно, и на сегодняшний день у нас показатели такие:
-0.026 – за последние сутки
-0.658 – за этап гонок.

По баллам ситуация остается прежней - это moroshka в первой подгруппе, Valeri во второй!

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу по-прежнему тянется к сожжению килограмма жира, сегодня она неизменна по составу, и показывает следующие результаты:
1 место: Kristina-Kiki2, 8050 кКал!!!
2 место: moroshka, 6815 кКал!!!
3 место: mazaika, 5852 кКал!!!

Cегодня с минимальным весом мы вновь поздравляем Valeri & moroshka! Кстати, эти девочки являются абсолютными лидерами в этом соревновании, они минимальный вес показывают регулярно и плавно! Молодцы, девчата!!!

ВНИМАНИЕ!!!

Девочки, подходят к концу вторые гонки, и хочется сделать небольшое введение в третьи гонки, чтобы вы вовремя могли определиться, кто хочет участвовать дальше.

Наша система баллов оправдала себя, т.е. лучшие позиции по баллам занимают те девочки, кто именно ПОХУДЕЛ. Добавление баллов за фитнес является дополнительным стимулом, помогает в борьбе за баллы, но не является определяющими. То же можно сказать за баллы выходных дней. Поэтому эти условия оставляем прежними:

1) 10 баллов – снижение веса на 100 грамм, при обратном наборе баллы теряются.
2) 1 балл – за сожжение 100 кКал фитнесом.
3) 20 баллов – за ненабор веса между пятницей и понедельником.

А теперь – работа над ошибками.

ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ ОТЧЕТОВ

Можно сделать заключение, что здесь наша система себя не оправдала - те девчата, кто держал вес на одном уровне – к концу просто уснули, перестав предоставлять отчеты вообще. Поэтому будет логичным ввести следующие позиции:

4) 1 балл – за предоставление ежедневного отчета (время – до 14.00)
5) Дисквалификация: за 5 дней постоянного отсутствия или за 7 дней суммарного отсутствия.

Т.о. гонки будут ориентированы на тех, кто готов РАБОТАТЬ и ДОСТИГАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ.

ПИТАНИЕ

Также соглашусь с группой Б, что надо учитывать питание. Предлагаю следующую систему:

6) 1 балл – за указание цифры по съеденным кКал предыдущего дня (независимо от того, уложились вы или нет). Если хоть за один день подсчет не был сделан – участница выбывает из соревнования по питанию (иначе не имеет смысла – не считать даже всего один день Жорика – это уже нечестно…). Выигрывает та участница, у которой средняя цифра будет наименьшей (но не менее 1000 кКал).

Предоставление цифр по фитнесу и питанию задним числом возможно.

По графикам на основании опыта вы сами скажете, что вам было интересно, что лишнее. Из нового планирую ввести индивидуальные графики, которые очень наглядны и по которым я уже давно делаю репортажи.

Это пока предварительная информация, все организационные вопросы сейчас обсуждаются между группами.

Пожалуйста, у кого есть желание продолжать борьбу – подумайте над названием нашей группы! Жду предложений в нашей темке.


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ВОТ ОН:
24ый РЕПОРТАЖ с гонок ГРУППЫ Б:

Девочки, выходим на финишную прямую!!!! Все это почуствовали и МОЛОДЦЫ!!!!

За прошедший день ИМТ изменился на 0,054!!!
И (ОЦЕНИТЕ) ИМТ с начала гонок изменился на красивую, целую, тоненькую, стройную, как участницы группы Б (ну или как идеал, к которому они стремяться), ЕДИНИЧКУ!!!! 1 (ОДИН)!!! Какая красивая циферка)))))

Абсолютно все девочки занимаются фитнесом, соблюдают коридор калорий, кто не дал отвеса, тот крепко держит свой лучший вес (исключение составляет лишь 1 человек, который я думаю непреенно исправим ситуацию, и к окончанию этих ГОНОК таблица будет без оранжевых клеточек)!!!!!!!!!!

О грусном: сегодня в нашем отчете уже отсутствует Алька, дисквалифицированная за недельное отсутсвие. И еще не отчитался один участник, но надеемся, что в случае отчета общая картина только улучшится.

Лидерство: пока лидеры остаются прежними это: суперспортсменка Жесик, неунывающая Амурчанка и неутомимо худеющая Лизочка, но с учетом того, что к концу гонок все активизируются, картина может измениться (девочки, вы все поняли? Поднажмем!!! А то что-то они засиделись в лидерах!)

Вот, собственно, такие у нас новости))))
Продолжаем нашу ГОНКУ! Стараемся! Даешь отвес!!!!



В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК ГРУППЫ Б:
День 23

- Средний ИМТ упал на 0,039 со вчерашнего дня, с начала гонок на 0,926. Это самый высокий темп падения ИМТ за последние 6 дней!!!

- Отвес Юляши, Жесика, Morskaya и Лизочки
А Юляша и Morskaya вообще вернули свой лучший вес!!!!!

- У Амурчанки и ludusya привес((((

- Сегодня последняя надежда дождаться Альку…
Также пока нет milosevg







24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День двадцать третий

Сегодня наш ИМТ побил рекорд! Он минимальный за все время гонок и перешел отметку в 25.5!
-0.074 – за последние сутки
-0.632 – за этап гонок.

БАЛЛЫ
В первой подгруппе лидирует по-прежнему moroshka, во второй сегодня лидерство вновь подхватила Valeri. Молодцы, девочки!

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу – без имзенения, это:
1 место: Kristina-Kiki2, 8050 кКал!!!
2 место: moroshka, 6499 кКал!!!
3 место: mazaika, 5552 кКал!!!
Девочки, поднажмем!!! До килограмма жира осталось совсем немного! В группе Б уже два человека достигли этого рубежа!!!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом мы поздравляем Valeri & Kristina-Kiki2. Мы рады за вас!!!

ДЕВЧАТА, ПЕРЕД ФИНИШЕМ ДЕРЖИМ ТЕМП ПО 0.040 В СУТКИ!!! СМОЖЕМ???


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК ГРУППЫ Б:
День 22

- Сегодня к нам вернулась Морская с полным отчетом!!! Она принесла отвес!!!

- Средний ИМТ упал на 0,014 со вчерашнего дня, с начала гонок на 0,887

- Отвес только у Юляши, Жесика, Амурчанки и karamelka

- Уже шестой день без предупреждения отсутствует Алька. Если она завтра не появится, придется ее дисквалифицировать…

- С выходными почти все девочки справились!!!
Отвес за выходные:
Юляша, Жесик, Амурчанка, karamelka, Личочка
Вес удержали:
Заинька, ladusya, Protozvezda, lappick

А Жесик сожгла килограмм жира!!!! Уже второй килограмм в группе Б!!!!!!!






24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День двадцать второй

Сегодня наш ИМТ немного снизился, но еще не достиг своего минимума, который был в субботу - на 0.021 единицу. На сегодняшний день его изменение составляет:
-0.024 – за последние сутки
-0.558 – за этап гонок.

БАЛЛЫ
Лидеры сменились в обеих подгруппах. В первой подгруппе лидерство вернулось к moroshka, во второй сегодня лидер milashka. Молодцы все девочки, которые бывают в лидерах! Борьба идет до последнего и совсем с небольшим отрывом!

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу – без имзенения, это:
1 место: Kristina-Kiki2, 7250 кКал!!!
2 место: moroshka, 6083 кКал!!!
3 место: mazaika, 5552 кКал!!!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем мы поздравляем только milashka. Молодец, после выходных это вдвойне приятно!

ВЫХОДНЫЕ БАЛЛЫ
По 20 выходных баллов за ненабор веса между пятницей и понедельником получили следующие участницы:
IraPiter, Kristina-Kiki2,Valeri, wweerr3, milashka.

Кроме того, можно дать по 10 призовых баллов mazaika и Ola-Ola, которые не отмечались в пятницу, но у них очень стабильный вес.

Однако, девочки, остались последние выходные, и призовые баллы получат только те, кто ОТМЕЧАЛСЯ и в пятницу и в понедельник. Я думаю, это справедливо.

ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ НЕМНОГО, УДАЧИ НАМ СПРАВИТЬСЯ!!!


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День двадцать первый

Сегодня наша группа очень активно потрудилась над… УВЕЛИЧЕНИЕМ ИМТ…
ИМТ сегодня изменился на:
+0.045 – за последние сутки
-0.534 – за этап гонок.

БАЛЛЫ
В первой подгруппе лидерство перехватила НатВяч, правда, пока условно, т.к. отчета сегодня от нее не было. Во 2-3 продолжает лидировать Valeri.

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу – без имзенения, это:
1 место: Kristina-Kiki2, 7250 кКал!!!
2 место: moroshka, 5663 кКал!!!
3 место: mazaika, 5552 кКал!!!
Kristina-Kiki2 осталось совсем немного до 9300 кКал!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем мы поздравляем только wweerr3.
Удержали вес mazaika, Kristina-Kiki2 и milashka. Остальные девочки из отчитавшихся вес, к сожалению, набрали…


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК ГРУППЫ Б:
День 21

Уже 3 недели позади!!!

- Сегодня наш средний ИМТ упал на 0,016, с начала гонок на 0,816.
Вообще последнюю неделю темп снижения ИМТ очень упал. Вес у большинства девочек стоит
Девочки молодцы, что не сдаются: почти все занимаются фитнесом и удерживают коридор калорий!!!!!
Будем надеяться, что скоро их труды вознаградятся боооольшим отвесом!!!!!!!!

- А сегодня отвес только у Жесика, Амурчанки и Лизочки, которые лидируют в своих группах.

- Пятый день без предупреждения отсутствует Алька






24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девченки привет! Где вы берете такие смешные смайлики, подскажите.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День двадцатый

Сегодня нас больше, чем вчера – и это радует!
ИМТ сегодня изменился на:
-0.048 – за последние сутки (прекрасный результат!!!)
-0.579 – за этап гонок.

БАЛЛЫ
Лидерство по-прежнему продолжают удерживать: в первой подгруппе Moroshka, во 2-3 подгруппе – Valeri. И, похоже, здесь ситуация уже вряд ли изменится, т.к. в первой подгруппе вторую позицию занимает НатВяч с отрывом в 60 единиц, во второй подгруппе – milashka с отрывом почти в 100 единиц. А ведь осталось совсем немного времени – всего треть гонок!

ФИТНЕС
В тройке лидеров произошли небольшие изменения: moroshka потеснила mazaika со второго места. Kristina-Kiki2 прочно удерживает лидерство, обгоняя вторую позицию на 1500 кКал:
1 место: Kristina-Kiki2, 6850 кКал!!!
2 место: moroshka, 5344 кКал!!!
3 место: mazaika, 5102 кКал!!!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем:
moroshka (-0.1)
IraPiter (-0.7) – ну наконец-то, хоть какое-то движение!!!

Вторая подгруппа вернула себе второе место, вытеснив первую. Но не намного – всего на 3%. Как, интересно, будут развиваться события дальше?

Девочки, ПОМНИМ НА ВЫХОДНЫХ, что каждый лишний кусок придется очень жестко отрабатывать…


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ИИИИИИИИИИИИ...
Добрый день!
Привествуем проснувшихся в субботу и предоставивших отчет участниц группы Б!

Сегодня 20 день гонок!

За прошедшие сутки ИМТ нашей группы снизился на 0,015 Благодарим з эту цифру неутомимую Лизочку и Амурчанку (хотя Амурчанка еще не достигла своего лучшего веса, все-таки сдвинулась с мертовй точки).
Не зря эти девочки держат лидерство в своих подгруппах.

Сначала гонок ИМТ уменьшился на 0,800 (какая красивая цифра!!!!!)

Сегодня у нас еще не отчитались: milosevg, ladysa, Юляша и Алька (отсутсвует 4ый день). Еще не вечер, возможно мы увидим их отчеты и волшебным образом ИМТ стремительно рванет вниз)))

Остальные девочки дружно взялись за руки и:
занимались фитнессом
соблюдали коридор калорий
не похудели ни на грамм за прошедшие сутки.

Плохо! Давайте уже как-то и вес двигать вниз!!!!

Смотрим:


В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День девятнадцатый

Сегодня буду достаточно кратка, т.к. отчитались всего 5 (пять!!!) девочек, и, что бы не говорить, а картины нет совсем…
ИМТ сегодня:
-0.003 – за последние сутки
-0.531 – за этап гонок.

БАЛЛЫ
Лидеры у нас опять же неизменны – в первой подгруппе это Moroshka, во 2-3 подгруппе - Valeri!

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу тоже не изменилась:
1 место: Kristina-Kiki2, 6250 кКал!!!
2 место: mazaika, 5102 кКал!!!
3 место: moroshka, 4848 кКал!!!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем только moroshka (-0.1)

Первая подгруппа наконец-то обогнала вторую! Правда, из второй отчитались только две девочки… но – посещаемость – это тоже результат!

Девочки, еще же всего только пятница, а мы уже так расслабились! Что же будет в понедельник???


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветсвую всех участниц и болельщиц гонок!
Вашему вниманию репортаж 19 дня группы Б!!!!
По сравнению со вчерашним днем девочки немного напряглись и добились следующих результатов:
За день ИМТ уменшился на 0,018
С начала гонок на 0,785!!!!
Для достиженя результата напряглись следующие участницы: Лизочка, Protozvezda и Жесик (хотя Жесику следует еще немного поработать, чтобы достигнуть лучшего веса). Вот они втроем и снижают ИМТ группы. Остальные участницы мирно стоят в сторонке удерживая уже достигнутое, но почему-то не худеющие, в прямом смысле этого слова... Что случилось?! Наверное готовяться к выходным...
Без объяснения причин 3ий день отстутсвует Алька, и еще не было отчета Заиньки (так что возможно измнение результатов).
С коридором калорий все молодцы - уложились!!!!
Что у нас с фитнесом. Для начала торжественно поздравим Protozvezdy с тем, что она сожгла с помощью фитнесса целый кг жира!!! Молодец. (сама себя не похвалишь...)
Корить леньтяев будем? Ну давайте скажем так... 2 девочки.. одна не успевает, другая позанималась 2 секунды (дословно) Исправляйтесь!!!!

Девочки, все так хорошо начиналось! Ну в чем дело??!!
Всей группой берем себя в руки и в ноги и завтра даем ХОРОШИЙ ОТВЕС!!!!!

Смотрим таблицу:

и графики:

В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Репортаж с гонок группы Б - день 18.
За день ИТМ уменшился на 0,002
С начала гонок на 0,765.
Практически все дружно расслабились и начали если не прибавлять в весе, то топтаться на месте...
2 девочки отсутсвуют без предупреждения.
Лидеры во всех группах остались прежними.
Смотрим таблицу и графики:


В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День восемнадцатый, полет нормальный!

Сегодня ИМТ тоже немножко, но снизился. А т.к. отчеты сегодня представили только чуть больше половины (!) девочек, то и этот результат тоже для нас не так уж плох!
-0.018 – за последние сутки
-0.528 – за этап гонок.

БАЛЛЫ
Лидеры у нас неизменны и уверенно идут вперед! В первой подгруппе это Moroshka, во 2-3 подгруппе - Valeri!

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу тоже не изменилась и выглядит сегодня так:
1 место: Kristina-Kiki2, 6050 кКал!!!
2 место: mazaika, 5102 кКал!!!
3 место: moroshka, 4436 кКал!!!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем:
Valeri (-0.2)
moroshka (-0.2)

Первой подгруппе сегодня остается до второй всего 1%!!! Похоже, к окончанию гонок она не только догонит ее, но и перегонит! А лидер в лице третьей подгруппы утвердился, похоже, до конца гонок – 43%!

А НатВяч продолжает периодически класть отчеты в группу Б… Сегодня я ее там обнаружила, а вчера пропустила. Но сегодня подкорректировала.


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День семнадцатый.

Сегодня ИМТ радует нас своим снижением!
-0.049 – за последние сутки
-0.522 – за этап гонок.

БАЛЛЫ
Лидерство в первой подгруппе перехватила Moroshka, во 2-3 подгруппе Valeri оставляет всех девочек далеко позади!

ФИТНЕС
За последние сутки Kristina-Kiki2 сожгла НЕВЕРОЯТНОЕ количество калорий (1250) и вышла на первое место! Тройка лидеров сегодня:
1 место: Kristina-Kiki2, 6050 кКал!!!
2 место: mazaika, 5102 кКал!!!
3 место: moroshka, 4116 кКал!!!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем :
Valeri (-0.3)
moroshka (-0.2)

Первая подгруппа продолжает приближаться ко второй, на сегодняшний день ей остается всего 2%!!!
Сможет ли она дотянуться до второго места к окончанию гонок???
УДАЧИ НАМ ВСЕМ НЕ СОРВАТЬСЯ!!!


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК ГРУППЫ Б (день 17):

- Сегодня наш средний ИМТ УПАЛ на 0,018, с начала гонок на 0,765!!!!

- Жесик в привесе +0,2 кг Буду Исправляться!!!!

- Лидеры не изменились. Жесик, Амурчанка и Лизочка удерживают первенство в своих группах. milosevg продолжает догонять Амурчанку…

- Еще не отчиталась Алька, поэтому картина может немного измениться






24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День шестнадцатый.

Сегодня ИМТ вновь начинает снижаться! Ненамного, но это только начало недели!
-0.011 – за последние сутки
-0.473 – за этап гонок.
Девчата, нажимаем, уже меньше половины, а у нас еще ТАКИЕ планы!!!

БАЛЛЫ
Лидерство в первой подгруппе перешло к НатВяч, сегодня у нее отвес! Во 2-3 подгруппе лидирует по-прежнему Valeri.

ФИТНЕС
Сегодня после отсутствия из-за технических проблем к нам вернулась mazaika и тут же вернула себе лидерство! Тройка лидеров по фитнесу на сегодняшний день:
1 место: mazaika, 5102 кКал!!!
2 место: Kristina-Kiki2, 4800 кКал!!!
3 место: moroshka, 3936 кКал!!!
Таким образом, у mazaika и Kristina-Kiki2 есть шанс достигнуть 9300 кКал к концу гонок!!!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем:
moroshka (-0.2)
НатВяч (-0.5)
mazaika (-0.5)
Все девочки из первой группы, желаем им догнать вторую группу, до которой им осталось всего 3%!!!


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК ГРУППЫ Б (день 16):

- Девочки, сегодня наш средний ИМТ поднялся совсем на немного, +0,002; с начала ГОНОК на - 0,753

- А у Амурчанки привес + 0,7 кг

- Лидеры не изменились. Жесик, Амурчанка и Лизочка крепко удерживают первенство в своих группах. Но milosevg уже вплотную подобралась к Амурчанке…

- По фитнесу у нас лидирует Protozvezda. А по скинутым КГ – Лизочка. Поздравляем!!!!

- Сегодня к нам вернулась ladusya

- Еще не отчиталась Алька, поэтому картина может немного измениться






24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День пятнадцатый.

Девочки, а мы сегодня ПРИБАВИЛИ…
+0.006 – за последние сутки
+0.012 – с пятницы
-0.427 – за этап гонок.
Что же, по истечение двух недель можно сделать заключение – по выходным мы УВЕРЕННО проигрываем группе Б. Еще половина!!! Соберемся???

БАЛЛЫ
Лидерство опять неизменно - Pantera (ИМТ 1) и Valeri (ИМТ 2).

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу на сегодняшний день:
1 место: Kristina-Kiki2, 4320 кКал!!!
2 место: moroshka, 3830 кКал!!!
3 место: IraPiter, 3699 кКал!!!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем:
Kristina-Kiki2 (-0.3)

Пятничный вес удержали и получили дополнительно 20 баллов:
Moroshka
НатВяч
Kristina-Kiki2
Valeri
Маричка
Milashka

Однако, хочу внести небольшую поправку… В дальнейшем мы будем добавлять баллы только тем девочкам, которые отчитались и в пятницу, и в понедельник. Таким образом, список наших ГЕРОЕВ должен выглядеть следующим образом:
Moroshka
НатВяч
Kristina-Kiki2
Valeri
Milashka
МОЛОДЦЫ, девчата!!!

День пятнадцатый. Половина гонок. Промежуточные итоги.
1. Agri – не присутствует с момента регистрации, с завтрашнего дня исключается из списка.
2. Маричка – отсутствовала 6 дней.
3. Moroshka, IraPiter, Kristina-Kiki2, wweerr3, Milashka – ни разу не пропустили отчет. Единственный раз сегодня пропустила Pantera, к сожалению, наверное, проблемы с техникой.
Девочки, мы отстаем по снижению веса, но у нас и вес средний меньше! Давайте бороться до конца, подведем итоги с поправкой на средний вес!!!

P.S. Несколько дней подряд задерживаю табличку, прошу прощения, все наладится. Напряжные деньки…


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК ГРУППЫ Б (день 15):

Выходные прошли очень хорошо. Почти у всех девочек за выходные ОТВЕС!!!!

Наш средний ИМТ упал
- за сутки на 0,034
- за выходные на 0,168
- с начала ГОНОК на 0,755

Лидеры не изменились. Жесик, Амурчанка и Лизочка крепко удерживают первенство в своих группах.

По фитнесу у нас лидирует Protozvezda. А по скинутым КГ – Лизочка. Поздравляем!!!!




24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День четырнадцатый.

Изменение ИМТ:
-0.024 за последние сутки
-0.433 с начала гонок.
ИМТ не намного, но падает! А если еще учесть, что это выходные… В общем, молодцы мы!!!
ПРОДОЛЖАЕМ СТАРАТЬСЯ!!!

БАЛЛЫ
Лидерство уже который день у нас удерживают Pantera (ИМТ 1) и Valeri (ИМТ 2).

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу на сегодняшний день:
1 место: Kristina-Kiki2, 3920 кКал!!!
2 место: moroshka, 3730 кКал!!!
3 место: mazaika, 3502 кКал!!!
Девочки, неужели за период обгонялок никто не сожжет КИЛОГРАММ жира??? 9300 кКал… ПОДНАЖМЁЁЁЁЁМ!!!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем:
Valeri (-0.2)
Milashka (-1.0)
Девочки, молодцы!!! Идти не минимальный вес в условиях выходных… ЭТО ПРОСТО ПОДВИГ!!!


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И вот он:
очередной РЕПОРТАЖ С ГОНОК группа Б - день 14 (вот это да! Уже 2 недели!!!!)!!!

С ускорением продолжает падать общий ИМТ нашей группы.
Со вчерашнего дня ИМТ понизился на 0,081!!! (отличный результат!!!)
С начала гонок на 0,721!!!!!

Лидеры во всех подгруппах все те же: Жесик, Амурчанка и Лизочка. Девочки уверенно держатся в лидерах, и, похоже, ненамерены уступать! Молодцы!

Так и не объявилась Ладуся - уже 4ый день.(((

Почти все позанимались фитнесом (за исключением 1 человека). Приятно удивляет, что практически все девочки держат коридор калорий. А те, которые его нарушили - НЕДОБРАЛИ!!! И это в субботу! Посему всех хвалю!!!!! Поздравляю тех, кто вернул свой \"лучший вес\" и тех, кто сдвинулся с мертвой точки))))

Даже поругать некого)))

Милые барышни!
Ну давайте и сегодня будем такими же умницами и на завтра удивим друг друга! Отвес за выходные - невиданный случай))))

ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!

Ну а теперь конкретно - посмотрим таблицы и графики:



В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК группа Б - день 13!!!

Продолжает двигаться вниз общий ИМТ нашей группы. не сказать, чтобы стремительно, но все же (лучше чем вчера, например)
Со вчерашнего дня ИМТ понизился на 0,053
С начала гонок 0,640

Лидеры во всех подгруппах не изменились: Жесик, Амурчанка и Лизочка. Девочки лидируют с таким отрывом, что остальным участницам группы, желающим выбиться на ведущие позиции следует ну ооооооочень постраться)))

Совсем пропала наша Ладуся(((, а Морская ушла в отпуск. Ну будем ждать и надеемся на хороший отвес по их возвращению)))

Почти все позанимались фитнесом (за исключением 1 человека), и почти все (за исключением опять же одного человека (но уже другого)) уложились в коридор калорий. Все молодцы! Остальным - срочно исправляться!!!!!

Надеюсь завтра увидеть ото всех хорошие отчеты, не смотря на выходной день)))
Давайте будем умницами и не подведем нашу группу!!!!

Итак перейдем к таблицам и графикам:


В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День тринадцатый.

Изменение ИМТ:
-0.033 за последние сутки
-0.416 с начала гонок.

У нас появился новый участник – лана25, которая в первые же сутки показала результаты!

Начались выходные, и в основном у всех девчат вес либо остановился, либо набрался…
Продолжаем, продолжаем бороться, еще 1.5 суток отдыха и жора!!!

БАЛЛЫ
Лидерство по-прежнему у нас удерживают Pantera (ИМТ 1) и Valeri (ИМТ 2)

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу на сегодняшний день:
1 место: Kristina-Kiki2, 3680 кКал!!!
2 место: moroshka, 3622 кКал!!!
3 место: mazaika, 3502 кКал!!!
Kristina-Kiki2 продолжила наращивать активность и достигла первого места!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем только лану25…


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День двенадцатый.

Изменение ИМТ:
-0.035 за последние сутки
-0.451 с начала гонок.

В подгруппах ситуация совсем не изменилась.

БАЛЛЫ
По баллам также лидеры постоянны, это Pantera (ИМТ 1) и Valeri (ИМТ 2)

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу на сегодняшний день:
1 место: mazaika, 3502 кКал!!!
2 место: Kristina-Kiki2, 3480 кКал!!!
3 место: moroshka, 3462 кКал!!!
Поздравляем Kristina-Kiki2 с достижением тройки лидеров!
Все лидеры идут в ногу, значения сожженных ими калорий отличаются всего на несколько десятков! Кто будет первым завтра???

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем :
Kristina-Kiki2 (-0.5)
Pantera (-0.2)
Moroshka (-0.1)
Valeri (-0.1)

Девочки, успехов в выходные!!!


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК группа Б - день 12!!!
Средний ИМТ продолжает двигаться вниз!
Со вчерашнего дня 0,033
С начала гонок 0,587
Лидеры во всех подгруппах остались прежними: Жесик, Амурчанка и Лизочка.
Уже второй день молчит Ладуся(((
Девочки! Давайте постараемся - у многих вес стоит! Многие не занимаются фитнесом!!!
Девочки, спасибо всем, что отчитались пораньше)))
Это мой первый репортаж, так что не судите строго, если где какие ляпы...
Итак:


В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День одиннадцатый.

Изменение ИМТ:
-0.043 за последние сутки
-0.415 с начала гонок.

ПОДГРУППЫ
Первая подгруппа уверенно идет вперед! До второго места осталось совсем немного! Первое же место устойчиво заняла 3-я подгруппа. Молодец, Milashka!

БАЛЛЫ
В первой подгруппе по-прежнему лидирует Pantera, оставляя девочек далеко позади, во 2/3 лидер опять сменился, на сегодняшний день им стала Valeri. Молодцы, девчата!!!

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу на сегодняшний день:
1 место: mazaika, 3502 кКал!!!
2 место: moroshka, 3116 кКал!!!
3 место: IraPiter, 2597 кКал!!!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Cегодня с минимальным весом поздравляем:
Pantera (-0.7)
Valeri (-0.4)
Moroshka (-0.2)


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК ГРУППЫ Б (день 11):

- Средний ИМТ продолжает падать! Со вчерашнего дня - на 0,075, а с начала гонки на 0,554. Сегодня наш средний ИМТ перешел отметку в 27 единиц!!!
- Лидеры не изменились. Жесик, Амурчанка и Лизочка удерживают первенство в своих группах.
- ladusya и Алька пока не отчитались, поэтому картина не окончательная




24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Большая часть отчетов была у Ёлки, поэтому ИМТ за эти дни трудно пересчитать. Хотя я сейчас на больничном. Может займусь, когда скучно станет
24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я просто не знаю, как у вас сделано, у меня таблица ежедневного веса есть, история так сказать, если одного удалить, подкорректировать количество и скопировать в остальные - все сразу пересчитается. Это если в технике проблемы...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Жесик, это на твой выбор. Ты можешь выбывшего участника тянуть до конца, указывая последний его вес все оставшееся время. А можешь удалить участника и пересчитать ИМТ в соответствии с его выбытием. Просто здесь получилось, что начальный ИМТ с его участием, а конечный - без. Что в принципе несовместимо...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все ИМТ пересчитывать? А если кто-то выбудет на последней неделе? Хотя начальный и за предыдущий день можно...
Хотя не знаю, правильно ли не учитывать вклад выбывших участников?
24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДЕВОЧКИ ГРУППЫ Б!!! ОШИБКА!!!
А я все думаю, ну как вы вчера могли столько скинуть... У вас, видать, не в динамике ИМТ, не пересчитывает в зависимости от текущих участников. Ёлка ушла - ИМТ изменился. Когда я участника исключала - начальные данные пересчитались, и ИМТ начальный, соответственно. У вас без Ёлки начальный ИМТ 27.436, а не 27.567. Т.е. за вчерашний день минус не 0.251, 0.120. Тоже хорошо, молодцы, но должно быть все пропорционально... ;)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День десятый.

Изменение ИМТ:
-0.002 за последние сутки
-0.372 с начала гонок.
Поздравляем группу Б с переходом границы 27 единиц!

БАЛЛЫ
Лидеры сменились в обеих подгруппах, в первой в лидеры вышла Pantera, во 2/3 – Ola-Ola. Молодцы, девчата!!!

ФИТНЕС
Тройка лидеров по фитнесу на сегодняшний день:
1 место: mazaika, 3502 кКал!!!
2 место: moroshka, 2819 кКал!!!
3 место: IraPiter, 2417 кКал!!!

МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС
Здесь будут отмечаться успехи девочек, которые в текущий день перешли границу своего минимального веса.
ИТАК, сегодня это Moroshka (-0.1), Pantera (-0.3) и Valeri (-0.2). ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК ГРУППЫ Б (день 10):

- Средний ИМТ уменьшился на 0,067, а с начала гонки на 0,479. Сегодня наш средний ИМТ перешел отметку в 27 единиц!!!
- Во второй группе лидерство вернула себе Амурчанка.
- В третей группе в лидеры вышла Лизочка.
- У ladusya наконец-то отвес!!!
- А Алька набрала +1 кг!!! Ждем отвес!




24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК ГРУППЫ Б (день 9):

У нас плохие новости(((((( Ёлка покинула нас. Нам будет очень тебя не хватать.

А вообще девочки сегодня молодцы. Почти все взяли себя в руки после выходных. Только у Амурчанки привес
- Средний ИМТ уменьшился на 0,251!!!!!!!, а с начала гонки на 0,543!!!!!!!!!!!!!
- Во второй группе смена лидера. Теперь первенство принадлежит milosevg
- Жесик и karamelka продолжают лидировать в своих группах.




24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК. ГРУППА А
День девятый.

С началом новой недели мы уверенно пошли вниз! Сегодня у нас минимальный ИМТ за все время гонок. Его уменьшение составило:
-0.078 за последние сутки.
-0.370 с начала гонок.
!!!
На настоящий момент нет пока отчета от Марички, ситуация может немного измениться.

В подгруппах ситуация не изменилась, 1-я подгруппа набирает обороты.

БАЛЛЫ
С баллами тоже ситуация такая же, как и вчера - в первой подгруппе лидирует НатВяч, во 2/3 – wweerr3, Ola-Ola так и идет совсем рядышком с лидером!

ФИТНЕС

Тройка лидеров на сегодняшний день:

1 место: mazaika, 3502 кКал – значительный отрыв!!!
2 место: moroshka, 2659 кКал!!!
3 место: IraPiter, 2237 кКал!!!

Итак, мы пошли дальше! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
РЕПОРТАЖ С ГОНОК:

- Амурчанка, заинька, жесик - УМНИЦЫ, принесли за выходные отвес!!!

- milosevg вобще Пример всем. Сдвинулась с мертвой точки, так еще и в выходной день!!!!
- Morskaya,lappick -показала за выходные примерную дисциплину. Коридор не нарушили, спортом занималась, вес не прибавила.


НУ И О ГРУСНОМ:
ladusya, Ёлка, Protozvezda, Алька,Юляша - девочки утянули команду в обратную сторону...подняли общий ИМТ. ПОЗОР, ПОЗОР, ПОЗОР!!
Объявляю вторник Днем испаравления ошибок... в основном ошибок в питании, потому что от правильного питания пухнуть не будешь.

-ladusya вообще на графике \"ушла\" далеко за 0..

ИТАК ДЕВОЧКИ- \"двоешницы\", задача минимум ВЕРНУТЬСЯ к своим достижением, и убрать этот КРАСНЫЙ КВАДРАТИК из таблицы!!!! За нами смотрит вся аудитория ДиОна!!!

ИМТ поднялся 0,045 - хорошо, что выходные закончились!!!!!








  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика