Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Борьба с лишним весом и ленью=))). .

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эгегей........

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! ПОхожая история: рост 168, вес - 101,2. Давай худеть вместе)smile

104,1__ 95,7__
Первая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Вторая цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Третья цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Четвертая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна, здоровье - самое главное))))

Приятного вечера))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой с супом все нормальноsmile Но я без приключений никак. Вчера только с больницы приехала. Зато -3 кг!!!! Нет, это не самый лучший способ снижения веса. Но хоть какая-то радость должна быть=)) Мне вообще не везет с предновогодними днями. Я уже который год попадаю в больницу именно в декабре перед праздниками. Просто мистика какая-то. Хотя какая мистикаsmile За здоровьем следить надо! Поэтому у меня уже который год остается одно и тоже пожелание на праздники себе и всем - крепкого здоровья. Без него все остальное не будет приносить радость. По себе знаю.

copying someone you will never be the best

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

До Нового года осталось 9 дней)))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко))))

Как там эксперимент с супом - удался???

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка, да никак, честно говоря это для меня больше опыт просто общения с HR. Мне все не нравитсяsmile Не могу я опять пойти на работу, чтобы потом плеваться. Поищу ещё что-нибудь. А у меня ещё и сессия скоро в универе. Жуть простоsmile Сегодня буду готовить тыквенный крем-суп с курочкой=)) Мой кулинарный эксперимент, никогда не ела тыквенные супы.

copying someone you will never be the best

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко))))

Как итоги собеседований????

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я пропажа! За неделю скинула 1 кг и 100 гр.=)) Всю неделю бегала по собеседованиям. Это ещё тот спорт хочу сказать вамsmile Нервы потрепаны изрядно. Эх на море бы сейчас=)))

copying someone you will never be the best

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

молодец)))) водичка это наше все)))))smile

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка, Доброе утро! Бурные выходныеsmile а ещё и на собеседование идти сегодня, а собраться нет сил. Из-за блинчика с курочкой в субботу на сегодняшний день вес так и остался на месте=(( Но есть и победы! Я уже привыкла к воде. Если утром не попью прям такой сушняк, хочется выпить водичкиsmile

 

copying someone you will never be the best

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко))) Как твои дела???? Почему тишина???

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка, спасибо за совет! Так и буду делать, а то действительно вызывает легкое раздражение это колебание веса.

copying someone you will never be the best

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я бы предложила взвешиваться не чаще чем раз в неделю, что бы нервы себе не мотать - отвесы-привесы это норма, а вот нервные клетки, как известно не восстанавливаются)))smile Хороший темп постройнения - 500гр в неделю))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vanilly пишет 04.12.2014 в 09:52 (ссылка):

КатериННка, Доброе утро, уже день конечноsmile Рост 168! Вес скачет как сумасшедший. 300 грамм уходит, на следующий день 100 приходит! На следующий день опять та же история. 3 шага вперед - один назад, и так далее. Непорядок!smile

Как раз все в порядке. Непорядок был бы, если бы наоборот: 100 ушло, 300 пришло.

Маша. 28. Сын Андрюша родился 08.01.2017.
До беременности - 159/54.
40 недель - 64,6.
После родов - 59.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка, Доброе утро, уже день конечноsmile Рост 168! Вес скачет как сумасшедший. 300 грамм уходит, на следующий день 100 приходит! На следующий день опять та же история. 3 шага вперед - один назад, и так далее. Непорядок!smile

copying someone you will never be the best

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко)))

А рост у тебя какой???

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка, 2 раза в неделю шейпинг в домашних условиях, планирую увеличить до 3 раз, если организм позволитsmile

copying someone you will never be the best

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

masha_sq все правильно за меня написала))))) Чтобы стройнет нужно кушать и двигаться)))) Как у тебя с физ нагрузками???

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

masha_sq, спасибо за инфу, буду исправляться!=))

copying someone you will never be the best

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vanilly пишет 03.12.2014 в 11:12 (ссылка):

КатериННка, и Вам доброе утро=) Коридор мне кажется не маленький, я в него вписаться толком не могу из-за воды окаяннойsmile. Тем более я думала, что сброшу больше если выставлю себе такой коридор. Или лучше побольше?

Сначала сбросишь больше, а потом и на 1000 кк будешь толстеть. Нужно отталкиваться от коридора, расчитанного ДиОном согласно твоим параметрам и физ. нагрузке.

Маша. 28. Сын Андрюша родился 08.01.2017.
До беременности - 159/54.
40 недель - 64,6.
После родов - 59.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатериННка, и Вам доброе утро=) Коридор мне кажется не маленький, я в него вписаться толком не могу из-за воды окаяннойsmile. Тем более я думала, что сброшу больше если выставлю себе такой коридор. Или лучше побольше?

copying someone you will never be the best

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koroleva_alisa, я вроде и пью между приемами, хотя надо за собой последитьsmile может что не так делаю. Я в планировщике тоже стараюсь наметить план питания на день. Удобно конечно. Надеюсь на хорошие результаты=))

copying someone you will never be the best

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро))))

Воду только поначалу сложно научится пить, а потом пойдет как по маслу)))

А почему коридор такой маленький???

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
03.08.15 - 94,9 кг
28.12.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Таня!

Попробуй пить воду между приемами пищи, т.е. не до или после, а именно между)))) У меня таких проблем нет, я могу ее хлебать в любое время))) А по поводу приема пищи и соблюдения калорий скажу так: мне на много удобнее сначала в планировщике придумывать что я буду есть, а потом просто придерживаться идеи. На проекте всего третью неделю, но вроде получается пока. Желаю тебе удачи!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отвес наблюдается небольшой, всего лишь 200 грамм. Но совсем непонятно как совмещать эти 8 стаканов воды и еду=))). Я пью воду и из-за неё совсем не хочется кушать. Вчера я съела 200 грамм творога и 105 грамм отварной рыбы. Больше не пошло как-то. А с другой стороны надо же кушать, соблюдать свои 1500 калорий. В общем какая-то странная ситуация получается.

copying someone you will never be the best

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Меня зовут Таня, мне 24 года и я коровушка-обжорушкаsmile. Да да, именно так. Мой вес на данный момент составляет 100,7 (так утром весы показали). Я очень хочу избавиться от этого неимоверного груза. И у меня конечно уже есть небольшие успехи. Мой изначальный вес примерно год назад был около 120 кг. Сразу скажу, что у меня детей нет, этот вес я наела сама, почти без посторонней помощиsmilesmile. Надеюсь, что я не потеряю верного направления в постройнении и буду двигаться дальше.

Вообще я на дионе достаточно давно, но никогда не писала на форумах, как-то не довелось. А сейчас я поняла, что немного общения и поддержки единомышленников не повредит=)) Так что смело заходите, будем общаться и поддерживать друг друга в этой нелегкой борьбеsmile. Буду рада всем!

copying someone you will never be the best
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яичный суп
3 яйца масло подсолнечное 10 гр. сыр плавленный 100гр. картофель 1 шт.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.