Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
очень хочется быть стройной и красивой!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветствую Катрин60, я тоже новичон и сладкоежка smile поддерживаю тебя в решении стройнеть. У нас все получиться, я уверена!

ссылка

Послать личное сообщение
Привет. Для начала, я, решила ограничеть потребление простых углеводов. Для меня конечно это сложновато, потому что я сладкоежка, но я решила чтотбуду худеть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катрин-60 пишет 05.01.2015 в 15:30 (ссылка):

Очень хочу похудеть на 15 кг.  Давайте худеть вместе. Очень нужна ваша поддержка

привет!!! давай худеть))))с чего будешь начинать???

Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))) А с чего начала этот процес? я начинала с нескольких разгрузочных дней, уходит вода и ты более реально видишь масштабы, оч.возможно что сбросить нужно меньше, тем более после праздников. Какой у тебя вес и рост?

Начало:62кг рост 164см возраст: 30лет
28,10,14 - 56,6
05,11,14 - 55,0
23,12,14 - 54,0
29,12,14 - 53,0
Желаемый результат...50кг)))и я не спешу;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Удачи

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Послать личное сообщение

Очень хочу похудеть на 15 кг.  Давайте худеть вместе. Очень нужна ваша поддержка

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.