Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
Cкоро лето! Стань мечтой!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена
---------------------------------------------------
Цель 1 -
01.09.2015 - 80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ягодный_Дождь, спасибо =-)

Итак, ближе к телу..

Начало: 17.01.2015
Конец: 07.03.2015

1. Результаты подсчитываются в килограммах
2. Три категории: до 80, 80-100 и от 100
3. Победителей будет больше трех (подробности ниже)
4. Конкурс короткий, всего 7 недель, поэтому добора участников НЕ будет.

Что делаем для участия:

1. Загружаем фотографию в полный рост в соответствующий весу альбом.
2. Пишем вес, за 17.01.2015. Рост и прочие параметры по желанию.
3. Отписываемся раз в неделю по субботам до 18.00. Пишем свой новый вес под комментарием к своему фото.

Как говорилось ранее, победителей больше трех. 
Итак, что бы иметь дополнительную возможность на подарок, приз, называйте как хотите, пишем свои параметры. Объем груди, талии и бедер, и суммируем их. 
По истечению 7 недель пишем их заново. И тут так же будут выбраны победители. 

Елена
---------------------------------------------------
Цель 1 -
01.09.2015 - 80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена_Ро, давай, удачи тебе smileкаковы условия конкурса?

Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

14 января 2015

ОТалии - 98

ОБедер - 123

ОЖивота - 115

ОГруди - 116

ОПопы - 121

ОРуки -  Л-38 П-40

ОНоги - 75

ОШеи -  41

Запястье -  19

Икры - 47

Елена
---------------------------------------------------
Цель 1 -
01.09.2015 - 80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оооо. неее. эт не для меня. я свихнусь так. буду очень заморачиваться. 

тут девочки новый конкурс замцутили. я участвую. старт 17.01. до 7.03 пожелайте мне удачи =-) 

Елена
---------------------------------------------------
Цель 1 -
01.09.2015 - 80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я от рафаэлок тоже не могу отказаться :-D любов всей моей жизни :-)
Нет, я взвешиваюсь именно каждый день. Так надо. Так я лучше вижу вес. Не читала про минус фунт? Там рекомендуют взвешиваться именно каждый день, а потом вычислять типичный вес недели. То есть результаты ежедневных взвешиваний упорядочиваются в порядке возрастания или убывания. 4-ое значение и есть типичный вес недели. Только на него стоит обращать внимание. Вот так :-)
Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес неизвестен сегодня. сломались весы. купила себе новенькие. электронные. кто-то говорит что они якобы не точные. мне дизайн приглянулся и цена вполне))) консультант рьяно толкал мне розовые (дороже на тысячу), мотивируя тем, что они мне идут ( я блондинка) но тихо отступил, когда на кассу я понесла зелененькие))))

сегодня займусь изготовлением вишлиста. то есть в моем случае это будет вишплакат. ну и не совсем wish. я планирую туда прикреплять свои цели ну и всяко-разно мне нужное. повешу у изголовья кровати )))

с питанием сегодня косяк косяковый - наелась раффаэлок. на работе подарили. несмогла себе отказать. благо хватило ума вместе с ними ниче не захомячить. теперь на ужин тока кефир.  

 

Елена
---------------------------------------------------
Цель 1 -
01.09.2015 - 80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ягодный_Дождь,  ну привес то по сути полкило всего. может вода? может в организме что застряло? лучше через день взвешиваться и контрольное еженедельно проводить. так и заморачиваний оп весу меньше и прогресс виднее. 

Елена
---------------------------------------------------
Цель 1 -
01.09.2015 - 80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лена_Ро, вес скачет О.о питание выровнела, а с весом вообще что то непонятное творится. Вчера был 59,6, сегодня-60,1. Откуда? С чего? Непонятно...
Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Блюманже (любимый десерт!)
творог не жир. 100г. йогурт (без добавок) 400г. желатин 20г. фрукты любые по вкусу, несколько видов (0т 3-х) например киви,банан,апельсин и т.д. фруктоза 10г.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.