Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Gidae. Очередная новая жизнь с понедельника

 
    
 
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчерашний коридор: 1136 ккал У - 176 Ж  - 32 Б - 31

Вес с утра - 64,9кг

Спорта нет. Мне лень. Очень лень. Очень, очень, очень...

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коридор вчера: 1590ккал У - 226 Ж -  60 Б - 42

Спорта не было

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес - 65,5кг

Вчерашний коридор: 1434 209 40 61

Спорт - только пресс - 50 раз

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вернулась к тому, с чего начинала - 64,5кг.

Спорт в выходные соблюден, еда нет... Как выходные, так я сижу дома и постоянно что-то кидаю в рот.

Вывод: надо меньше находится дома...


Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня - 63,9кг

Вчерашний коридор: 1309 134 53 72

Пресс - 50 

Приседания - 40

Велосипед - 2минуты

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня совсем отощала фантазия, пытаюсь уже года четыре написать рассказ. Ну, конечно, не для печати, а в стол. Просто вычитала где-то, что надо написать текст длиной 50 тысяч слов (сейчас уже даже не помню, для чего это надо), решила написать, не продвинулась за 4 года дальше первой главы. 

Даже писать не знаю о чем. Правильно говорят, что сначала надо написать содержание (план по главам, типа, о чем в каждой главе будет идти речь), а потом уже расписывать подробно. Но нет, втемяшилось мне, что я и без плана справлюсь, и вот, я застряла...

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опять не взвесилась, но чисто визуально вроде не разнесло.

Про разнесло объясню: вчера вечером позанималась немного и... сожрала бутер с докторской колбасой и горчицей...

Вчерашний коридор: 1678 240 63 33

Спорт: 

90 пресс

40 приседаний

велосипед - 3минуты

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С утра не взвешивалась, забыла...

Вчера днем у меня в комнате сорвало батарею, папа, конечно, воду перекрыл, но все равно слегка подтопили соседей, плюс надо менять батарею - они у нас не чугунные, а какие-то пластиковые, что ли. Мы, когда квартиру брали, не обратили внимания, спросили только, хорошо ли греют, а оказалось, по словам слесаря, эти батареи совсем не подходят для той воды, которую у нас гонят по трубам... Одно разорение.

Вчерашний коридор: 1275ккал У - 196 Ж - 46 Б - 17

Спорт: глубокие медленные приседания - 60

Ходьба с высокоподнятыми коленями - 15минут

Велосипед - 3 минуты

 

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютkа, да нет, я, конечно, посмеялась, но задумалась...

Теперь вот сижу на обычном стуле - разница огромная. Пока мне еще закажут хороший стул...

Нет, я часто спотыкаюсь, или там цепляюсь за предметы и они падают, вообще, довольно неуклюжая особа, и всегда тоже смеюсь над собой, но одно дело - неуклюжесть и совсем другое - большой вес, под которым стулья разваливаются... Но вообще смешно было, да еще начальник в кабинет зашел, как раз в момент моего крушения smile

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюша, привет! Ну ты насмешила smile )))))))))))) Это ж весело, относись ко всему с позитивом smile. Моя подруга, когда падает на зимней скользкой дороге, пока не перестанет хохотать - не встает )))) Вот это оптимизм!

Доброго утра и хорошего настроения! Надеюсь тебе дали новый стул ))))

Аня, 26/164. Вес 55
Стремлюсь к снижению не веса, а % жира.
Сыну 2 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стул сломала на работе, села, а он развалился.

ПОЗОРИЩЕ!!! Жируха **аная!!!

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес - 64,1кг

Вчера прошла 3 мили с Лесли (немного халтурила - КД)

Коридор: 1499ккал У - 197 Ж - 62 Б - 33

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес на сегодня без изменений.

И это уже неплохо.

вчерашний коридор: 1098ккал У - 164 Ж - 27 Б - 51

Воды - 1,5л

Овощей и фруктов - 600г

Из спорта - ничего (КД)


Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютkа, привет.

Да, отдохнула, пора и честь знать. Точнее пора в бой))

 

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюша, привет!!! Очень рада, что ты вернулась )))))

Отдохнула? Теперь давай в бой! Удачки!!!!!!!!!!!

И возвращаться к похуделкам нужно плавно, т.к. КД. Сполошной позитив )))smile

Аня, 26/164. Вес 55
Стремлюсь к снижению не веса, а % жира.
Сыну 2 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес - 64,4кг.

Не взирая на недельный зажор, субботний день рождения бабушки и начало КД. Неплохо.

Осталось чуть больше двух месяцев на то, чтобы сбросить 4кг.

Wish me good luck!


Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gidae пишет 14.10.2014 в 09:22 (ссылка):

Анютkа, пока никак.

Решила погодить, сейчас у меня нет желания худеть, я пока ни за питанием не слежу, ни спорта в моей жизни нет.

Так что пока на недельку дам себе выходной.

Если уж дала себе выходной, то не кори себя, лучше сосредоточься и откажись от дальнейших отсрочек ;)

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютkа, пока никак.

Решила погодить, сейчас у меня нет желания худеть, я пока ни за питанием не слежу, ни спорта в моей жизни нет.

Так что пока на недельку дам себе выходной.

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надя,  ты куда пропала? Как твои дела с похуделками?

Аня, 26/164. Вес 55
Стремлюсь к снижению не веса, а % жира.
Сыну 2 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес - 63,8кг

вчера вечером не удержалась и съела тарелку зеленого борща и бутер с колбасой 

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютkа, ага, не люблю проигрывать

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gidae, это спор с коллегой?

Аня, 26/164. Вес 55
Стремлюсь к снижению не веса, а % жира.
Сыну 2 года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютkа, мне не до веры - мне кровь из носа надо весить не больше 61кг к 26.12.14г. 

Надо взять себя в руки. 

Надежда, 28 лет,168 см, 66,5 кг
Сейчас - 64,6 кг (06.10.14)
1 цель - 61 кг (26.12.14)
2 цель - 58 кг
Желания мало - нужно работать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надя, не расстраивайся.

Главное верить, что все получится))))smile

Аня, 26/164. Вес 55
Стремлюсь к снижению не веса, а % жира.
Сыну 2 года.
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.