Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Девушки от 80 кг прошу помощи! Нужно сбросить много!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

nastya97sh пишет 29.06.2014 в 01:51 (ссылка):

Кстати, а как у вас обстоят дела с домашними? Они поддерживают вас в стремлении похудеть?

Можно в вашу теплую компанию? Всем привет!

Меня домашние поддерживают, муж дак вообще у меня умница, занимается ребенком пока я делаю упраженения. И питание легко выстроить. Вот только ребенка никак не могу перевести на овощи и мясо, ест крупы и макароны. И хоть бы где у него откладывалось... видимо возраст в 5 лет такой супер метаболический. Кстати я Заметила что я в последенее время сама покупаю в магазине вкусняшки и не ем, потом хожу и спрашиваю всех кто хочет плюшки. Очень ломало перую неделю, а потом как отрезало. Не хочу и все!

Привет! меня зовут Надя. мне 30 лет, рост 178 см
вес на 26.06 84кг
вес на 14.10 79,8 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nastya97sh пишет 29.06.2014 в 00:51 (ссылка):

Кстати, а как у вас обстоят дела с домашними? Они поддерживают вас в стремлении похудеть?

Привет! Здесь много у кого 80+. И темы соответствующие есть.

А с родными в этом плане всегда сложно. Такое чувство, что они сознательно саботируют этот процесс. Я например, столько бесед с мужем вела на предмет того, что сладости лучше не покупать, а тем более, в больших количествах. Я под этим разумею более 1-ой упаковки( например, пачка печенья, коробка конфет).  А бабушка так вообще заявляет на все мои просьбы готовить более постную пищу, что она типа, не худеет, и будет готовить то, что ей нравиться. Заранее предвидя предложение готовить самой, скажу в свое оправдание, что бабуля слижком уж ревностно относиться к кухне и ни кого в нее не впускает (готовить) smile.

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН-94,3
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настя, не пропадай, рассказывай, как твои успехи?

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настенька, приветик! Как твои успехи? Настрой, смотрю отличный, продолжай в том же духе.

Моя семья меня целиком поддерживает, так как я готовлю себе и им, муж не превередлив в еде, а сыну 17 лет и он спортсмен, так что иногда и он меня воспитывает, на ночь сожрать что-нибудь даже стыдно, как посмотрит. Еду я готовлю сама, так что никаких полуфабрикатов и концетратов (хотя иногда и бывает, потому что некогда или просто хочется)

Удачи тебе.

 

Ксения_А пишет 29.06.2014 в 00:10 (ссылка):

nezakor, а почему нельзя на внутренней стороне? Блиин, а я раньше делала :(((

Я сама как то пыталась там массировать, а потом девочки посоветовали посмотреть массажные линии в интернете, вот там я прчитала, ноги массируются только снизу вверх по лимфотоку, а внутреннею часть бедра нельзя так как там близко к коже расположены вены, кожа более тонкая. Вообщем нельзя.

Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 118,7
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560

ссылка

Послать личное сообщение

Ой, девочки, спасибо! Честно говоря, очень помогаете! Особенно, когда проблемы схожие, и есть с кем посоветоваться. Спасиибо!smilesmile

ссылка

Послать личное сообщение

nastya97sh пишет 29.06.2014 в 12:14 (ссылка):

Andrevna, мама меня поддерживает, и это очень меня радует. а вот папа.. ахах, этот человек просто не может жить без варенья или батона. Серьезно! И пока убедить в вредности этого продукта никак не получается.

Зато я недавно уговорила всю семью отказаться от майонеза, и (Алилуйя!) уже больше месяца мы не потребляем в пищу этот ужасный продукт.

В любом случае, у меня все относятся с пониманием, но иногда велик рис сорваться, когда ты видишь, как кто-то из домашних ест пряники и вафли :) 

А зачем кого-то в чем-то убеждать? Чтоб у тебя перед лицом не маячили эти продукты? Тогда у тебя будет огромный риск сорваться при встрече с ними в любом другом месте, ты ж не в вакууме живешь. Тебе надо научиться сосуществовать с продуктами от которых ты отказываешься принципиально. И признать за другими людьми право кушать то, что они хотят, даже если это на твой личный взгляд вредно.

И чего вредного в хлебе с вареньем? Сами по себе продукты эти вкусные и мне, напрмер, очень нравится их кушать, правда по отдельности)))

И в майонезе нет ничего ужасного, домашний так вообще сплошная польза. Жирно, калорийно - да. Но от майонеза раз в месяц в небольшом количестве еще никто не умиралsmile А вот если готовить с ним каждый день и совать во все подрят, то это уже другой разговор.

А у меня нет риска сорваться, потомув что я ем вафли, если мне хочется. И пряник тоже. Только один. Понимание того, что запретов нет и если хочется, то можно и вафлю и пряник и мороженое и колбасы даже очень остужает желание съесть желанное, потому что это не запретный плод, а обычное дело.

Ты знаешь, что у тебя есть яблоки, тебе их можно в любой момент...часто ли у тебя возникает навязчивое желание откушать кило яблок за один присест?

Олеся, мне 30 лет. Мама 2 деток.
Рост 168, начинала с веса 84
сейчас 75
Иду к 60
Всегда рада гостям: /community/post.php?topic_id=52327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насть, к слову о папах - когда начинаю худеть, он за один поход в магазин покупает все, что мне нравится больше всего. Как будто издевается..

А может быть просто думает, что раз я отказалась от всего этого, то теперь сам может насладиться этими продуктами?smile

Кстати он у меня два года как бросил курить и за это время отрастил себе огромное пузо, наверное больше 15кг набрал.

А в том что никогда не говорили что толстая очень много плюсов, на самом деле) У меня из-за их откровенности огромные комплексы, хотя они это не со злостью все говорят, но видно что папа во мне разочарован, что брезгует. А мама как посмотрит на фотку с выпускнова так сразу охает и грустит. Я конечно тоже такие же чувства к себе испытываю, но они то могли бы хотя бы не давить на меня, а может и подбодрить.

Ну ладно, это так.. мелочи) Главное ни на кого не смотреть, никого не слушать, а двигаться к цели!smile 

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Послать личное сообщение

Andrevna, мама меня поддерживает, и это очень меня радует. а вот папа.. ахах, этот человек просто не может жить без варенья или батона. Серьезно! И пока убедить в вредности этого продукта никак не получается.

Зато я недавно уговорила всю семью отказаться от майонеза, и (Алилуйя!) уже больше месяца мы не потребляем в пищу этот ужасный продукт.

В любом случае, у меня все относятся с пониманием, но иногда велик рис сорваться, когда ты видишь, как кто-то из домашних ест пряники и вафли :) 


 

Ксения_А, возможно, моя проблема, что я так долго к этому шла именно в том, что мне НИКТО НИКОГДА не говорил о том, что я толстая или что мне надо худеть.. Но, наконец, будучи уже более образованным человеком, я поняла и осознала, что так жить нельзя. А в целом, моя семья меня поддерживает;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nastya97sh, у меня родители только рады, особенно мама, потому что все сравнивает меня нынешнюю с той мной, какая была на выпускном (тогда я похудела с 71 до 56) и все время повторяет когда начнешь худеть, когда начнешь худеть? А папа немного посмеивается над моим похудением, над тем что взвешиваю все, типа ерундой занимаюсь.. Но в глубине души он тоже рад и хочет  чтобы я похудела. Да и привыкли они, наверное, уже, сколько раз я начинала худеть...smile

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Послать личное сообщение

nastya97sh пишет 29.06.2014 в 00:51 (ссылка):

Кстати, а как у вас обстоят дела с домашними? Они поддерживают вас в стремлении похудеть?

Привет!

Мои домашние нормально относятся, поддерживают, муж хвалит за успехи))) говорит уже заметно, что похудела, и ему очень нравится.

Но он давно хочет, чтоб я бегала с ним, очень ждет, поэтому ему просто необходимо меня поддерживатьsmile

Правда я готовлю частенько для мужа отдельно, ему моя еда совсем пресная и сухая, хотя он питается тоже в целом правильно, без вредностей, у нас их просто в доме нет, но любит сладкое, свинину и баранину, котлетки с жирком, поэтому готовлю ему котлеты с говядиной и свининой, а мне с птичкой, ему овсяное печенье с сливочным маслом и калорийное, а мне диетическое. А если сладкое себе покупает, то мне берет разрешенное - пастилу, зефир, мармелад))) Как-то так договорились.

Правда в самом начале, когда я начала носится с весами, тарелочками, все высчитывать, посмеивался немного)))) Но я в целом к этому безболезненно отношусь, поржали вместе))

А твои домашние? Как относятся? Вредничают?

Олеся, мне 30 лет. Мама 2 деток.
Рост 168, начинала с веса 84
сейчас 75
Иду к 60
Всегда рада гостям: /community/post.php?topic_id=52327

ссылка

Послать личное сообщение
Кстати, а как у вас обстоят дела с домашними? Они поддерживают вас в стремлении похудеть?

ссылка

Послать личное сообщение
nezakor, привет) сегодня повторила массаж, но уже чувствуется некая боль. Я тщательно следую вашим советам, так вто не волнуйтесь, спасибо;)

По-тихоньку приобщаю домочадцев к похудению, надеюсь мы скоро все изменим свои привычки с питанием..
А у вас как дела?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nezakor, а почему нельзя на внутренней стороне? Блиин, а я раньше делала :(((

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настя, приветик! Куда пропала? Как успехи?

У меня тоже одна чудобанка. Сначала на одну ногу, потом на вторую. И ни в коем случае нельзя делать на внутренней стороне бедра, проще между ног.

Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 118,7
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вроде разбанили меня заходи в гости)))

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Точно, танцы, уборка, а если есть обруч(хулахуп), то его можно крутить и с одной ногой)

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.