Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Стартуем с 85, цель -30. Ищу друзей

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xudeushaya, салют! smile

У нас похожие исходные данные и конечные цели, так что буду к тебе заглядывать и поддерживать тебя! И ты заглядывай, если что! УДАЧИ!!!

Только мне, например, не очень нравится калории считать, да и не всегда это возможно. Мне ближе физические нагрузки, но не выматывающие, а вроде ходьбы и йоги, плюс месяц как вегетарианствую (нестрого, ем молочку и яйца), как результат - минус 4 кг. А на ДиОне я для поддержания боевого духа! smileЕщё раз удачи!smile

Вкуснее всего быть стройной.
Стася, 28 лет
92 (было 19/11/2012)--- 80 (стало 22/12/2014) --- 75 (стало к ...) --- 67 (стало к ...) --- 57 (хочу к 16/09/2015)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tatulja, конечно всегда рада видеть в гостях))) вот встала на весы в понедельник увидела цифру 79,4 и осчастливилась. Правда счас неделя пмсы жрать охота да и худеется в эти дни обычно не очень хорошо. Ну пока что держусь))) буду отписываться о результатах. Сегодня утром хлопья с молоком и банан, в обед рыба с овощным салатом. на ужин че нить типа салата и крабовых палок. мож кофейка с молочком хряпану еще))) Прошла около 3км потом еще 2 часа гуляла с дочей. пока полет нормальный )))

Боль, которую ты чувствуешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра..

Начальный вес 84кг, рост 160. Цель 55кг.

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=53008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xudeushaya, привет. Поздравляю с дневничком!!!

Мой вес сейчас почти как твой. Правда цель не такая глобальная. Планирую избавиться еще от 20 лишних кг. Если не возражаешь буду заглядывать.

Кстати мне очень помогает держать себя в руках участие в разных гоночках на форуме. Попробуй, может и тебе поможет.

Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1 годик.

было 89 кг. ___ 88 ___ 80 кг.

уже потеряно 17 кг.

мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xudeushaya пишет 04.10.2014 в 12:00 (ссылка):

LadyVengeance, спасибки, почитала, но что то внутри меня воспротивилось , наверное недоверие к автору :) пока питаюсь в пределах коридора соблюдая баланс кжбу :)в понедельник будем посмотреть на результат

К Койоту чтоль? А вот напрасно. Присмотритесь к нему. Как правило, дело говорит))

Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyVengeance, спасибки, почитала, но что то внутри меня воспротивилось , наверное недоверие к автору :) пока питаюсь в пределах коридора соблюдая баланс кжбу :)в понедельник будем посмотреть на результат

Боль, которую ты чувствуешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра..

Начальный вес 84кг, рост 160. Цель 55кг.

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=53008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xudeushaya, привет! Вот тут много худеющих по индивидуальному БЖУ под присмотром тренера, может ещё тебя возьмут.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска 21.03.15 ТВН 68,85
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем, меня зовут Алена. мне 28лет, Вес стартовый -84-85кг, цель - 55. Метод-подсчет КЖБУ. Буду рада единомышленникам и единомышленницам. 

Боль, которую ты чувствуешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра..

Начальный вес 84кг, рост 160. Цель 55кг.

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=53008
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.