Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Считаю и худею.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!

 Раньше я скептически относилась к подсчету калорий, но как  оказалось это самый действенный способ похудеть.

За декабрь ушло 3 кг. НО... новогодние праздники внесли свои коррективы в +1 кг, так что результат минус 2 кило.

Самое главное что за этот месяц привычка взвешивать и  подсчитывать калорийность продуктов, прежде чем отправить в рот, дошла до автоматизма!

Единомышленники присоединяйтесь! Вместе веселее )))

Еленка
01.12.14 - 80
сейчас - 76,7
цель №1 - 70
главная цель - 65
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ЖЕЛЕ сметанное полосатое (желе нашего детства) =by DiamontSway=
Сметана 500мл Желатин быстрорастворимый 10г Сахар 60-100г Вода 200мл Какао 2 ст. ложки Масло сливочное 20-30г (можно без него, но с ним вкуснее)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.