Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
УДАЛИТЬ

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мотивашка)))

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня_Жучка, пробывала. Но, во-первых, это низкокалорийное питание получается. Наесть белковыми продуктами даже 1500 кк у меня не получалось, да что скрывать 1200 даже не дотягивала smile. Это главный минус. Садить обмен веществ как-то не особо хочется. Во-вторых, без хорошей физ.нагрузки БУЧ даст слабый результат. Меня не впечатлили мои успехи. В-третьих, я не особо люблю мясо и рыбу, мне тяжело было желудку. Но все индивидуально, надо пробывать, чтобы найти свой режим питания.

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

__Верунчик__,  БУЧ не пробывала? говорят хорошо разгоняет метоболизм

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нам некогда сдаваться. Жир сам не уйдет, как не проси smile. Придется приложить усилие, пусть даже это будет пинок сзади smile. Красивой хочется быть и этим летом и ВСЕГДА!

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

__Верунчик__,  я тоже лентяйка... и к тому же поспать люблю... вместо того чтобы заниматься делами или собой когда доча спит, я дрыхну с ней, так что прекрасно тебя понимаю.... но смотрю у тебя боевой настрой, не сдавайся!!!!!

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо тоже попробывать. Но я та еще лентяйка...Меня фиг заставишь делать что-то, даже для себя любимой. Приходится составлять ежедневно список дел, из которого я хотя бы 1%, но должна выполнить за день. Эх, пинкаря мне не хватает волшебного smile.

Мне тоже объемы бедер, талии, живота и еще ног не нравятся капец как...хоть отрезай. Я уже почти получила все свои минимальные параметры, теперь хочется более серьезных изменений в фигуре. Плотности что ли... А то как тесто дрожжевое выгляжу smile. Да, именно с этим я и осоциирую себя. То поднимаюсь летом в жару, то опускаюсь зимой в холод smile. Неправильная я, вот почему. А все говорят, что летом худеется легче. Нифига подобного. Я, наоборот, расширяюсь...но этот замкнутый круг мы в этом году разорвем окончательно и бесповоротно. smile

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

__Верунчик__, я перед свадьбой брата прошлым летом усердно собой занималась, делала обертывания с глиной, уксусное или а/ц крем с эф маслом апельсина, заворчивалась в пленку и шла ходить по лестнице в подъезде... долго с дочкой гуляла, в итоге 53кг и очень стройное тело.... вот хочу вернуть былые параметры)))) а это как минимум по 5-7 см скинуть надо с живота, бедер и талии)))

я бы тоже здесь побегала, но вот до стадиона идти далековато, собак очень много, я их боюсь, а провожать меня утром никто не пойдет(((

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Успехов особых нет. Пытаюсь добить последние 10 кг. Но последнее время совсем плохо получается. Надо подтянуть тело к тому же, лето как никак уже почти на пороге. А я - пухляш. Никак с боками и ногами справиться не могу.

Надо тоже заняться процедурками для красоты. А то забыла уже что это такое. smile

Я тоже присматриваюсь к школьному стадиону, там хоть собак бродячих не часто встретишь. Может начну осваивать бег летом. Как раз для ног самое оно.

Какие обертывания делаешь? Только с глиной?

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

__Верунчик__ пишет 04.05.2014 в 12:02 (ссылка):

Привет!

Почему именно с 10 числа? Стоит ли ждать? Занимаешься с Джиллиа Майклс? Хочешь второй уровень 80 дней делать? Я тоже сейчас на втором уровне, дается нормально, но потом обливаюсь как после сауны smile. Хотя сами по себе упражнения несложные и мышцы не болят после тренеровок. Где бегать собираешься? Большую дистанцию осилить хочешь?

 ПРИВЕТИК!)
Я сейчас в деревне у мужа, завтра с дочкой поедем домой, а он останется, приедет тоько 9, поэтому пробежка отменяется точно (ее оставить не с кем), пока только идет подготовка... закупаю гину для обертываний, правильно питаюсь, и отсчет начну как раз закончу ко дню рождения дочки, а потом и моё др будет....
с джилл я занимаюсь, 1 уровень легкий, сейчас 30 дней буду 2 уровень, потом на 3 перейду, 3-ий пробывала очень сложно))) бегать  буду на стадионе школы возле дома, марафона не будет, так для себя вместе с зарядкой на 40мин буду выходить))))

какие у тебя успехи?

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Почему именно с 10 числа? Стоит ли ждать? Занимаешься с Джиллиа Майклс? Хочешь второй уровень 80 дней делать? Я тоже сейчас на втором уровне, дается нормально, но потом обливаюсь как после сауны smile. Хотя сами по себе упражнения несложные и мышцы не болят после тренеровок. Где бегать собираешься? Большую дистанцию осилить хочешь?

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

s-perchinkoj пишет 26.04.2014 в 23:09 (ссылка):

Аня_Жучка, удачного постройнения!

 спасибо) как ты сбросила 10кг?

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня_Жучка, удачного постройнения!

Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78

Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

 

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.