afrodita1111 пишет 20.05.2014 в 17:15 (ссылка):

молодец!так держать!

Классно тебе!А на сколько едешь отдыхать?С семьей?

По питанию веду себя хорошо! Прям не нарадуюсь!)))

Вечерами зажоров нет, слава Богу)))))

Девочки!

Я подала доки на визу!

Она будет готова уже в эту пятницу или в понедельник!!!

Р� 30 мая СЏ отчалю РІ солнечную Болгарию! 

МечтаАнгела пишет 20.05.2014 в 12:53 (ссылка):

СПАС�БО!)))

Наташ, РЅСѓ ничего) нормально))) Тише едешь - дальше будешь! 

afrodita1111 пишет 20.05.2014 в 09:49 (ссылка):

Привет!Удачи тебе!!!!!

Наташ,я взвесилась 70,7.ну нормально,хотелось конечно поменьше увидеть...

Так, девочки - я поехала по делам!

Ведите себя хорошо!!! 

Доброе утро!)))

Замби пишет 19.05.2014 в 22:28 (ссылка):

Оля, да-да-да!)))

Замби пишет 19.05.2014 в 22:32 (ссылка):

Спасибо большое!!! Взаимно))

МечтаАнгела пишет 19.05.2014 в 22:33 (ссылка):

 Р­С‚Рѕ точно!)))

Сладких снов!!

Это единственное сладкое,которое не останется жирком на ляжках))

afrodita1111 пишет 19.05.2014 в 22:27 (ссылка):

Желаю удачи! Отличного тебе завтра дня!

МечтаАнгела пишет 19.05.2014 в 22:18 (ссылка):

Конечно мы все молодцы! и никак иначе!

Верю в нас!)))

Молодцы мы!))

Я спать собираюсь, завтра сложный ОТВЕТСТВЕННЫЙ день.

afrodita1111 пишет 19.05.2014 в 20:22 (ссылка):

Нет нет!!!никто не жрет!Я уверена,что все мы молодцы

Девочки, ау!

Р’С‹ наелись РґРѕ отвала Рё лежите РїСѓР·РѕРј кверху??? 

Надеюсь, вели себя хорошо! 

МечтаАнгела пишет 19.05.2014 в 20:29 (ссылка):

Увидела СЃРѕРє РЅР° картинке Рё вспомнила,как недавно  РѕС‚крыла для себя свежевыжатый РјРѕСЂРєРѕРІРЅРѕ-яблочный!РњРњРњРњ!!Вкусняшка!Надо хоть почитать Рѕ его пользе)

Это верно!))

Смысл обманывать саму себя? ;))

afrodita1111,ахах))Хорошо!

Напишу даже если там плохая циферка будет!Нужно смотреть врагу в лицо и уметь признавать ошибки!

МечтаАнгела пишет 19.05.2014 в 20:23 (ссылка):

МечтаАнгела пишет 19.05.2014 в 20:21 (ссылка):

Напишешь потом результат)

Смотри РјРЅРµ - СЏ Р·Р° тобой слежу!   

Девочки!!!
Никто не жрёт там украдкой???

Вас ждёт Р°-та-та!  

не) не часто))больше не буду!главное,вовремя мозг включить!Та взвешусь же все равно)

Немножко мотивации!

Наташ, больше так не делай)

Ну, а ты часто так вот "срываешься"?

Если нет - то думаю в принципе ничего криминального.

Р� СЏ Р±С‹ РІСЃС‘ равно взвесилась утром))) РќРѕ Сѓ меня зависимость РѕС‚ весов 

То что со мной приключилось нельзя назвать срывом,но...

Я съела сушеную рыбинку величиной с ладонь...крупную ладонь...

теперь жалею!завтра хотела взвеситься утром,но боюсь расстроиться..

Очень наелась и поняла,что с полным желудком я становлюсь слабее и это чувство меня не радует!Это еще один повод не объедаться!

а потом рассматривала целлюлитный зад в зеркале и представляла попу-орех!

НЕ СРЫВАЙТЕСЬ,ДЕВОЧК�!!!ВАША ЦЕЛЬ БЛ�ЗКА ПОКА ВЫ ДВ�ЖЕТЕСЬ ВПЕРЕД!!!!!!!

afrodita1111, а можно мне заглянуть в твой дневник?

afrodita1111, не особо конечно маленькая, но места для нее к сожалению нет. Но у меня есть несколько гантель, еще хочу себе купить разборные с весом побольше, пока я думаю мне и их хватит. А уж когда вырасту из них, буду думать, что делать дальше.

Замби, такая маленькая комнатка Оль?

РњРѕСЏ - тоже РЅРµ С…РѕСЂРѕРјС‹, РЅРѕ для штанги местечко нашла! 

Главное - руки не опускать, а вперёд с высокоподнятой головой! К покорению своей цели!!!

МечтаАнгела пишет 19.05.2014 в 10:10 (ссылка):

Привет))

Пусть дарит) Отличнейший подарок! Главное - полезный)

Всем доброе утро!

Ну что, как я и предполагала, неделя вечернего зажера дала мне +300 гр. и никаких изменений в объемах. Все конечно не так уж и плохо, НО это не повод продолжать так питаться! СКАЖ� НЕТ ЗАЖЕРУ!!!

МечтаАнгела, очень крутой подарок! тоже хочу, но боюсь что в мою комнату штанга не влезет

Доброе утро!!!!

afrodita1111, я мужу на 8 марта заказывала штангу))7 го марта родила сына)На следующее 8 марта путь дарит тогда)

afrodita1111,и я железками раньше увлекалась,а теперь после кесарева не скоро можно,да и вернулась жить в маленький город,а тут одна тренажерка только и дороговато,да и с малявкой такой не удобно,легче дома пол часика выкроить.

Я сегодня голодная какая-то целый день!хотя кушала в основном курицу отварную и тефтельки куриные в духовке!!Организм потребовал грецких орехов и получил их,а голод прошел))

Так что вперед девочки!прислушиваемся к своему организму,но не поддаемся на капризы конфетно-колбасные!

Оль, я в тебя верю!

Всем спокойной ночи и сладких снов!